Instants zen

✨ Et si vous preniez enfin un moment pour VOUS ? 🪷

Vous passez vos journées à courir partout ?
À penser aux autres, à gérer mille choses à la fois, à ne jamais vraiment vous arrêter ?

Et si, pour une fois, vous vous accordiez une véritable pause ? 🤍

💆‍♀️ Avec Mes Instants Zen, je vous invite à vous offrir une parenthèse de douceur, de détente et de lâcher-prise.

Un moment pour relâcher les tensions, ralentir le rythme et vous reconnecter à vos sensations.

Parce que prendre soin de soi, ce n'est pas être égoïste. C'est aussi prendre le temps de se ressourcer. ✨

🌿 Et si votre prochain instant de bien-être commençait ici ?

📩 Envie de découvrir mes massages ? Contactez-moi en message privé pour échanger et connaître les possibilités de rendez-vous.

Au plaisir de vous faire découvrir mon univers. 🥰

🪷 Mes Instants Zen — un moment pour vous, tout simplement.

Detente LacherPrise

🦵✨ Jambes lourdes ? Fatiguées ? Besoin de souffler ?

Et si quelques dizaines de minutes suffisaient pour leur offrir une vraie pause ? 🌿

💆‍♀️ Le massage des jambes, c’est un moment pour délasser les muscles, favoriser la circulation et retrouver une agréable sensation de légèreté.

Après une journée debout, une semaine chargée ou simplement parce que vous avez envie de prendre soin de vous… vos jambes méritent leur instant Zen. 🤍

🌸 Alors, pourquoi attendre d’avoir les jambes épuisées pour penser à elles ?

📅 Réservez votre créneau et offrez-vous ce moment rien qu’à vous.

✨ Mes Instants Zen — Massages & Bien-être

Il y a quelque chose de magique dans le fait de prendre soin des autres… ✨

Voir un visage se détendre.
Sentir un corps relâcher ses tensions.
Offrir un espace où, pendant quelques instants, il n'y a plus rien à faire… juste à être. 🤍

C'est pour ces moments-là que j'aime autant ce que je fais. 🪷

Parce qu'un massage, ce n'est pas seulement des gestes.

C'est de l'écoute.
De la bienveillance.
De l'attention.
Et surtout… un moment entièrement dédié à vous. ✨

💆‍♀️ Prenez soin de vous, votre corps vous accompagne chaque jour.

Bienveillance Detente

L'épisode de canicule est passé, l'agenda est donc ouvert à nouveau 😉

Prenez soin de vous et de vos proches.
Je vous tiens informés de la réouverture de mon agenda.
Belle journée malgré la canicule

Vdie grenier !!!! Nous seront présentés sur le vide grenier des forges à la roche sur Yon le dimanche 21 juin de 9h a 12h pour vous faire découvrir le massage intuitif.
Don au chapeau 😉
À dimanche !

Bonjour, je m'appelle Meylineet je suis stagiaire chez mes instants zen du 15 au 26 juin 2026.
C'est moi qui prendra le relais sur les réseaux sociaux de Vanessa pendant cette période. Je prépare un BAC général et je suis là pour mon stage de 2nde.

Le mot pour cette semaine est AUTHENTIQUE
Tout semblera plus fluide ......
Bonne semaine à tous 😘

Parfois, les séances de coaching se passent autour d'un déjeuner ou café.
On sort du cadre très professionnel pour instaurer un climat de confiance et de confort 😉 .

Aujourd'hui au programme de cet après-midi c'est méditation en petit groupe à la maison de quartier des forges, à la roche sur Yon.
Sur inscription, ce moment suspendu redonne énergie et zenitude 🧘
Chaque séance est unique et faite sur mesure selon ce que le groupe dégage.
De beaux moments en perspective.....
Je vous invite à découvrir par vous même cet instant relaxant,reposant