Fitness et Fight coaching -Coach Karlito-

rtiaux du Sud-est Asiatique(Muaythaï, kun khmer,lao boxing, Muay chaiya)

-et bien plus encore (stretching,renforcement musculaire,cardio training,fitness,body combat abdos-fessiers-cuisses,etc….). Ma méthode de travail est basé sur les méthodes d’entrainement des combattants de Muaythaï et de MMa(ufc,pride,etc..),

grâce a ces méthodes d’entrainements spécifiques je vous guiderai vers vos objectifs efficacement et de manière ludique ( c’est un bon défouloir après une journée stressante.) Je dispose également des séminaires et stages pour entreprises et clubs sportifs avec possibilité de déguster un véritable repas Thaïlandais dans un restaurant partenaire et amis de la société, Bushido fit’. Votre personal trainer est à votre disposition 7j/7 que cela soit avant ou après vos horaires de travail. Rappel : La 1ère séance est offerte. Pourquoi un personal trainer? Le coaching sportif à domicile est un entraînement personnalisé (individuel ou en petit groupe) dispensé par un coach sportif diplômé. Cette formule est idéale car elle vous apporte :

Souplesse
Votre personal trainer se déplace chez vous, vous ne perdez donc plus de temps à vous déplacer en salle de sport. Votre coach adapte la fréquence des cours en fonction de votre emploi du temps. Personnalisation
Votre coach établit avec vous un programme personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il vous motive et vous encourage de façon constante et vous donne l’assurance d’un suivi régulier. Motivation
La présence de votre coach vous permet de rester motivé(e) au fur et à mesure des séances. Ainsi vous ne perdez jamais de vue vos objectifs. Ecoute
Le dialogue entre le coach et son « élève » est un élèment primordial dans une prestation de coaching sportif à domicile. Votre personal trainer est à votre écoute pour répondre à vos attentes et vous faire progresser dans les meilleures conditions.