Miha RAZA

Indraindray isika mijanona amin’ny zavatra mandratra antsika, tsy satria sambatra ao… fa satria matahotra izay hitranga raha miala.

Matahotra ny ho irery.
Matahotra ny hanomboka indray.
Matahotra ny tsy hahavita.

Nefa misy fanontaniana iray tiako hapetraka aminao androany :

Inona no tianao kokoa : marary be indray mandeha satria misafidy ny hiala… sa mangirifiry isan’andro mandrapikipy n'y masonao (sanatria) satria matahotra ny hanova ny fiainanao ?

Ary raha tena marina amin’ny tenanao ianao…

Inona marina no mitazona anao mbola hijanona ? ❤️

Zavatra iray tiako ho fantatra taloha kokoa dia izao : tsy voatery ho “vonona tanteraka” ianao vao afaka manomboka manarina ny fiainanao.

Taloha aho nieritreritra hoe mila matanjaka aloha.

Mila matoky tena aloha.

Mila tsy hatahotra intsony aloha.

Mila mahalala tsara izay tiako hatao aloha.

Ary rehefa tsy mbola tonga amin’izany aho dia nieritreritra hoe :

“Mbola tsy izao angamba no fotoana.”

Fa ankehitriny aho dia mahatakatra zavatra hafa.

Indraindray, tsy ny confiance no tonga aloha vao manao action isika. Ny ACTION mihitsy no manampy antsika hanangana confiance.

Mety manomboka amin’ny zavatra kely be izany.

Miteny hoe tsia amin’ny zavatra iray tsy mety aminao.

Manao choix iray ho anao.

Mijanona tsy manambany tena.

Miezaka zavatra iray izay natahoranao hatrizay.

Miverina mihaino izay tena tianao.

Ary rehefa averimberina ireo zavatra madinika ireo, dia tsikelikely ianao no manomboka mahatsapa hoe :

“Afaka matoky ny tenako indray aho.”

Io no zavatra iray tena tiako zaraina amin’ny vehivavy iray izay mahatsapa hoe very lalana, very confiance, na tsy fantany intsony hoe aiza no hanombohany.

Tsy mila manova ny fiainanao manontolo androany ianao.

Fa afaka manomboka amin’ny décision iray.

Dingana iray.

Safidy iray izay manaja anao kokoa noho ny omaly.

Satria indraindray, ny reconstruction dia tsy manomboka amin’ny grand changement.

Manomboka amin’ny fotoana iray izay hanapahanao hevitra hoe : “Manomboka misafidy ny tenako indray aho.”

Ary ianao, inona ilay zavatra kely iray azonao atao androany mba hanakaikezanao ilay version tsara kokoa anao ? ❤️

Je suis actuellement le programme SmartBusiness by Danielle et aujourd’hui, j’avais envie de partager 5 choses que j’ai déjà comprises depuis le début.

Des choses simples, mais qui m’ont vraiment fait réfléchir.

1️⃣ Je n’ai pas besoin d’attendre d’être totalement prête pour avancer.

Pendant longtemps, j’ai eu tendance à penser qu’il fallait encore apprendre, encore se former, encore attendre le bon moment.

Mais parfois, à force d’attendre d’être prête, on ne commence jamais vraiment.

2️⃣ Le “je ne suis pas assez” peut nous bloquer plus que le manque de compétences.

Pas assez forte.
Pas assez compétente.
Pas assez légitime.
Pas assez reconstruite.

Et pourtant, très souvent, on a déjà beaucoup plus en nous qu’on ne le pense.

3️⃣ La confiance en soi ne vient pas toujours avant l’action. Elle peut aussi se construire en agissant.

On pense souvent qu’il faut d’abord avoir confiance pour avancer.

Mais parfois, c’est en avançant qu’on commence justement à reprendre confiance.

En prenant une décision pour soi.
En osant dire non.
En essayant quelque chose de nouveau.
En faisant un petit pas qu’on n’aurait pas osé faire avant.

4️⃣ Se reconstruire, ce n’est pas forcément tout changer d’un coup.

Ça peut commencer par de toutes petites choses.

Se choisir un peu plus.
S’écouter davantage.
Poser une limite.
Arrêter de se rabaisser.
Recommencer à croire en ses capacités.

5️⃣ On n’a pas besoin d’être complètement reconstruite pour commencer à changer sa vie.

Et ça, c’est sûrement l’une des choses qui me parle le plus.

Parce qu’on peut passer beaucoup de temps à attendre d’aller mieux, d’être plus forte ou d’être totalement sûre de soi avant de recommencer à avancer.

Alors qu’en réalité, la reconstruction peut aussi se faire en chemin.

Petit à petit.

Aujourd’hui, la question que je retiens est simplement celle-ci :

Quelle petite décision puis-je prendre aujourd’hui pour me rapprocher de la femme que j’ai envie de devenir ?

Et toi, parmi ces 5 points, lequel te parle le plus aujourd’hui ?
Je serais curieuse de lire ta réponse en commentaire. ❤️

Merci Danielle Andriamalala et SmartBusiness by Danielle pour ces déclics.

Je suis Miha RAZA.

Il y a eu une période où la vie m'a bien giflée. Je ne me reconnaissais plus.

J'ai commencé par réparer ce qu'il y avait à l'intérieur. Le mental, la confiance, tout ce que j'avais laissé de côté sans m'en rendre compte. Et petit à petit, ça s'est vu à l'extérieur : ma posture a changé, mon image aussi, la place que je prends aussi.

C'est ce chemin-là que j'accompagne maintenant, pour les femmes qui vivent la même chose. De l'intérieur vers l'extérieur.

Je suis aussi la fondatrice de Mihaingo.fashion, une marque pensée pour les femmes aux formes généreuses, celles qui ont les mêmes spécificités que moi. On y trouve une ligne de vêtements et de gaines faite pour sublimer ce corps-là, pas pour le cacher.

Ici tu vas trouver :
💭 ce qu'on ne te dit pas sur la reconstruction après une période difficile
👑 des clés concrètes pour retrouver confiance et se tenir autrement
🪞 des transformations réelles de femmes qui reprennent leur place

Si tu te reconnais là-dedans, t'es au bon endroit. ❤️

👉 Suis-moi pour la suite, et va jeter un œil à Mihaingo.fashion si tu veux déjà commencer à te sentir bien dans ton corps.

Beaucoup de femmes attendent
de maigrir
avant de s’habiller bien.
Avant de sortir.
Avant de se montrer.
Avant de vivre.
Elles disent :
“Un jour…”
Mais ce jour n’arrive jamais.
La vérité ?
Ce n’est pas le regard des autres
qui les bloque.
C’est leur propre regard.
Le jour où tu décides
de ne plus te cacher…
ta vie change.
Parce que la visibilité
n’est pas une question de corps.
C’est une décision intérieure.

💬 Dis-moi : qu’est-ce que tu n’oses pas encore faire aujourd’hui ?

Un manipulateur ne te dit jamais :
“Je veux te détruire.”
Il dit :
“Je veux ton bien.”
Puis il critique.
Puis il culpabilise.
Puis il s’éloigne.
Puis il revient gentil.
Et tu es perdue.
On appelle ça
le chaud et le froid.
Ton cerveau devient accro,
pas ton cœur.
Ce n’est pas de l’amour.
C’est un piège émotionnel.
L’amour rassure.
Il ne rend pas anxieuse.
Si tu passes ton temps
à analyser ses messages,
ce n’est pas une relation saine.

💬 As-tu déjà vécu ce “chaud-froid” ?

On a appris aux femmes à chercher un homme sérieux.
Mais on ne leur apprend pas assez
à devenir elles-mêmes solides.
Une femme indépendante
ce n’est pas une femme qui n’a besoin de personne.
C’est une femme
qui peut rester
même par choix…
et non par peur.
Quand tu as :
– ton argent
– ta confiance
– ta paix intérieure
Tu ne restes plus là où on te manque de respect.
Et beaucoup de relations toxiques existent pour une raison simple :
La dépendance.
L’indépendance
n’est pas contre les hommes.
C’est pour la dignité.

💬 Selon toi, quelle est la première liberté d’une femme ?