LN Coach
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Le Sport dans tous ses états!!!!! LN Coach c'est LE COACHING SPORTIF dont on a besoin, quelque soit l'objectif, ici on fait du sport avec plaisir .
De la gym douce au cardio-training ultra tonique, en passant par le stretching ou le renforcement musculaire avec sangles et suspensions, ou sans.....Un programme spécifique post grossesse, on a le choix.............de s'y mettre, ou de s'y remettre :-)
A cela on ajoute de la RELAXATION/ RELAXOLOGIE, une discipline spécifique pour la gestion du stress, pour retrouver le sommeil, pour se détendre de façon générale, etc....
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