Tamara.Martin psychologist / თამარ.მარტინი ფსიქოლოგი
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tamara.Martin psychologist / თამარ.მარტინი ფსიქოლოგი, London.
🧠 ფსიქოლოგი | BSc (Hons) Psychology & Counselling
🎓 First-class Honours (The Open University)
🇬🇧 ბრიტანეთის ფსიქოლოგთა საზოგადოების (BPS) წევრი
📜 სერტიფიცირებული ფსიქოკონსულტანტი - CPCAB (Level 2 & 3) Certified
დენიელ გოულმანი თავის წიგნში „ემოციური ინტელექტი“ ამბობს, რომ ბავშვის მომავალ ბედნიერებასა და სოციალურ წარმატებას მხოლოდ მისი IQ კი არა, ასევე EQ (ემოციური კოეფიციენტი) განსაზღვრავს.
ჩვენ არ გვჭირდება ვიყოთ იდეალური, რობოტი მშობლები. მთავარია, ვიყოთ მათი „ემოციური მწვრთნელები“: დავეხმაროთ ბავშვს დაარქვას სახელი თავის გრძნობას, ვაღიაროთ ეს ემოცია და ვასწავლოთ მისი ჯანსაღად მართვა.
როცა ბავშვს ვასწავლით, რომ ნებისმიერი გრძნობა მისაღებია, მაგრამ ნებისმიერი ქცევა — არა, ზუსტად ამ დროს იზრდება ემოციური ინტელექტი. 🤍
რომელი პუნქტია თქვენთვის ყველაზე ახლო? ♥️ #საქართველო #ფსიქოლოგია #ფორიუ #ემიგრანტები #ევროპა
თითოეული ჩვენი რეაქცია, სიტყვა თუ გამოხედვა ბავშვისთვის სამყაროს აღქმის პირველი სარკეა. ჩვენი დღევანდელი ქცევა ხვალ მათ შინაგან ხმად და პიროვნულ საყრდენად იქცევა.
მშობლობა რთული გზაა, სადაც შეცდომებსაც ვუშვებთ, მაგრამ მთავარია გვახსოვდეს — ბავშვებს ჩვენი სრულყოფილება კი არა, ჩვენი მზრუნველი, მიმღები და უსაფრთხო გარემო სჭირდებათ. 🤍 #საქართველო #ფსიქოლოგია #ფორიუ #ევროპა
საკუთარ თავს ყოველთვის სიკეთითა და თანაგრძნობით უნდა მივუდგეთ. შეცდომის დაშვებისას მისი გაანალიზება, გაცნობიერება და მისგან სწავლაა ჯანმრთელი მიდგომა — თუნდაც ეს მცირე კრიტიკით დაიწყოს, მთავარი მიზანი ყოველთვის პიროვნული ზრდა უნდა იყოს. 🥰
დამღლელი, არაკონსტრუქციული კრიტიკა ადვილად გადადის თვითგვემაში, რაც რეალურად მხოლოდ ხელს გვიშლის განვითარებაში. ეს 5 კითხვა დაგეხმარებათ გაარჩიოთ — ეს შინაგანი ხმა გზრდით თუ უბრალოდ ენერგიას გაცლით. 🤍 #საქართველო #ევროპა #ფსიქოლოგია #თვითცნობიერება
😌 თქვენი არჩეული პირველი თემა!
ხანდახან ბავშვები სიმართლეს იმიტომ კი არ გვიმალავენ, რომ „ცუდად იქცევიან“, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენს რეაქციას უფრთხიან. რა თქმა უნდა, ეს 5 მიზეზი არ არის ერთადერთი, 100%-იანი ან წყალგაუმტარი ფორმულა — ეს მხოლოდ შემადგენელი ნაწილია იმ უაღრესად კომპლექსური დინამიკისა, რაც აღზრდის მთელ პერიოდში ჩვენსა და შვილებს შორის ვითარდება. თუმცა, ნდობის დაკარგვა ხშირად სწორედ იქ იწყება, სადაც მშობლის პირადი შფოთვა, იმიჯი თუ ეგო ბავშვის რეალურ საჭიროებებზე წინ დგება.
ეს მოკლე კითხვები დაგეხმარებათ დაინახოთ, სად გადის ზღვარი რეალურ ზრუნვასა და კონტროლის სურვილს შორის.♥️ #საქართველო #ფსიქოლოგია #ფორიუ #ევროპა
ჩემთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მომავალი ვიდეოები ზუსტად თქვენს ინტერესებსა და საჭიროებებს მოვარგო. ამიტომ, მინდა ერთად ავირჩიოთ შემდეგი თემა.
აი 3 მიმართულება, რომლებზეც შეგვიძლია ვისაუბროთ:
1️⃣ რატომ გვიმალავენ შვილები სიმართლეს? — ნდობის აღდგენა (მშობლისა და ბავშვის ურთიერთობა)
2️⃣ პარტნიორული ურთიერთობები — ეჭვიანობა და ნდობის კრიზისი (წყვილს შორის კავშირი)
3️⃣ ურთიერთობა საკუთარ თავთან — როგორ გავაჩუმოთ შინაგანი კრიტიკოსი? (თვითცნობიერება)
ეს არ არის მკაცრი წესი — არჩევანი სრულად თქვენზეა. თუ გაქვთ სურვილი, რომ რომელიმე ამ საკითხს უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ, დამიწერეთ კომენტარებში შესაბამისი ციფრი (1, 2 ან 3) და თქვენი აქტიურობის მიხედვით ჩავწერ მომდევნო ვიდეოებს! 🧠💭👇 #საქართველო #ევროპა #ფსიქოლოგია #ფორიუ
🙌 მშობლობა უდიდესი შინაგანი ტრანსფორმაციის პროცესია. ხშირად, როცა ვცდილობთ შვილები ყველაფრისგან დავიცვათ, შეიძლება გაუცნობიერებლად საკუთარ შფოთვებსა და ქვეცნობიერ მოთხოვნილებებს ვუმკლავდებოდეთ.
ეს 5 კითხვა არ არის განსჯა ან კრიტიკა — ეს არის მოწვევა უფრო ღრმა რეფლექსიისთვის. არანაირი 100%-იანი გარანტია არ არსებობს და ყველა მშობელი თავად გრძნობს, რა არის მისი ოჯახისთვის სწორი. თუმცა, თუ გაქვთ სურვილი, დააკვირდეთ თქვენს შინაგან მოტივებს, გამოიყენეთ ეს 5 კითხვა 🧠💭
რომელმა კითხვამ დაგაფიქრათ ყველაზე მეტად? 👇 #საქართველო #ფსიქოლოგია #ფორიუ #თვითცნობიერება
🙌 ხშირად, საუკეთესო განზრახვითაც კი, შეიძლება გაუცნობიერებლად დავუშვათ შეცდომები, რომლებიც შვილთან დისტანციას აჩენს. ეს 5 კითხვა არ არის „ჯადოსნური ფორმულა“, მაგრამ შეიძლება დაგეხმაროთ დაინახოთ, თუ როგორ გარემოს უქმნით მას გულახდილობისთვის.
ამ კითხვების დასმა არ არის ვალდებულება — თითოეული მშობელი თავად ირჩევს საკუთარ გზას. თუმცა, თუ გაქვთ სურვილი, რომ თქვენი ურთიერთობა უფრო გულწრფელი და გახსნილი გახდეს, ცადეთ 😊
თქვენ როგორ ფიქრობთ, რომელი პუნქტია ყველაზე რთული დასაცავად ყოველდღიურობაში? 👇 #საქართველო #ფსიქოლოგია #ევროპა
ხშირად გვგონია, რომ ბავშვთან კონფლიქტისას მთავარია სიტუაციის სწრაფად მართვა, მაგრამ რეალურად, ჩვენი ყოველი რეაქცია მის მომავალ ხასიათს (Traits) აყალიბებს.
აი 5 კრიტიკული მომენტი, როდესაც არასწორმა კომუნიკაციამ შესაძლოა ბავშვის მომავალზე ნეგატიური გავლენა მოახდინოს და როგორ შევცვალოთ ის სწორი, მხარდამჭერი მიდგომით.
უყურე ვიდეოს ბოლომდე, რომ არ გამოგრჩეს ის შეცდომები, რომლებსაც ყოველდღიურად, გაუცნობიერებლად ვუშვებთ. 🧠👇 #საქართველო #ფორიუ #ფსიქოლოგია #ევროპა
ზიგმუნდ ფროიდმა აღწერა ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმი — „პროექცია“. როდესაც ადამიანს უჭირს საკუთარი შიშების, ბრაზის ან სისუსტის მიღება, ის ქვეცნობიერად ამ ყველაფერს სხვას მიაწერს.
ამ მექანიზმის ცოდნა ბავშვისთვის მნიშვნელოვანი მენტალური საყრდენია, რათა სხვისი აგრესია ყოველთვის საკუთარ ნაკლად არ აღიქვას. ფსიქოლოგიაში გარანტიები არ არსებობს, თუმცა ეს ემოციური ინტელექტის განვითარებაში ეხმარება.
აი, 5 კითხვა და მოკლე ახსნა შვილთან განსახილველად ☺️🧠 #ფორიუ #ფსიქოლოგია #საქართველო #ევროპა
Click here to claim your Sponsored Listing.