Zen Rhythm Pilates & Yoga Studio
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禪靜修心，運動養身，全齡共融
動靜合一，身心平衡
以禪為本，以動為療，包容每個年齡
從兒童、成人、銀髮族到運動員，從放鬆到復康，一站式身心守護
28/07/2026
禪韻｜屯門普拉提器械課🥳
🔥重點主打：$188 普拉提首次試堂體驗
課堂規格：2人成班，上限5人小班教學
💁🏻♀️適合人群：媽媽、樂齡人士、上班族、產後調理、想改善身體姿態人士
📍位置：屯門站旁步行5分鐘（消防局隔離）
📞預約方式：DM查詢 / 電話 9864 4072
#屯門普拉提 #小班教學 #女教練
Bao Yogalates 禪韻普拉提瑜伽工作室 ZEN RHYTHM PILATES & YOGA STUDIO
禪韻 ✦ 元朗私人小班
逢星期一
20:00｜香薰頌缽瑜伽
香氣環繞＋頌缽聲頻共振
放下一日疲憊雜念，深度放鬆身心都😴
21:00｜普拉提
鍛煉核心、調整體態
溫和重塑身體線條💪🏻
💁🏻♀️課堂香薰蠟燭🕯
選用本地自家手作Angel Candle
📍元朗私人班
小班教學，名額有限
想試堂、查詢收費歡迎DM預約
#元朗瑜伽 #元朗普拉提 #香氛頌缽瑜伽
Bao Yogalates
今晚元朗區TY三堂 瑜伽+普拉提❤️🔥
多謝晒同學仔支持多多老師🥰
連續兩班15人+6人🫰🏻
想上堂記住早啲預約📲
Bao Yogalates
18/07/2026
連續收到好多學生暖心讚賞禪韻導師，滿心感動🥰🥰
禪韻每位導師上堂都唔只係帶大家做動作，開課前必定細心詢問每位學生身體不狀況，再因人調整動作，務求大家練習得舒適、零壓力🤗
現時不少學生正輪候插班🤭，中心全新增設三大課程：核心普拉提、禪輪舒展、香薰療癒瑜伽！
🙋🏻♀️想試堂、查詢班期空位，歡迎直接聯絡禪韻中心職員或屯門婦聯，一齊舒展身心、趕走日常疲勞🥳
#屯門婦聯 #瑜伽普拉提
屯門婦聯 × 禪韻 普拉提 & 頌缽瑜伽🧘🏻♀️
逢星期三及星期四
連續兩日都有學生詢問老師會唔會開其他課程，好多謝各位學生嘅愛戴同支持！🫰🏻
同中心商議過，稍後會加開三個新班：
✅核心普拉提
✅禪輪舒展班
✅香薰療癒瑜伽
有興趣嘅朋友可以聯絡中心職員查詢報名，亦都歡迎介紹俾身邊嘅朋友過嚟一齊恆常練習！💪🏻
#屯門婦聯
08/07/2026
屯門婦聯 × 禪韻普拉提💪🏻
新班首堂圓滿結束✨
開課首晚已收獲學員好評👏
讚揚老師教學細心耐性，課堂節奏拿捏得宜👍🏻
禪韻普拉提每位導師均用心教學，陪伴大家放鬆塑形，期待持續練習🙏
#屯門婦聯
02/07/2026
屯門婦聯 × 禪韻 頌缽瑜伽伸展
✨️新班首日開課✨
缽聲療癒，輕柔伸展🎵🎶
放下瑣事疲勞，好好善待自己🙏🏻
屯門街坊、婦聯會員可前來體驗。
感謝多多老師全套工具準備妥當，親自帶隊開課🙏
#屯門婦聯
早前有幸參加投擲魂十週年晚宴🥂，滿載歡樂🥳，投擲魂十載耕耘，桃李滿天下！
祝往後賽事屢創佳績，成績再突破，十分期待往後的交流與合作。🤝
慶祝投擲魂十週年🥳
Zen Rhythm 加碼寵粉！免費體驗課共20個名額，開放給投擲魂學員與家長報名🫶🏻
#投擲魂十週年 #投擲魂 #香港田徑 #運動員 免費體驗課 課程體驗 福利活動
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