Bodyrope Training System
Megosztás
Mi is az a BODYROPE? A BODYROPE egy edzőheveder, amellyel bővült a funkcionális tréningeszköz? A BODYROPE előnye, hogy bárhova magaddal viheted.
Valójában a BODYROPE a tornászok és atléták által évszázadok óta használt gyűrűhöz hasonló módon funkcionál, de ez az eszköz egyszerűbbé, változatosabbá, biztonságosabbá teszi a saját testsúllyal végzett gyakorlatokat. Használhatod otthoni vagy edzőtermi edzéshez, felakaszthatod fára, ajtóra, bordásfalra, rögzítheted plafonra vagy oldalfalkonzolra. Mindig a gravitációval szemben fejtünk ki erőhatást a törzsizomzat folyamatos feszülése mellett. A BODYROPE edzőheveder rendkívül sokoldalú, hiszen egyszerre lehet vele fejleszteni erőt, hajlékonyságot, állóképességet és mozgáskoordinációt, a törzsizomzat folyamatos feszülése mellett. Kiválóan alkalmas alakformálásra, szálkásításra és zsírégetéshez is tökéletes. Éppen ezért a legnagyobb előnye, hogy magad szabályozhatod a gyakorlatokat és az edzés intenzitását a saját edzettségi állapotodnak és súlyodnak megfelelően. Nagyjából több mint 150 gyakorlat végezhető el az eszközzel. A BODYROPE előkészíti szervezetünket, izomzatunkat a mindennapi igénybevételre és az általunk végzett munkára. Gyógytornára és sportsérülések után is használható, hiszen segít az izomzat, ízületek regenerálódásában, rehabilitációjában.
Bodyrope szakértői képzés november 15-én.
Részletek, jelentkezés az eseményben, vagy a movelab.hu oldalon.
Ha szeretnél te is profi egyéni vagy csoportos BODYROPE edzéseket tartani, várunk szakértői képzésünkre!
BODYROPE képzésünk felépítése: elmélet+gyakorlás - minden nagy egység végén (törzs, felső végtag, alsó végtag) mini edzésekkel teszteljük is a tanultakat.
Várunk nov. 15-én ☝️❤️
https://facebook.com/events/s/bodyrope-szakertoi-kepzes/2161455647744933/
KÉSZEN ÁLLSZ? 😉 SZEPTEMBERTŐL új BODYROPE CSOPORTOT INDÍTUNK!
Bodyrope edzéseink kiválóan alkalmasak a 40 pluszos korosztály számára állóképesség és erőnlét fejlesztésére.
EDZÉS IDŐPONTOK:
Hétfőnként 18.00-tól
Helyszín: Titan Bázis 1152 Budapest, Kiss E. u. 19.
Jelentkezés: Böbe Egyházi 0670 701 6494
Várunk sok szeretettel! ❤️❤️❤️
SZEMÉLYRE SZABHATÓSÁG:
a Bodyrope edzések intenzitása egyénileg, a saját edzettségi állapotnak és súlynak megfelelően szabályozható, így a 40 pluszos hölgyek és urak számára is biztonságos és hatékony mozgásformát biztosítanak.
KOMPLEX IZOMMUNKA, ÁLLÓKÉPESSÉG, ERŐFEJLESZTÉS:
az edzőheveder használatával az egész test és az összes izomcsoport megmozgatható, valamint az eszköz alkalmas az állóképesség és az erő gyors és látványos fejlesztésére, felpörgeti az anyagcserét, és segíti az alakformálást, valamint a zsírégetést is.
SZUPER TÁRSASÁG:
a csoportos órák lehetőséget adnak a közös, motiváló edzésre, ami kiváló közösségi élményt és jó hangulatot teremt.
SZAKMAI VEZETÉS
15 éves edzői tapasztalat garantálja a gyakorlatok helyes kivitelezését, a sérülések elkerülését és a célok elérését, különös tekintettel a korosztály specifikus igényeire.
Pénteken, azaz ápr. 17-én lezárjuk a jelentkezést.
Edzőként (vagy laikusként) te is szeretnéd megtanulni, vagy tanítani, beépíteni edzéseidbe a kettlebelles edzés módszertanát, akkor jelentkezz Strongevity Method OKTATÓI KÉPZÉSRE, hogy átaadjuk nektek a tudást, tapasztalatainkat (15 éve tartunk csoportos és privát kettlebell edzéseket).
Részletek az eseményben😉 Ha kérdésetek van a képzéssel kapcsolatban írjatok, hívjatok, segítünk mindenben! Várunk Titeket, Böbe és Gábor 👊
https://facebook.com/events/s/strongevity-method-kettlebell-/2052766345560088/
MÁRCIUS 29-ÉN! Ha szeretnél te is profi egyéni vagy csoportos BODYROPE edzéseket tartani, várunk szakértői képzésünkre!
BODYROPE képzésünk felépítése: elmélet+gyakorlás - minden nagy egység végén (törzs, felső végtag, alsó végtag) mini edzésekkel teszteljük is a tanultakat.
Várunk MÁRCIUS 29-én! Részletes információ, jelentkezés itt:
https://movelab.hu/shop/bodyrope-szakertoi-kepzes-budapest-2026-marcius-29/
28/02/2026
Movelab Nyílt nap - egy olyan szakmai eseményen vettünk részt, ahol betekintést kaphattatok kollegáink szuper előadásai révén abba a 8 módszerbe, amelyekkel képzéseinken is találkozhattok.
Köszönjük, hogy ilyen sokan eljöttetek. Nekünk, Gáborral pedig nagy élmény egy ilyen közösséghez tartozni.
Várunk Titeket, regisztráljatok:
Bodyrope szakértői képzésre március 29-én
https://movelab.hu/shop/bodyrope-szakertoi-kepzes-budapest-2026-marcius-29/
Találkozunk hamarosan! 😉
Bodyrope mellett - szabad testsúlyos edzésforma ☝️
KÍVÁNCSI VAGY, HOGYAN TUDNÁD BEÉPÍTENI A GFM MÓDSZERÉT AZ EDZÉSEIDBE?☝️
Hogyan tudnál MOZGÁST TANÍTANI regressziókkal-progressziókkal, játékosan?😉
Hogyan tudnál REHABILITÁCIÓS STRATÉGIÁKAT felépíteni a GFM rendszerének segítségével?☝️
Gyere el a márciusi képzésünkre!
Jelentkezés, részletek itt:
https://movelab.hu/shop/ground-force-method-instuktori-kepzes-level-1-budapest-2026-marcius-20-21/
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
Telefonszám
Weboldal
Cím
H-2120
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Bodyrope Training System új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.