Herati Saffron ID
Share
Herat Saffron Indonesia adalah partner resmi Herat Saffron Afghanistan
Siapa yang masih s**a skip sarapan? 🫣
Bawa aja dulu ya kan?😭🙏🏽
Niatnya cuma scroll sebentar, tapi malah jadi makin cemas? 📱😔
Hati-hati, bisa jadi kamu sedang mengalami doomscrolling Istilah ini menggambarkan kebiasaan terus-menerus melihat berita atau konten negatif di media sosial, meski sebenarnya membuat kita merasa cemas, takut, atau sedih.
Tanpa disadari, kebiasaan ini dapat meningkatkan stres, memicu kecemasan, mengganggu kualitas tidur, hingga membuat tubuh dan pikiran terasa lelah.
✨ Ingat, menjaga kesehatan mental bukan hanya tentang mengelola pikiran, tetapi juga memilih apa yang kita konsumsi setiap hari, termasuk konten di media sosial.
Yuk, mulai beri jeda untuk diri sendiri. Nggak semua hal harus kita ketahui saat itu juga. 💙
📚 Sumber:
Halodoc – *Mengenal Doomscrolling dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental.*
Betulkan para gen Z? 🫣😁
Kurang minum air putih ternyata bisa bikin kamu sakit kepala seharian!😵🫣 Siapa yang masih kurang minum air putih?
✨ Spesial Payday Juli! ✨
Saatnya belanja lebih hemat! 🤩
💛 Dapatkan voucher ekstra 10%
💛 Nikmati diskon hingga 40%
💛 Makin hemat dengan paket bundling pilihan
⏰ Promo hanya berlaku 25–26 Juli! Jangan sampai kelewatan kesempatan belanja dengan harga terbaik.
Yuk, checkout sekarang sebelum promonya berakhir! 🛒
Detox tubuh memangnya bisa dengan konsumsi minuman aja?🫣
Siapa yang selalu ngerasain nyeri menstruasi yang parah banget?😵🫣
22/07/2026
Self care bukan tentang seberapa besar uang yang kamu keluarkan, tapi seberapa baik kamu merawat diri. 🤍
Banyak orang mengira self care harus identik dengan spa, liburan, atau membeli hal-hal mahal. Padahal, bentuk self care yang paling bermakna sering kali datang dari kebiasaan sederhana yang kita lakukan setiap hari.
✨ Berani berkata “tidak” saat tubuh dan pikiran butuh jeda.
✨ Istirahat tanpa merasa bersalah.
✨ Membatasi waktu di media sosial.
✨ Meminta bantuan ketika merasa kewalahan.
✨ Mengatur ekspektasi agar tidak terus mengejar kesempurnaan.
Merawat diri bukan berarti egois. Justru, saat kita menjaga diri dengan baik, kita akan memiliki energi yang lebih untuk menjalani aktivitas dan hadir bagi orang-orang di sekitar kita.
💜 Ingat, self care bukan tentang kemewahan, tetapi tentang merawat diri dengan cara yang sehat.
Simpan postingan ini sebagai pengingat, lalu bagikan ke seseorang yang mungkin sedang membutuhkannya.
Girlsss minuman andalan kalian apa pas menstruasi? 🖐️🫣
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Central Jakarta
10160
Opening Hours
| 08:00 - 17:00 |