RawanObied.ClinicTherapy

في أكثر الأوقات صعوبة…
تستمر الحياة بالظهور.

هناك نساء الآن
يستعدن للولادة
رغم الخوف وعدم اليقين.

وهذا بحد ذاته
أعظم دليل
على قوة المرأة

وانت؟ ولدتي بالحرب او راح تولدي قريبا

#ولاده #حرب #قوة

في يوم المراءة العالمي
أتذكر شيئًا مهمًا جدًا
كل إنسان يعيش اليوم على هذه الأرض
مرّ عبر جسد امرأة

الحمل
الولادة
الأمومة

ليست تفاصيل صغيرة
إنها قوة حقيقية تصنع الحياة

إلى كل أم
العالم موجود اليوم
لأنكِ كنتِ قوية بما يكفي لتلدي الحياة

في أوقات الخوف…
الحامل ما بتخاف على حالها،
بتخاف على قلب صغير عم ينبض جواتها 🤍

التوتر طبيعي بهيك ظروف،
بس مش لازم تعيشيه لحالك.

إذا حسيتي بشد بالبطن، وجع بالظهر، أرق أو قلق…
جسمك عم يطلب أمان.

مساحة هادئة، لمسة مطمئنة، وتنفس عميق
ممكن يرجّعوا جهازك العصبي لوضع الأمان ✨

أنا موجودة لدعمك بهالفترة 🌿
راسليني للتفاصيل 💛

#حامل 🔝👣

قبل ما تفيقي حدا نص الليل ✋
اعملي تمدد لكفة إجرك باتجاهِك… التشنّج رح يفك خلال ثواني

الحمل رحلة تغيير.
خلّي الحركة تكون جزء من دعمك لنفسك 🌿

خلال الحمل، مش كل قرار واحد بيناسب الجميع 🌿
تطعيم السعال الديكي خيار
والأهم يكون القرار بعد فهم واستشارة

اسمعي جسمك
وخدي اللي يريحك إنتِ وبيبيك 🤍

⬅️ بتحبي تشاركين؟
فكرتِ بهالموضوع من قبل؟