Pilates Firenze

Nuovi corsi!!
Ad Ottobre la prova è gratuita, chiamaci per prenotare la tua!

Pilates in centro a Firenze!

Lunedì e mercoledì alle 13.10 e alle 18, e venerdì riequilibrio Posturale con Cristiano Di Paolo!

☎️055284683
Prenota il primo passo della tua nuova vita😉

Wellness per noi vuol dire equilibrio sano e funzionale di mente, corpo e spirito, che genera e amplifica un senso profondo di benessere.🌀

La nostra idea di wellness è un'idea sartoriale, composta da percorsi completi ed articolati per accompagnare ciascuno in un viaggio olistico e polisensoriale alla conquista, appunto, di un migliore livello di benessere.

Ognuno ha una sua peculiarità, proprie necessità e propri tempi.
Gli ingredienti li possiamo scegliere insieme, consigliandoti quello più adatto a te.

Oppure, sai già di cosa hai bisogno in questo momento della tua vita?
Noi ci mettiamo gli strumenti, tu la mappa e gli obiettivi, insieme disegniamo un percorso, e come un sarto esperto, con la stessa cura e dedizione, possiamo “cucire” appositamente per te il tuo benessere su misura.

Molte le discipline e i professionisti coinvolti.
👉Tanto Pilates, Trattamenti olistici, massaggi per il corpo, healing arts, counselling, osteopatia, chinesiologia, riequilibrio posturale, ems, yoga, stanza di sale, programmi di purificazione e di rigenerazione, naturopatia e molto altro da scoprire.

I percorsi possono avere una durata variabile, da una giornata a qualche mese.

Scopri tutte le nostre attività, consultando il nostro sito internet oppure vienici a trovare direttamente di persona.
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https://www.relaxfirenze.com/

Questa settimana per te siamo APERTI ANCHE DI DOMENICA❣️

Dall'11 settembre riprendono i corsi in mini gruppo.
Prenota la tua lezione di prova allo o55284683!

Mercoledì Pilates!
Posturale alle 10
Pilates con Ilaria alle 13,10
Pilates con Anna alle 18

✨Prenota la tua lezione di prova allo 055284683, è in omaggio ✨

Vieni a provare le mini classi e a conoscere le nostre fantastiche insegnanti: dal 7 al 12 settembre prenota la tua lezione omaggio ☎️ 055284683

Yoga e Pilates Meditazione, mindfulness, pilates, yin yoga, Ashtanga, yogalates, rilassamento, posturale, vinyasa yoga, hata yoga...

Ready to start?

🚣‍♀️Ci siamo!!

Dal 1 settembre riprendono gli allenamenti individuali e Il 7 settembre ripartono i corsi in mini gruppo di Pilates, pilates posturale e yoga.💫

Cosa si fa da ?

🎯Corsi su misura
Ognuno di noi ha necessità fisiologiche differenti, per questo i nostri trainer creano allenamenti su misura dopo aver effettuato un'attenta valutazione.

🧘🏻‍♀️Corsi di Mini gruppo
con un massimo di 6 persone, adattando il corso a tutti i partecipanti.

🧐Attenzione garantita
Le nostre lezioni di Pilates sono a numero chiuso, per garantire a tutti i partecipanti la dovuta attenzione durante lo svolgimento degli esercizi

🧚🏼Piacevoli e motivanti
Relax Firenze è una struttura intima, i corsi non sono affollati e sarà un piacere lavorare con trainer che ti conoscono di persona e ricordano i tuoi obiettivi

📍A chi è adatto il Pilates?
È adatto a chiunque, uomini e donne, giovani e anziani
Ed è particolarmente indicato a chi ha problematiche articolari e alla schiena, come le sempre più comuni lombalgie e cervicalgie.

🧘🏻‍♀️In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 lezioni avrai un corpo nuovo💫
J. H. Pilates

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Il metodo Pilates ha 100 anni, ma non li dimostra! Vieni a provare una lezione Lunedi 1 giugno alle 13,10 o alle 18: un ambiente assolutamente sicuro, con sole 4 persone per mini gruppo e una vista unica su Firenze! Chiama lo 055284683 per prenotare il tuo posto.

Pilates: unione di mente e corpo Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Il Pilates si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla...