La nuova te

Il mio lavoro parte da qui: dalle donne che mi chiedono informazioni e dal loro punto critico, dal loro punto di dolore.

Da lì iniziamo insieme a lavorare, un passo dopo l’altro, sul loro cambiamento.

Perché spesso il primo passo è proprio darsi una possibilità.
Quella possibilità che, tante volte, siamo proprio noi per prime a bloccare.

Quando riusciamo a sbloccare la testa, iniziamo a prenderci cura di noi stesse.
E quando iniziamo a farlo, succede qualcosa di bellissimo: torniamo, quasi inevitabilmente, ad amare quell’immagine nello specchio.

Quell’immagine che prima guardavamo come un problema, che cercavamo di nascondere o dalla quale magari distoglievamo lo sguardo.

E che, piano piano, smettiamo di vedere come una nemica.🫣

Diventa la nostra amica, la nostra alleata.

Ed è questo, per me, il significato più grande del mio lavoro:
aiutare una donna a tornare a guardarsi e a riconoscersi.

Perché a volte non abbiamo bisogno di diventare qualcun’altra.
Abbiamo solo bisogno di darci finalmente la possibilità di tornare a noi.🌷

Imparare a stare bene con me stessa è stato il regalo più grande di questo viaggio 🐦‍🔥

Oggi scelgo il meglio per me in ogni area della mia vita:
💫 nell’amore, con relazioni autentiche e trasparenti
💫 nella famiglia, nei momenti che custodisco come tesori
💫 nel lavoro, che non è solo guadagno ma libertà e realizzazione
💫 nelle amicizie, quelle vere, che sanno ascoltare e sostenere
💫 nel cibo che nutre e mi dà energia
💫 nell’attività sportiva, che regala al mio corpo energia, leggerezza e buon umore

Perché il meglio non è perfezione.
Il meglio è qualità.
È scegliere ogni giorno ciò che mi fa stare bene, dentro e fuori.

♥ E sai qual è stato il punto di svolta?
Il giorno in cui ho detto SÌ alla mia trasformazione.
Ho visto donne dai 18 ai 65 anni (me compresa) fare quella scelta…
e in ognuna di loro l’asticella dell’autostima si è alzata tantissimo 🔝

Il resto viene da sé: energia, leggerezza, risultati.
Tutto parte da quel SÌ 💎

💬 Oggi tu, a cosa vuoi dire il tuo SÌ?

𝐷𝑖𝑠𝑐𝑙𝑎𝑖𝑚𝑒𝑟: 𝑖 𝑟𝑖𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖 𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜𝑛𝑜 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎. 𝑈𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝑑𝑒𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑢𝑚𝑎𝑡𝑜𝑟𝑖 ℎ𝑎 𝑑𝑖𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑜𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 ℎ𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑠𝑒𝑔𝑢𝑖𝑡𝑜 𝑖𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑎 𝐵𝑜𝑑𝑦 𝐵𝑎𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒, 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑒𝑑 𝑒𝑠𝑒𝑟𝑐𝑖𝑧𝑖𝑜 𝑓𝑖𝑠𝑖𝑐𝑜, ℎ𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜 𝑡𝑟𝑎 4 𝑒 8 𝑘𝑔 𝑖𝑛 28 𝑔𝑖𝑜𝑟𝑛𝑖

28 giorni insieme.
Ma cosa succede davvero quando inizi un percorso con me?🤔

Prima di tutto partiamo da te.

Voglio sapere chi sei, come stai, da dove parti e cosa vuoi migliorare.

Poi mettiamo a fuoco il tuo punto di partenza: peso, centimetri, foto e tutto quello che ci permette di seguire i tuoi progressi.

Ma non mi interessa solo un numero sulla bilancia.

Parliamo di come ti senti, delle tue difficoltà e di quello che vuoi cambiare nelle tue abitudini.☺️

Lavoriamo sull’alimentazione, sul movimento e su piccoli cambiamenti che possano diventare parte della tua quotidianità.

Durante i 28 giorni ci sono momenti di verifica, confronto e supporto.

E se arriva una difficoltà, ne parliamo.
Perché può capitare di avere una giornata no, un dubbio o semplicemente bisogno di qualcuno che ti ascolti.

E io questo percorso lo faccio insieme a voi.

Perché il mio percorso non è finito. Ho ancora nuovi obiettivi e nuove cose su cui lavorare.

E se chiedo a te di metterti in gioco, la prima a farlo sono io.

👉 Se vuoi sapere come funziona il percorso di 28 giorni, scrivimi “28 GIORNI” e ti racconto tutto.

A volte non hai bisogno di fare di più. Hai bisogno di sentirti più leggera. 🌿

Dopo periodi in cui si mangia un po’ diversamente, si cambiano ritmi, ci si concede qualche aperitivo in più e magari ci si muove meno, io sento proprio il bisogno di ripartire dalle mie buone abitudini.

Carboniix è uno dei prodotti che inserisco nel mio percorso quando voglio ritrovare quella sensazione di leggerezza e benessere.

La sua formula contiene carbone attivo, clorella, selenio, vitamina A ed E, insieme a una miscela di ingredienti vegetali tra cui coriandolo, curcuma e zenzero.

Per me è diventato un piccolo alleato quando sento di essere appesantita e voglio rimettermi in equilibrio.

E c’è una cosa interessante proprio in questi giorni 👇

Carboniix puoi averlo IN OMAGGIO scegliendo uno dei pacchetti previsti dalla promozione.

Quindi non devi necessariamente scegliere un pacchetto già fatto: possiamo comporre insieme quello più adatto a te e Carboniix te lo regalo io. ✨

Se stavi pensando di ripartire a settembre con più attenzione per te, questo potrebbe essere il momento giusto per iniziare a costruire il tuo percorso.

Scrivimi CARBONIIX in privato e ti spiego come funziona la promo e quali possibilità ci sono.

Se stavi pensando di iniziare a settembre la tua trasformazione, ci sono qui per dirti che hai un’occasione speciale per poterlo fare. 🌿

Dal 7 settembre parte un percorso di 4 settimane pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio e costruire nuove abitudini, un passo alla volta.

Avrai:
✨ linee guida semplici e pratiche
🛒 lista della spesa e ricettario
💬 chat di supporto dedicata
🔥 sfide quotidiane per creare nuove abitudini
🌱 indicazioni per una prima fase detox
🎁 un mini ricettario detox in regalo

E c’è di più…

In questo momento, con l’acquisto del programma previsto dalla promo, ricevi CARBONIIX in omaggio.

La promo è attiva fino al 4 settembre o fino a esaurimento scorte.

Non è una dieta.
È un nuovo inizio, insieme.

Se vuoi capire come funziona e quale potrebbe essere il pacchetto più adatto a te, scrivimi in privato. 💬

Stamattina ho fatto una cosa semplicissima: ho percorso al contrario una strada che faccio continuamente.

E sapete qual è la cosa incredibile?

Per tutto il tragitto ho avuto la sensazione che stessi sbagliando.

Era come se una parte di me continuasse a dirmi:
“No, non è così. Devi tornare indietro e fare il giro nel modo giusto.”

Eppure sapevo benissimo che non stavo sbagliando strada.

Questo mi ha fatto riflettere su quante cose, nella nostra vita, facciamo sempre nello stesso modo semplicemente perché siamo abituati a farle così.

E magari ci lamentiamo perché non cambiano i risultati, ma continuiamo a ripetere le stesse azioni, nello stesso modo.

Forse ogni tanto dobbiamo avere il coraggio di cambiare strada.
Di provare un modo diverso.
Di uscire dai nostri automatismi.

Anche se all’inizio quella strada nuova ci sembra “sbagliata”.

Perché forse non è sbagliata.
È semplicemente nuova.

E questa mattina, mentre camminavo, ho pensato che forse vale la pena chiederselo anche in altri ambiti della nostra vita:

“Cosa continuerei a fare diversamente, se avessi il coraggio di non fare più le cose come le ho sempre fatte?”

Tu hai una cosa nella tua vita che senti di fare sempre nello stesso modo?

#‎mariacristina personale fuoridallazonadiconforto donneinrinascita donne50plus menopausa benessere consapevolezza crescitapersonale

🫣 Se ti riconosci in queste parole, se anche tu a volte hai paura di iniziare, pensi di non farcela o rimandi continuamente il momento “giusto”…
sappi che non sei sola.

Questo carosello nasce proprio da qui:
dal desiderio di arrivare a tutte quelle donne che sentono di voler cambiare, ma si bloccano prima ancora di partire.
Non perché non siano capaci, ma perché si sentono sopraffatte, stanche, o semplicemente non pronte.

E invece il punto non è essere pronte.
Il punto è iniziare, anche in piccolo.

Per questo ho creato qualcosa che puoi usare subito, senza pressioni, senza regole rigide, senza dover “stravolgere tutto”.

💡Un primo passo semplice per rimetterti in ascolto del tuo corpo e ricominciare da te.

Se queste parole ti risuonano, scrivimi la parola “INIZIO” nei messaggi.

Ti manderò una piccola guida gratuita di 3 giorni per aiutarti a fare proprio questo: iniziare.

Oggi voglio condividere con voi una trasformazione che per me va molto oltre il corpo. ❤️

La foto a sinistra è del 2015.
Avevo 46 anni.

Non mi piacevo.
Non mi riconoscevo più.

Ero una donna spenta, che aveva smesso di guardare avanti e che, in quel momento della sua vita, faceva fatica persino a immaginare il proprio futuro.

Nel 2019 ho incontrato questo percorso e, piano piano, è iniziata la mia trasformazione.

Non è successo tutto in un giorno.

Ho iniziato semplicemente a prendermi cura di me, a volermi più bene, ad ascoltare il mio corpo e a dargli quello di cui aveva bisogno.

E oggi, guardando questa foto, quello che voglio mostrarvi non sono i centimetri persi o un numero sulla bilancia.

Il risultato più grande è la donna che sono diventata.

Una donna che oggi si guarda allo specchio e si piace.
Una donna che si riconosce.
Una donna che ha ancora desideri, progetti, sogni e voglia di vivere.

A 57 anni posso dirlo con il cuore:

mi piaccio. ❤️

E forse questo è uno dei risultati più belli che auguro a ciascuna di voi.

Non soltanto cambiare il proprio corpo, ma tornare a guardarsi con amore. 🌸