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Dopo aver provato questi biscotti allo yogurt, non ne comprerete più. Solo 80 Kcal! I più golosi, ma non solo, non si vorranno far scappare l’occasione di mangiare dei deliziosi biscotti allo yogurt. I quali, sono perfetti per la prima colazione o una merenda all’insegna della dolcezza. Infatti, grazie alla loro squisita bontà e una morbidezza immensa renderanno il risveglio ...

👶🏼 Prevenire i danni del sole sulla pelle dei bambini 4*

CI sono molti modi per prevenire il danneggiamento della pelle dei bambini da parte dei raggi UV. Tenerli coperti ed evitare l'esposizione al sole ovviamente sono le due cose migliori, tuttavia non sempre è possibile.

Altre pratiche idee per ogni giorno:

🧸 Scegli abiti di tessuto spesso e copri il più possibile - pensa di coprire collo, braccia, petto e gambe.

🧸 Usa FP molto alti (idealmente FP50+).

🧸 Metti un cappello a falda larga e occhiali da sole.

🧸 Porta con te molta acqua da bere.

🧸 Pensa di creare ombra con un ombrellone.

🧸 I cibi sani possono aiutare. Recenti studi hanno dimostrato che alcuni cibi aiutano a ridurre i danni del sole sulla pelle. Mangiare regolarmente carotenoidi (frutta e verdura rosse, gialle e arancione) per un periodo di tempo lungo aiuta a proteggere dalle scottature solari e a rafforzare le difese naturali della pelle. Risultati simili possono essere raggiunti con una dieta ricca di grassi omega (olio d'oliva, pesci grassi), vitamine C ed E, flavonoidi, e povere di latticini e carni rosse.

🧸 Ripristinare la pelle dei bambini dopo l'esposizione al sole bevendo molta acqua ed utilizzando adeguati prodotti idratanti, nutrienti e antiossidanti.

🐝 Punture d’insetti 🐝

Una puntura o un contatto con certi insetti, può provocare disagi e se non si interviene correttamente anche infezioni. Sapere come comportarsi è importante perché spesso sono proprio le prime manovre a fare la differenza.

Ecco come comportarsi ⬇️

Gli interventi variano in base al tipo di insetto.

➡️ APE, CALABRONE, VESPA: Se si viene punti da un’ape per prima cosa va verificato se il pungiglione è rimasto nella pelle: il pungiglione dell’ape, a differenza di quello di vespe e calabroni in genere, rimane conficcato nella carne del malcapitato. È necessario rimuoverlo immediatamente per evitare un’infezioni o la formazione di un granuloma. Dopo averlo tolto è possibile procedere con le cure.
**Applicare del ghiaccio e successivamente una crema cortisonica. Proteggere quindi la ferita con un cerotto. Nel giro di uno o due giorni la parte colpita guarisce completamente. In caso di reazioni come indurimento, eritema e prurito crescenti si consiglia di rivolgersi al pronto soccorso per scongiurare il pericolo di un eventuale shock anafilattico.
«Quali sono gli insetti più comuni e come intervenire?»

Ve lo spiego nel prossimo articolo.

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