bellejoie.tsukasa

桜が咲き始めると
心が明るくなりますね🌸
とはいえ、
寒暖差に悩まされる季節でも
あります。
気持ちがそわそわ
なんだか落ち着かない、、
そんな心身からの
SOSを感じてはいませんか？
素敵な春をスタートさせるためにも
まずは
「内側をととのえること」を
大切にしていきましよう💪

#春
#新生活
#内側をととのえる
#リラクゼーション

B'z×THE YELLOW MONKEY
こんな奇跡の共演が
実現するとは🥹🥹

贅沢すぎる内容に
たくさんの
サプライズがあって
とにかく
ただただ
生きててよかった🥺🥺🥺

'z

#イエモン

#ライブ

あけましておめでとうございます😊
bellejoie石丸です。
昨年もbellejoieをご愛顧いただき
本当にありがとうございます。
ホットペッパーで
広島のリラクゼーションを
検索すると1000件ほどあります。
Instagramではもっともっと
たくさんのサロンがあるなかで
そのなかから当店を見つけてくださり
ご縁がつながっていることは
本当に奇跡で幸せなことだと
感じています🥰
今年もみなさまの日々が
少しでもラクに過ごせる
お手伝いをさせていただけますと
幸いです。
今度とも
どうぞよろしくお願い申し上げます😄

明日1月5日（日）より通常営業です。
1月31日（金）までにご来店いただいた方に
プレゼントをご用意しております
お会いできることを 楽しみにしております。

#リラクゼーションサロン #エステ
#プライベートサロン
#ベルジョア #広島市

あれ？！
もう1年終わっちゃう？！
って
ついつい
思っちゃいますが
まだまだ
これからの人生長いので　
カラダもココロも
健康で美しくいるために
日々の積み重ねって
大切だなと思います😊

#9月 #1年 #日々のこと
#健康 #40代 #美容
#ダイエット #生活
#セラピスト

娘と初めて
2人旅してきました🥰
1泊2日でも
充実した旅で
本当に楽しかったです☺️☺️

#京都 #旅行 #女子旅
#清水寺 #伏見稲荷大社
#金閣寺 #京都河原町 #嵐山
#まめものとたい焼き #湯葉チーズ
#貝だし麺きた田 #イクスカフェ
#クリームブリュレドーナツ
#アラビカコーヒー

広島県の指定天然記念物
樹齢1100年を超える

「筒賀の大銀杏」を
見に行ってきました。

大迫力！！

右下の私と比べると
大きさに圧倒されますよね！

時期が少し遅かったようですが
落ち葉の絨毯もきれいでした♪

パワースポットにおすすめです◎

心身ともに
リフレッシュできました🥰　

#筒賀の大銀杏 #紅葉 #広島県
#指定天然記念物 #樹齢 #落葉
#パワースポット #安芸太田町

広島県の指定天然記念物
樹齢1100年を超える

「筒賀の大銀杏」を
見に行ってきました。

大迫力！！

2枚目の右下の私と比べると
大きさに圧倒されますよね！

時期が少し遅かったようですが
落ち葉の絨毯もきれいでした♪

パワースポットにおすすめです◎

心身ともに
リフレッシュできました🥰　

#筒賀の大銀杏 #紅葉 #広島県
#指定天然記念物 #樹齢 #落葉
#パワースポット #安芸太田町

原因がわからないけどなんとなく不調・・・
頭痛や胃もたれ・・・
めったに出ないはずの吹き出物・・・

気温が下がってきたこの時期の体調不良は
『かくれ脱水』が原因かもしれません。

暑い夏に比べると喉の渇きを
感じにくいため、
水分を積極的にとらないことも
多くなりがちです。
そのため、体の外へと出ていく水分は多く、
体の中に補給される水分は少なくなるため、
体液が不足しやすくなるのです。
知らず知らずのうちに体液が失われ、
自覚のないまま脱水状態に陥ることを
「かくれ脱水」といいます。
下記のような症状が出やすくなるそうです。

1．頭痛
2．集中力の低下
3．日中の強い眠気
4．食欲不振
5．腹部の不快感
6．胃もたれ
7．体に力が入りにくい
8．筋肉痛
9．足がつる

脳、消化器、筋肉を機能させるためには
常に体液を循環させることが欠かせません。
体液が不足すると、この３カ所に
真っ先に不調が表れやすくなります。

とはいえ、どの症状も
「ちょっと体調が悪いな」と
感じてしまうだけなので
脱水とはなかなか結びつきにくいかも
しれませんが、
原因が分からないまま不調が続くようなら
水分不足の可能性がありますので
こまめな水分補給をしていきましょう☆

#かくれ脱水
#水分不足
#冬
#筋肉
#原因不明
#リラクゼーションサロン
#オイルリンパ
#もみほぐし
#ドライヘッドスパ
#フェイシャル

#ベルジョア
#広島市

 

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bellejoie【ベルジョア】

石丸　司

〒730-0044

広島県広島中区宝町５－９

ウイング宝町ファイブ３０６

TEL　０７０－１４８７－９８５９

URL　https://www.bellejoie-ti.com

Mail   [email protected]

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価格改定についてのご案内

平素はベルジョアをご愛顧いただき、
誠にありがとうございます。
小さなサロンながら
続けてこられているのは、
あたたかく支えてくださっている
お客様みなさまのおかげです。

改めて、心より御礼を申し上げます。

この度は価格改定のお知らせです。

『みなさまの心身の不調を癒すことで、
笑顔や活力がさらに増え、
前向きな日々を送ることができる
お手伝いをしたい』
こんな思いを胸に、
ご満足いただける技術力の向上と
居心地の良いと感じていただける、
サロンづくりに邁進して参りましたが
物価上昇に伴い、
サロン商材や光熱費の高騰により
大変心苦しいのですが、２０２３年１月より
価格改定をさせていただくことにいたしました。

『お手頃な価格で
贅沢な自分時間が過ごせるサロン』を
理想にオープンし、
その気持ちは今も変わらずございますので、
できる限りお客様にご納得いただけるよう、
今後ともお客様にご満足いただける
サービスを心がけ、
これまで以上に喜んでいただける
施術をいたしますので、
今後とも変わらぬご愛顧の程
どうぞよろしくお願い申し上げます。

ベルジョア　　石丸　司

 

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bellejoie【ベルジョア】

石丸　司

〒730-0044

広島県広島中区宝町５－９

ウイング宝町ファイブ３０６

TEL　０７０－１４８７－９８５９

URL　https://www.bellejoie-ti.com

Mail   [email protected]

ずっと気になっていた
お寿司屋さんへ。

好きなネタ１０貫を選び
赤だしorにゅうめん
ネタはおまかせにもできるし
１２８０円とリーズナブル🥰🥰

新鮮でとても美味しかったので
またすぐ行きたい（笑）

#ありあけ #お寿司 #ランチ
#広島ランチ #中町

8月1日は『お水の日』
平成26年に制定された
水循環基本法において、
広く健全な水循環の重要性について
理解と関心を深める日だそうです。

そんなお水の日に
今日はカラダにかかせない
お水を摂ることの
メリットをご紹介します♪

【年齢サイン対策】
年齢を重ねるごとに
細胞内の水分量は低下するため、
水分量を補い体内から潤すことで
「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」
「クマ」などの防止につながります。
肌トラブルの原因となる
「老廃物」や「食品添加物」「大気汚染物質」のような
有害物質も排出し、体内のお掃除にも◎

【血流改善】
血液の80％は水分で構成されてるため、水分が不足すると血液がドロドロに。
十分な量の水分があれば、
血流が良くなります。
血液には脂質や糖、塩分を
排出する役割もあるため、
水を飲むことで糖尿病や高血圧などの
生活習慣病の改善や予防に役立ちます。
さらに血液循環が良くなることで
温かい血液が身体の隅々に
行き渡るため、
冷え防止にもつながります◎

【便秘解消】
便秘は、水分不足により
便が硬くなっている状態のため、
カラダに水分を補給してあげることで
便秘解消につながることがあります。
代謝が落ちて腸の動きが
弱っていたとしても、
水分を含んだ
柔らかい便であれば排泄できる
可能性が高くなります。
できれば、
食物繊維も意識して摂取すると
相乗効果でスムーズに
排便できるように◎

【代謝アップ】
水を飲むことで血行が良くなり、
カラダに必要な栄養や酸素を運ぶ
スピードが上がるため、
細胞の活性化が早くなる
＝代謝が上がります。
代謝が上がると、
エネルギーの消費量が増加。
エネルギー消費量が増えると
カロリー消費量が増えます。
水を飲むことで
ダイエット効果にも期待◎

【リラックス効果】
水に含まれるカルシウムイオンと
マグネシウムイオンには
鎮静作用があると言われています。
ストレスを感じたときに
ゆっくり水を飲むと
リラックス効果につながります。
カルシウムには、
イライラしているときに
優位になりやすい
交感神経の働きを抑える作用が
あります。
自律神経のバランスが整うと
白血球の動きにも関わるため、
免疫力アップにも◎

猛暑が続いていますので
美容や健康に嬉しい効果の多い
お水をしっかり飲んで
体調に気を付けていきましょう(*^-^*)

 

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#年齢サイン #血流改善 #便秘解消
#代謝アップ #ダイエット #免疫力
#リラックス #猛暑 #熱中症
#美容 #健康
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bellejoie【ベルジョア】

石丸　司

〒730-0044

広島県広島中区宝町５－９

ウイング宝町ファイブ３０６

TEL　０７０－１４８７－９８５９

URL　https://www.bellejoie-ti.com

Mail   [email protected]

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