yell_2021

ご無沙汰しております。
お陰様で毎日元気でがんばっています。
サロンの玄関に様子を替えました。
癒やし空間＋リフレッシュ!
どうぞごゆっくり過ごしてください。

あげましておめでとうございます。
昨年いろいろお世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
リラクゼーション　エール

年末年始休みの知らせ

2021年12月30日から2022年１月3まで休業なっております。
4日に通常営業致します。

休業中に予約可能でございます。電話でご相談ください。✨
是非、お待ちしております☺️

皆様、良いお年をお迎えください✨

こんにちは、
リラクゼーションエールでございます。

開店以来、多くのお客様にご利用いただき
アロマ・整体・エステとして人気急上昇中です。

寒い時こそリンパマッサージ！

冬は寒さで体を震わせてしまいますよね？
これは震え産熱といって筋肉を細かく収縮させることによって、体温を維持しようとしています。これが筋肉を硬くさせてしまう原因です。
筋肉が硬くなってしまうと血管も収縮してしまうので血液の循環が悪くなってしまいます。
すると筋肉運動でしか流れないリンパは、停滞してしまい、浮腫みの原因に！

浮腫みは放置しておくと、代謝が落ちてしまい体重の増加の原因に、、

なるべく温めるか、マッサージか運動でリンパの滞りを防ぎましょう！

そして何といっても！寒い時期のお身体のケアには！

是非当店をご利用くださいませ♪
ポカポカ漢方茶を準備しております。心からお待ちしております。

今日はいい天気です。
子供連れて霧島神宮に来てます。
紅葉狩り😆半分落ちました。

久しぶりに3時間コースをさせて戴きました。🌹
素敵な方と出会い嬉しいです。😊
たくさんの方とお会い出来ることを楽しみにしています。
エール待てます。💐

鶉が2匹飼えました。
興奮している子供たち👶
卵を産むかな？卵を食べれるかな？野猫の餌にならないかな？心配していった。学校から帰ってすぐ様子を見に行きます。やっぱり仲間になりましたね。

寒い日は無意識のうちに歯を食いしばったり
体に力が入ってしまいますね。

そんなときは耳の上の頭皮をほぐすと
コリが軽くなって血行が促進されます。

健やかな髪を保つためにも
血行がとても大切です。

頭皮をほぐすと体全体の血行もよくなるので
ぜひ試してみてくださいね。