Miho Miyara

Miho Miyara

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薬に頼らずに喘息を改善する自然療法サロン

息子の喘息が治まった自身?

Photos from Miho Miyara's post 27/08/2026

【おうち整体で花粉症やめました】

お子さんの花粉症
鼻づまりで眠れなかった
苦しい夜が
お母さんの手ひとつで
ぐっすり眠れるようになりました❣️

毎日20年近く
抗アレルギー剤を内服して
手術もしたのに
花粉症は悪化するばかり
用法よりも多く飲んでしまうこともあり
薬剤性肝炎になってしまった💦
おうち整体を学んでから
3日間のデトックス!
ピタッと症状が止みました😊
手ひとつで
薬要らずになれました

花粉症シーズンは
諦めていたメイク
おうち整体を初めてからは
症状が落ち着いて
メイクできるようになった

職場でマスクが
鼻水でぬれて嫌だったけれど
マスクが汚れなくなって
気が楽になりました

⁡花粉症で目が痒かったお子さんも
施術の後、スッキリしてました✨️

自分にも
家族にも
手ひとつで花粉症のお手当てが
できるようになる
おうち整体

今から始めて
花粉シーズンを
快適に
身軽に
いつも通りの私で
過ごしてみませんか?

おうち整体の一部を
より簡単シンプルにした
お手当てを
ワークショップでお伝えします

20分3000円
子どものアトピー、ぜんそく
花粉症が薬を使わずによくなる本📖´-
プレゼントつき- ̗̀🎁 ̖́-

おうち整体の施術を試したい方は
15分施術体験
2人がかり施術3000円
1人がかり施術1500円

9/12(土)11時〜17時
ルポマルシェ
柏高島屋ステーションモール
新館10階 BeARIKAにて

ご予約はプロフィールから
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体®

Taniho Ai

または、イベント詳細ページにて
https://smart.reservestock.jp/consecutive_event_form/index/47363

#柏ルポマルシェ
ルポ マルシェ〜ぱぱ・ままホッと〜

#花粉症体質改善
#おうち整体
#癒されたい
#肌荒れ

Photos from Miho Miyara's post 24/08/2026

⁡【鼻づまりで眠れない】

花粉症の症状で一番つらい
と言われる
鼻づまり

鼻づまりが続くと
息が苦しくて寝られないし

口呼吸で喉がイガイガするし

長引くと副鼻腔炎になって
頭が重くなったり

頭痛が出たり…

なんとかスッキリしたくて
何度も鼻をかんでしまうけれど

気をつけて‼️
強く鼻をかむのはNGです!

花粉症の鼻づまりは
鼻の穴に鼻水が溜まってるのではなく
粘膜が腫れて起こっていることが
多いです

強く鼻をかむと
中耳炎になったり
ポリープができたり
鼻血が出たり

かえってつらくなってしまうことも…

では、どうしたらいいのか

鼻づまりの解消は
鼻粘膜に溜まった体液を
移動させればいい☝🏻 ̖́-‬

簡単な対処法は
鼻がつまっている方を上にして
横向きに寝る

部屋の空気を冷たくする

頭を高くして寝る
など

それでもなかなか眠れない
繰り返す鼻づまりは
大元から変えていかないと
いけません

花粉症の鼻づまり
大元は2つあります✌️

2つの大元のつまりは
手ひとつで解消することができるのです

おうち整体では
大元のつまりをとって
鼻づまりも解消する
整体術をお伝えしているのですが

今回、9/12(土)の
イベントではワークショップで
できるようにしました😄✨

おうち整体の一部をもっと簡単に
シンプルなお手当て法
花粉症の体質改善に
大切な考え方もお伝えします!

できるだけ薬を使いたくない
薬が効かなくなってきた
一生このままなの?
という不安を感じて

花粉症の症状に悩まされずに
秋も春も季節を楽しみたい🍁🍂🌸

花粉症シーズンも
メイクを楽しみたい
コンタクトを使いたい

花粉症グッズに埋もれずに
オシャレを楽しみたい
という方は
ぜひ、ワークショップに
ご参加してみてくださいね

ちなみに
⁡花粉症の2つの大元のつまり
については
鼻水の投稿で書いてるので
そちらも読んでみてくださいませ♪



おうち整体は
家庭でできるシンプルな方法で
体のめぐりを整える
ことができるようになる
究極のホームケア教室✨

何も足さないから
体に合う合わないを
悩む必要がなく

アレルギー系の症状にも
安心して施術することができます

今回は
花粉症シーズンを穏やかに過ごしたい方へ
今からできる
花粉症の体質改善の道ワークショップを
開催します

花粉症の症状が出る理由
手ひとつでできるお手当て術
お手当ての時に大切な心持ち

おうち整体のメソッドの一部を
より簡単にすぐできるやり方で
伝授します✨

イベントのご案内

9/12(土)11:00〜17:00
ルポマルシェ
柏高島屋ステーションモール
新館10階BeARIKA

花粉症改善の道ワークショップ
20分3000円
「子どものアトピー、ぜんそく、花粉症が
薬を使わずによくなる本」
プレゼント- ̗̀🎁 ̖́-つき

ご希望方には
花粉症からぬけるあなただけの近道
一緒に作ります♪


15分の施術体験もあります
2人がかり施術15分1500円
1人施術 15分1500円

施術体験はこんな方におすすめ
*おうち整体で身につく施術を試してみたい
*子どもにもしてあげられる施術が確認したい
*今、つらいんだけど!癒されたい

あなたが手に入れることができる
魔法の手の心地よさを体験できます👋✨

お問い合わせ
お申し込みはプロフィールから
DMくださいませ

松戸おうち整体のお教室
看護整体もみっこ
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体®

おうち整体施術サロン
月の雫
Taniho Ai

ルポマルシェ
ルポ マルシェ〜ぱぱ・ままホッと〜

#柏高島屋ステーションモール
#ルポマルシェ
#癒されたい
#花粉症体質改善
#おうち整体®︎

Photos from Miho Miyara's post 19/08/2026

花粉症でつらいのが朝のくしゃみ、鼻水
モーニングアックというんだって

私も花粉症がひどかった時は
毎朝、何度も鼻をかんで
枕元に箱ティッシュを手放せなかった

旅行に行ったら
備え付けのティッシュも使い切るので
マイ箱ティッシュ持参

荷物はかさばるし
鼻の周りは真っ赤で皮むけ

朝で落ち着けばいいけれど
薬を飲んでもなかなかおさまらない

そんな毎日でした

なんてポンコツな体なんだ!と
うらめしく思っていましたが…

実は、朝のくしゃみ鼻水
しっかり体が働いてる証拠なのです❣️

花粉やホコリ
日々体に入った不要なもの

寝てる間に
身体中から集めて
朝には外に出す

そうやって
体が私たちを守ってくれる
大切な働きなんです

だけど…
本来、排泄はおトイレで済ませたいのですが

肝心の内蔵の働きが弱っていたり
首から上に溜まってる不要物の
通り道が詰まっていると

本来の楽な排泄ができません😭

仕方なく
近くの出口から出そう!と
朝のくしゃみ鼻水が激しくなります

じゃあ、どうしたらいいの?

答えは簡単
内蔵の働きを高めること
首から上の詰まりをとってあげること

これ全部
自分手ひとつで整えることができます

おうち整体は
家庭でできるシンプルな方法で
体のめぐりを整える
ことができるようになる
究極のホームケア教室✨

何も足さないから
体に合う合わないを
悩む必要がなく

アレルギー系の症状にも
安心して施術することができます

今回は
花粉症シーズンを穏やかに過ごしたい方へ
今からできる
花粉症の体質改善の道ワークショップを
開催します

花粉症の症状が出る理由
手ひとつでできるお手当て術
お手当ての時に大切な心持ち

おうち整体のメソッドの一部を
より簡単にすぐできるやり方で
伝授します✨

イベントのご案内

9/12(土)11:00〜17:00
ルポマルシェ
柏高島屋ステーションモール
新館10階BeARIKA

花粉症改善の道ワークショップ
20分3000円
「子どものアトピー、ぜんそく、花粉症が
薬を使わずによくなる本」
プレゼント- ̗̀🎁 ̖́-つき

ご希望方には
花粉症からぬけるあなただけの近道
一緒に作ります♪


15分の施術体験もあります
2人がかり施術15分1500円
1人施術 15分1500円

施術体験はこんな方におすすめ
*おうち整体で身につく施術を試してみたい
*子どもにもしてあげられる施術が確認したい
*今、つらいんだけど!癒されたい

あなたが手に入れることができる
魔法の手の心地よさを体験できます👋✨

お問い合わせ
お申し込みはプロフィールから
DMくださいませ

松戸おうち整体のお教室
看護整体もみっこ
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体®

おうち整体施術サロン
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ルポマルシェ
ルポ マルシェ〜ぱぱ・ままホッと〜

#柏高島屋ステーションモール
#ルポマルシェ
#癒されたい
#花粉症体質改善
#おうち整体®︎

15/08/2026

もっと早く知りたかった!
おうち整体の受講生さんから聞く
言葉ナンバーワン

ということで
⁡もっと必要な方に届くように

松戸市のおうち整体
現役看護師お手当てルームの2人が
イベントに出店することになりました


おうち整体って何ができるようになるの?
というお話をしています

イベントでは
花粉症をテーマに

手ひとつで家庭でできる
花粉症の体質改善の
ワークショップ

あなたもこんな施術ができるようになる〜
という施術体験をご用意しております


9/12(土)11:00〜17:00
ルポマルシェ

柏高島屋ステーションモール
新館10階 Be ARIKA

常磐線 柏駅すぐ
おうち整体ブース
メニュー👇

①花粉症の体質改善の道
ワークショップ
講座に通ううちに花粉症が改善し
薬いらずになったご報告がたくさんある
おうち整体のメソッドを

よりシンプルにかんたんにしてお伝えします
秋、春の花粉症シーズンに向けて
体を整えて

花粉の季節も
💖メイクが楽しめる
💖清々しく過ごせる
💖よく眠れる
💖コンタクトも大丈夫
そんなコンディションを作っていく
道をお届けします

帰ってからも安心の🎁
「子どものあとひ、ぜんそく、花粉症が
薬を使わずによくなる本」
プレゼント付き

一緒にやってみましょう♪
⁡20分3000円
ご相談も承ります

テキストは単品でもご購入できます
1冊1200円📖´-

②あなたも魔法の手 究極のホームケア
おうち整体で身につく整体術を体験

15分の体験施術が受けられます

2人がかり施術3000円✨1番人気✨
1人施術1500円

癒されたい方大歓迎💕
優しいオールハンドの揉みほぐしと
眠くなっちゃう骨格矯正

その場で小顔になった!と
過去のイベントでも評判でした

ご予約、お問い合わせは
アカウントからDMで

松戸のおうち整体教室
看護整体も

Photos from Miho Miyara's post 11/08/2026

イベント出店の度に好評を頂いているおうち整体®

今回のテーマは花粉症の体質改善

秋の花粉症をどうにかしたい方
春の花粉症シーズンに向けて体質改善をしたい方へ

自分でやってみる
おうち整体®のセルフケアを

花粉症の体質改善の考えかたと
花粉症、アレルギー系の施術の一部を
自分でできるようになる
ワークショップをやります

おうち整体®と花粉症の体質改善て
相性が良くて🥰


受講生さんたちはこんな変化を感じています


💖花粉症が薬要らずになった
💖いつの間にか気にならなくなった
💖箱ティッシュを持ち歩かなくなった
💖鼻づまりが解消してよく眠れる
💖花粉シーズンもメイクできるようになった
💖春のドライブもお花見も快適
など

薬の副作用もつらい
できれば薬を使いたくない
医療費を減らしたい
花粉症を気にせずお出かけしたい

花粉症から連鎖して発症しやすい
アトピー、ぜんそくなどの
基本的なケアにもなるおうち整体®

自分の手ひとつで変わる
子どもにも大人にもできる優しいメソッド
安心でシンプルなおうち整体®を

花粉症、アトピー、ぜんそくに対応する
部分をすぐにできる簡単バージョンの施術を
一緒にやってみましょう

体質改善に大切な心持ち、考え方も
お伝えします🥰

おうちに帰ってからも
ワークショップでやったことを
再現しやすいテキスト
「子どものアトピー、ぜんそく、花粉症が薬を使わずによくなる本」
プレゼントつき- ̗̀🎁 ̖́-

ぜひ、足をお運びください

🗓9月12日(土)
⏰11:00〜17:00
📍柏高島屋ステーションモール新館10階BeARIKA
🚃JR常磐線 柏駅すぐ

💖おうち整体®ブース

✋メニュー1整体をやってみよう
花粉症体質改善の道ワークショップ
20分3000円
テキスト📖 ̖́-プレゼントつき- ̗̀🎁 ̖́-

ご希望の方には
あなただけの体質改善の書つくります

👋メニュー2施術を受けてみよう
おうち整体®の施術体験
2人がかり施術15分3000円
1人施術15分1500円

服を着たまま、椅子に座って
おうち整体の施術を体験できます

正しく学べはあなたもできるようになる
未来の変化を体感できます

お問い合わせ、ご予約は
アカウントから

看護整体もみっこ
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体®

月の雫
Taniho Ai


ルポマルシェの詳細はこちらから
Repos Marche〜ルポ マルシェ〜

#おうち整体の講座
#花粉症体質改善
#柏高島屋ステーションモール
#イベント
#マルシェ出店

07/08/2026

株さんの手前味噌
マラママーケットで近くのブースに
出店されていたお味噌屋さん

腰、背中つらそうにされてたので
施術させていただいたんですけど

そしたら
「出汁なしでもおいしい味噌汁になるよ」と
教えていただいて😋

味見したらいい香りといい塩梅

疲れきってご飯作る時に
汁物は作らながちなので買ってみました

やってみたら
まじでおいしかった!

今日はぐったり疲れが抜けないけど
元気が出そう

子ども達のお昼は本人におまかせだけど
そんな時にも
お湯を入れるだけで味噌汁完成✨️

夏休み大活躍しそうです

株さんの手前味噌↓↓↓
株さんの手作り手前味噌

Photos from Miho Miyara's post 02/08/2026

今日はイベント出店❣️
⁡おうち整体の施術を体験
&
おうち整体やってみようワークショップ


心と体がふわっと軽くなる 【浦安】おうち整体®インストラクター 酒井ひとみ ひとみん
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体® みほちゃん

ふたりでお待ちしております🥰

施術、ワークショップを体験してくれた
お客さま🥰ありがとうございます❣️

ぜひ、感想コメント入れてくださいませ〜

コメントくださった方に
なでなで施術動画プレゼントします🎁

#おうち整体
#気功整体
#2人がかり施術
#ワークショップ

Photos from Miho Miyara's post 30/07/2026

おうち整体の施術って
とっても気持ちいい✨だけじゃない🥰

おうち整体は
ゴッドハンドおじいちゃんの技が
家庭で普通のお母さんも
できるようになった
シンプルで安全な整体術

セルフケアにも
家族の健康管理にも
赤ちゃんにも、お子さんにも
お母さん、お父さんに
おばあちゃん、おじいちゃんにも
いつでも、どこでも手だけで
してあげられる
安心のお手当て施術👋✨

🤔整体は、60分以上やらないと
効果がない?

そんなことはありません

👋✨ササッと毎日5分施術
歯磨きや、爪切りと同じように
毎日の健康と心地よい暮らしのために
取り入れられるんです

風邪をひきにくくなった
体が丈夫になった
よく寝られるようになった
便秘が解消した
こんな変化を感じてる方がいます🥰

🤔毎日やらないと習った意味がない?

そんなことはありません

鼻づまりがつらい時
お腹が痛い時
気持ちが落ち込んだ時
咳がつらい時
頭痛の時

あなたの手は
体にふれると原因がわかるように
なっています👋✨
その対処法も身についているので
習った通りにやるだけで
つらい症状が変わっていきます🥰

🤔どんな施術を身につけられるの?

おうち整体でできることの一部を
体験できるイベントがあります

🌺マラママーケット
8月2日(日)11:00〜17:00
北千住マルイ0101シアター11階ギャラリーB

【なでなで施術ワークショップ】
20分3000円

より簡単シンプルにした
おうち整体の施術をやってみることが
できます

帰ってからもワークショップで習ったことを
おうちで施術する時に便利なテキスト
「子どものアトピー、ぜんそく、花粉症が
薬を使わずによくなる本」プレゼント付き🎁

【おうち整体の施術体験】
2人がかり施術 15分3000円
1人施術 15分1500円

本講座でおうち整体のメソッドを
学ぶとできるようになる
整体、矯正術を体験できます。

短時間でも整い、体が温まる
一番人気の2人がかり施術が
体験できます✨

アレルギー体質の方
アトピー、ぜんそくのお子さんに
できることを探している方
ワークショップと施術の体験
セットがおすすめです

体と健康のプロがお待ちしています😊

介護現場セラピスト
ひとみん
心と体がふわっと軽くなる 【浦安】おうち整体®インストラクター 酒井ひとみ

看護師セラピスト/インストラクター
みほちゃん
みほちゃん看護整体もみっこ🌸松戸のおうち整体®

#北千住マルイ
#マラママーケット
#気功整体
#おうち整体
#ワークショップ

26/07/2026

【アトピーの手にブツブツが出てきた😭】

悪化してる?
こわい

アトピーの根本改善に
取り組むと
新たな症状が出てきたり
悪化したように
見えることがあるけれど

大丈夫❣️

これは
肌を壊さずに
皮膚が働き出した
サイン

体に不要なものを
外へ出す
排泄の働きも持っている
皮膚の働きが
めぐり出しています

以前だったら
私も不安になって
いたと思う

看護師でも知らなかった
自然な体の回復の過程
その時、何が起こるのか

今、体験しながら
自分の体に学んでいます

何が起こっているのか
知ってしまえば

健気に働いてくれる体に
感謝しかありません

今まで以上に
自然に湧いてくる
自分の体を慈しむ気持ち
信じる気持ちは

いつもの施術も
さらに優しい気持ちで
アトピーの手をなでる
という行動に変わりました😊

早く治れ!
ちゃんと巡らせなきゃ!
と思って
触るのとは

全然、体の応え方が
違って
ぐっと改善の歩幅が
進んだ感じがします

手のブツブツは
今どうなっているかというと

硬い膨らみがなくなって
赤みも薄くなりました

ついでにのアトピーも
いい感じ✨️

体の回復の働きの中で
出てくる症状を
どうとらえるか

受け止め方は
体の回復にも影響を与えます

だから
おうち整体では
体だけでなく
心のめぐりを整えることも
お伝えしています😊

アトピーや
ぜんそくの根本改善

それなりの時間が必要だけど
その時間を
不安のトンネルにするか
感謝のミルキーウェイにするか
自分で決められます

おうち整体を体験できる
イベント、体験講座も
あります

ご希望の方は
プロフィールから
お問い合わせください😊0.miho

*-*-*-*-*

年間7500人以上の
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健康づくりのサポートをしてる
現役看護師セラピスト

大学病院、無医地区ボラ
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