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爱生活，爱美丽
26/12/2021
もやしの栄養価
1、清熱解暑、利尿除湿、解酒の効果は熱中症を予防し、酔っ払いを緩和することができる。
2、緊張を解消し、筋肉、皮膚血管を保護する。
3、もやしにはリボキサンチンが含まれており、口腔潰瘍を治療することができる。
4、豊富な食物繊維を含んで、腸の蠕動を促進することができて、毒を排出して、便秘を防止して治療することができて、そして食道癌、胃癌、直腸癌の作用を予防することができて、
5、血管壁のコレステロールと脂肪の蓄積を取り除くことで心脳血管疾患の発生を予防できる
26/12/2021
hello，sky
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