Ayaka Mori

✈️ 出張セッション、全国で開催しています
北海道から九州まで｜各地で随時開催中

もっと軽く動けるはずなのに、どこかで引っかかる。
その感覚、体の使い方から変えられます。

＼ 直近の予定 ／

【8月】
・東京｜8月2日（日）〜4日（火）
　3日9時〜が残り1枠です
・徳島｜8月14日（金）・15日（土）
　お申し込みは7月30日まで
・九州（博多）｜8月16日（日）〜19日（水）
　お申し込みは8月7日まで
　17日・18日はお休みですが、別府周辺で3人集まれば伺います
♪

【9月】
・北海道｜9月11日（金）・12日（土）
・東京｜9月13日（日）〜15日（火）

浜松・恵那は、いま日程を調整中です。
3枠（3人）以上集まれば、どこへでも出張します♪

残りのお時間は画像に、ご予約・ご相談はプロフィールのリン
クからどうぞ😊

#ロルフィング #出張セッション #多幸感ボディ #筋膜リリース
#姿勢改善

✈️ 出張セッション、全国で開催しています
北海道から九州まで｜各地で随時開催中

もっと軽く動けるはずなのに、どこかで引っかかる。
その感覚、体の使い方から変えられます。

3枠（3人）以上集まれば、どこへでも出張します♪
日程・ご予約はプロフィールのリンクからどうぞ😊

#ロルフィング #出張セッション #筋膜リリース #姿勢改善 #パフォーマンスを上げる

先日、中学1年生の男の子にセッションをさせていただきました。
成長期によくある「オスグッド」（膝のあたりが痛くなるもの）を抱え、
蹴るときに余計な力が入り、以前捻挫した足首も硬い状態でした。

セッションで一緒に探したのは、こんな感覚。

・足だけで蹴らず、体幹から足が出ている感覚
・くるぶしから膝まで、ずっと繋がっているイメージ
・「縮める」のではなく、伸びていくイメージ

成長期は骨が先に伸びて筋肉が追いつかない時期。

「縮める」意識のままだと、身体は硬くなりやすいんです。
終わったあと「足首がすごく柔らかくなった。
体幹も使いやすくなった」との声が。

後日、体育の走り幅跳びも"いい感じに飛べた"とのことでした🥰

膝は、骨盤と足首をつなぐ"通過点"のような部分。
手前の足首や股関節が変わると、膝への負担のかかり方も少しずつ変わっていきます。
「痛いところ」だけでなく、そのまわり・奥にある繋がりを見ていく。

その大切さを、改めて感じたセッションでした🌿
お子さんは大人より変化が早いもの。

早いうちに整えておくと、その後のスポーツにも活きてきます。

#ロルフィング #オスグッド #中学生 #サッカー部 #スポーツキッズ

気づけばもうすぐ祇園祭…！
（16日に祇園祭で売り子します🤭）

7月の京都・丸太町セッション、残り枠がカウントダウンに入りました✨

おかげさまで「満了」の文字がズラリと並んでおり嬉し泣きしております😭❤️（本当にありがとうございます！）

「そろそろ体をスッキリ整えたいな〜」
「ロルフィング ®気になってたんだよね」
という方、今が滑り込むチャンスです。

夏本番、軽やかな体で思いっきり楽しむために、今のうちにしっかりお身体を軽くしちゃいましょう！

現在のリアルタイムな空き状況はこちら👇

✨ 7月ご予約残り枠 ✨

・14日（火）17:00 / 21:00
・15日（水）9:00 / 13:00 / 21:00
・16日（木）13:00
・17日（金）11:00 / 21:00
・28日（火）21:00
・30日（木）18:00以降◯
・31日（金）21:00

（※その他の日程はすべて満了となりました🙏）

遅めの時間（21時〜）もあるので、お仕事帰りにサクッと体をリセットしたい方も大歓迎です。

ピンときた方は、お早めにDMまたはプロフィールのリンクからご連絡ください。
京都の心地いいサロンで、お会いできるのを楽しみにしております✨

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ロルフィング®︎ 京都 丸太町
営業時間：9:00〜23:00（定休日：月曜）
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#ロルフィング #ロルフィング京都 #京都丸太町 #体質改善 #姿勢改善 京都サロン パーソナルセッション 夏バテ対策 身体のメンテナンス 予約状況

【ビフォーアフター】
施術中よく眠っていても、身体の反応がとても良かった方のお話です🌿

60代の男性。（掲載許可頂いています）
奥さまが「これからも元気でいてほしい」「もっとその人らしい魅力が出たら」と、ロルフィング®をおすすめくださったのが始まりでした。

2枠ずつ、5回のセッション。
はじめは週1回、今は週2回のペースで、身体を少しずつ整えています。

ロルフィング®では、施術中に「今、身体で何が起きているか」をお伝えして、ご自身の感覚に意識を向けていただくことも大切にしています。必要に応じて、日常の身体の使い方をご提案することもあります。

ただ、この方は施術中にゆったり眠ってしまわれることが多く、こちらから身体に関する提案をすることはほとんどありませんでした。

それでも、触れたときの身体の反応がとてもよく、身体の詰まりやねじれがほどけていくにつれて、立ったときの印象や歩き方が自然に変わっていきました✨

奥さまからは、こんなご感想をいただきました。

「お腹が軽くて身体も熱いそうです。（いつもは寒がり）」

「顎周りのもたつきが少なくなって、足を引きずらず歩いて、歩くスピードも早くスムーズだと思いました!!」

毎日そばで見ている奥さまだからこそ気づく変化って、ありますよね🥰

ロルフィング®は、痛いところだけを何とかするためのものではありません。
筋膜（筋肉を包む膜）の偏りをほどきながら、身体全体が重力と仲良くなれるように整えていくボディワークです。

無理に姿勢を正さなくても大丈夫。
身体が本来のバランスを思い出すと、歩くことも、呼吸も、表情も少しずつ変わっていきます🕊️

「最近、歩き方が気になる」
「その場しのぎではなく、身体全体を整えたい」

そんな方は、ぜひご相談くださいね。

#ロルフィング #ボディワーク #姿勢改善 #歩き方改善 #大人の健康