Aolani salon

✽
お客様のお迎え準備。　　　　
今日は午後からサロン。

心も身体もゆるゆると
心地よい時間になりますように。
　　　　
　　　　
𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠
　　

【募集中のイベント講座】

▶︎チャクラヒーリング・アロマコース🌈✨
アロマとチャクラの教え
ヨガや瞑想に触れて 心と身体を調えて
自分らしい人生へと変容していくレッスン🕊

11月頃新クラス募集
入門コースもスタート予定です♪

プロフィール欄にあるURLより

「チャクラヒーリングコース」をご覧ください♪

▶︎ 11/19(土)香と音〜Meditation〜 in うみたま庵
→満席のためキャンセル待ち🈵(9/5現在)

逗子駅からバスに揺られて
海のそばの非日常的な空間へプチリトリート。　

香りやチャクラの話、
シンギンングボウルの倍音や瞑想で
自分と静かに向き合い
2022年から来年2023年へ向けて
自分のこれからのビジョンを描いていきます。
　

𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠

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❋
忙しすぎて　　
　　　　

私が"わたし"を忘れているとき

私が"わたし"を置いてけぼりにしているとき

　　

海や自然はいつも思い出させてくれる。

　　　　

自分は本当は何がしたいのか。　　

自分は一体どこへ行きたいのか。　　
　　
自分にとって何が一番大切なのか。
　　　　

海や自然と繋がると
私の中の自然(本質)が教えてくれる。

私にとって波乗りは
本来のわたしへ優しく穏やかに
チューニングしていく時間。
 

𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠

【募集中】

▶︎南信州リトリート⛰
10/21(金)〜10/23(日) 2泊3日
→明日10/13(木)受付締切⚠️

長野の2つのアルプスが織りなす景色と
夜は満天の星空を眺められる
一棟貸しの素敵な古民家のお宿で

豊かな自然 豊かな旬の食を
五感で味わう 心も身体も悦ぶ旅👣

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧ください✨
　　

▶︎ 11/19(土)香と音〜Meditation〜 in うみたま庵
→満席のためキャンセル待ち🈵(9/5現在)

逗子駅からバスに揺られて
海のそばの非日常的な空間へプチリトリート。　

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自分と静かに向き合い
2022年から来年2023年へ向けて
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▶︎チャクラヒーリング・アロマコース🌈✨
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瞑想に触れて 心と身体を調えて
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「チャクラヒーリングコースについて」をご覧ください♪

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☾
／
11月のご予約受付をスタートしました
＼
　　
【最新ご予約状況】　　

10月1枠空きが出ました↓
10月31日(月)○

≪11月≫
11月1日(火)×受付終了
11月2日(水)×受付終了
11月3日(木・祝日)○
11月4日(金)○

11月7日(月)×受付終了
11月8日(火)×受付終了
11月9日(水)×受付終了
11月10日(木)×受付終了
11月11日(金)×受付終了

11月14日(月)×受付終了
11月15日(火)×受付終了
11月16日(水)×受付終了
11月17日(木)×受付終了
11月18日(金)×受付終了

11月21日(月)×受付終了
11月22日(火)×受付終了
11月23日(水)×受付終了
11月24日(木)○ ※13時半受付
11月25日(金)×受付終了

11月28日(月)×受付終了
11月29日(火)○
11月30日(水)×受付終了

　　
※通常は土日祝日はお休みをいただいておりますが、11/3(木)祝日はサロン営業させていただきます♪

ご予約お待ちしております。

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【募集中】

▶︎南信州リトリート⛰→10/13締切⚠️
10/21(金)〜10/23(日) 2泊3日

長野の2つのアルプスが織りなす景色と
夜は満天の星空を眺められる
一棟貸しの素敵な古民家のお宿で

豊かな自然 豊かな旬の食を
五感で味わう 心も身体も悦ぶ旅👣

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧ください✨
　　

▶︎ 11/19(土)香と音〜Meditation〜 in うみたま庵
→満席のためキャンセル待ち🈵(9/5現在)

逗子駅からバスに揺られて
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シンギンングボウルの倍音や瞑想で
自分と静かに向き合い
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アロマとチャクラの教え
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✎サロン公式ラインの登録の仕方
お得な情報やキャンペーンをいち早くお届けします。

①3枚目の写真のQRコードをスクリーンショット
②LINEを開き 友達追加
③QRコードで先程スクリーンショットした
写真を選ぶ(右上辺りに出てたりします)
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☼
／
長野の大自然の中で
朝の目覚めの呼吸法とストレッチヨガ WS
＼
　　

10/21(金)〜23(日)
2泊3日の南信州リトリート🏔

"豊かな自然と旬な食 五感で味わう癒しの時間"

長野県駒ヶ根市でオーナーセラピストをされている松崎容子さんとのコラボイベント
matsuzaki_mothers.organic

リトリート中に行うWSのみの
ご参加も可能になりました！！

お近くにお住まいの方や
タイミングよく長野に滞在されている方
ピン！ときた方ぜひぜひご参加くださいませ☺️

前回の投稿に続き
わたしが担当する朝のWSをもう1つご紹介させていただきます♪
　　

◆朝の目覚めの呼吸法とストレッチヨガ◆
呼吸を深めて気持ちよく目覚める呼吸とストレッチヨガを行ないます。

山々に囲まれた朝の新鮮な空気の中で
たくさん深呼吸をして
ご自分の身体に氣(エネルギー)＝プラーナを巡らせていきます✨

第4チャクラはハートチャクラと言い自己愛のチャクラ。

そして第4チャクラの元素が空気なんですね。
わたし達を包み込む空気は愛そのもの。

実は、呼吸は愛の循環なんですね💗

自分自身を愛のエネルギーで満たす
丁寧な呼吸からスタートさせる1日は
きっとこころもからだもよろこびますね🕊✨

また
"息をすることは生きること"

呼吸は自分の生き方そのもの。

マインドをマインドで
変えることは難しいですが

呼吸はマインドを安定させることができます。

あなたがあなたらしく過ごしていけるよう
呼吸に優しい意識を向けて丁寧に行っていきます。
　　

お天気や気候が良かったら
雄大な山をながめながら
お庭のきれいな緑の芝の上でのびのび〜っと
気持ちよく身体も少し動かしながらやりましょう♪

呼吸法やヨガが初めての方でもご参加いただける内容ですのでご安心ください☺️

［開催日時と料金］
◾️10/22(土) 、10/23(日) 両日とも
◾️朝6：30頃〜約40分程
◾️お一人¥1,000 (当日現金にてお支払い)
※お日にちどちらか1回でも、両日2回ともご参加いただいても、もちろん大丈夫です♪

場所はいずれも築100年の古民家をリノベーションした一棟貸しのステキな古民家宿の
「 nagare(ながれ)」さんで行います。



[住所]
〒399-3701
長野県上伊那郡飯島町田切2445-1
一棟貸し古民家宿「nagare（ながれ）」

［WSご参加にあたって］
※動きやすい格好でご参加ください
※外で行う場合もありますので、防寒具や温度調整のしやすい格好でご参加お願い致します
※ヨガマットもしくは、バスタオルやレジャーシートなどをお持ちください(お天気が良い時は外のお庭で行うなう可能性もあるため、汚れても良いものでお願い致します)
※リトリートの進行によって開始時間が多少前後する場合もございます。ご了承くださいませ


上記のWSの
【受付締め切りは10/20(木)】まで
となっております。

また南信州リトリート自体の
【受付締め切りは10/13(木)】までです！！

ぜひご参加お待ちしております🕊✨
　　

WSやリトリートへのお申し込み
その他ご質問やお問合せはお気軽に
インスタグラムのDMからどうぞ☺️

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧いただけます☟



また南信州リトリートのステキなお宿のナガレさん、伊那谷の季節の恵みを味わえる美味しい食
長野の豊かな自然などなど…

投稿の"リトリートの魅力①〜④"でご紹介しています♪

ぜひご覧ください✨　　
　　
　　

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#季節の野菜　
#ローフード

☾
／
WSのみのご参加も可能です！！
＼

10/21(金)〜23(日)
2泊3日の南信州リトリート🏔

"豊かな自然と旬な食 五感で味わう癒しの時間"

長野県駒ヶ根市でオーナーセラピストをされている松崎容子さんとのコラボイベントmatsuzaki_mothers.organic

リトリート中にわたし達2人がそれぞれWSを
行う予定でおりますが、リトリートご参加者様だけでなくWSのみのご参加も可能になりました！！

お近くにお住まいの方や、タイミングよく長野に滞在されている方、ピン！ときた方ぜひぜひご参加くださいませ☺️
　　

◆ゆったりリラクゼーション瞑想◆
寝っ転がり楽な姿勢でセラピストの声のガイドを聴きながらゆったり瞑想タイム🧘‍♀️
呼吸と身体に優しい意識を向けていくことで、心身の緊張や慢性的な疲れをゆるめ、ストレスが緩和され夜の眠りが深まります😴

もしお天気と気候が良い場合には前半は少しだけお庭で星空を仰ぎながら行なう予定です💫

［日時と料金］
◾️10/21(金)
◾️夜20：00頃〜約60分程
◾️お一人¥1,500 (当日現金にてお支払い)

◆星降る夜のチャクラヒーリングと香りの瞑想会WS ☽ ◆

2022年今年は第6チャクラ(サードアイチャクラ)の年。内観力を高めて自分の内側からの気づきがテーマでもあります。みなさんは今年はどんな年でしたか？

今年を振り返りながら第6チャクラのお話や、来年はどんな年になるのか？など氣の話もまじえながら、香りを使ってイメージングをしていきます。

香りから思い浮かんできたことはご自分の内側からのメッセージ🌿

2022年残りの数ヶ月をどう行動し、何を選択して過ごしていくのか。自分自身と向き合う大切な時。

またセラピストの声のガイドの元行うヨガニードラ（誘導瞑想）で呼吸と身体に優しく意識を向けてスローダウン。

シンギングボウルの心地よい倍音でクリアリングもしていきます。

星空や自然を感じながら、自分の内なる自然(本質)に触れながら、かけがえのないわたしへ還っていく時間になりますように💫

▶︎ヨガニードラとは…
寝転んで休んだ姿勢のままセラピストのガイドのもと行う瞑想法で自分の内なる静けさを感じる内観を伴った深いリラクゼーション法でもあります。眠りと目覚めの間のまどろんでいるような心身のリラックスした状態は、慢性的な疲れや無意識の身体の力みや心の緊張を緩めていきます。また呼吸や感情、思考の解放が促されてその人本来の輝きを取り戻し、自然で健やかな状態に近づけていくセラピーでもあります。

［日時と料金］
◾️10/22(土)
◾️夜8：00頃〜約90分程
◾️お一人¥3,500 (当日現金にてお支払い)

場所はいずれも築100年の古民家をリノベーションした一棟貸しのステキな古民家宿の
「 nagare(ながれ)」さんで行います。

(南信州リトリートの宿ナガレさんや食や長野の自然は投稿の"リトリートの魅力①〜④"でご紹介しています♪)

[住所]
〒399-3701
長野県上伊那郡飯島町田切2445-1
一棟貸し古民家宿「nagare（ながれ）」



［WSご参加にあたって］
※動きやすい格好でご参加ください
※外で行う場合もありますので、防寒具や温度調整のしやすい格好でご参加お願い致します
※ヨガマットもしくは、バスタオルをお持ちください(お天気が良い時は外のお庭で行うなう可能性もあるため、汚れても良いものでお願い致します)

上記のWSの受付締め切りは10/20(木)です。

また南信州リトリートの
【受付締め切りは10/13(木)までです！！】

若干名まだ募集しております。
ぜひご参加お待ちしております🕊✨
　　

WSやリトリートへのお申し込み、その他ご質問やお問合せはお気軽にインスタグラムのDMからどうぞ☺️

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧いただけます☟



　　
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✽
お客様のお迎え準備。　　　　
　　
しとしと雨が降る中のセッション。

雨音を静かに感じながらの
セッションもけっこう好きな私。

よりクリアリングされる感覚。

お部屋を温かくしてお待ちしております。
　　　　
　　　　
𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠
　　

【募集中のイベント講座】

▶︎南信州リトリート⛰
10/21(金)〜10/23(日) 2泊3日

長野の2つのアルプスが織りなす景色と
夜は満天の星空を眺められる
一棟貸しの素敵な古民家のお宿で

豊かな自然 豊かな旬の食を
五感で味わう 心も身体も悦ぶ旅👣

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧ください✨
　　　　

▶︎チャクラヒーリング・アロマコース🌈✨
アロマとチャクラの教え
ヨガや瞑想に触れて 心と身体を調えて
自分らしい人生へと変容していくレッスン🕊

11月頃新クラス募集
入門コースもスタート予定です♪

プロフィール欄にあるURLより

「チャクラヒーリングコース」をご覧ください♪

▶︎ 11/19(土)香と音〜Meditation〜 in うみたま庵
→満席のためキャンセル待ち🈵(9/5現在)

逗子駅からバスに揺られて
海のそばの非日常的な空間へプチリトリート。　

香りやチャクラの話、
シンギンングボウルの倍音や瞑想で
自分と静かに向き合い
2022年から来年2023年へ向けて
自分のこれからのビジョンを描いていきます。
　

𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠 𓂃 𓇠

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／
ヨガニードラアロマセラピー
特別モニターさま募集中
＼

関東は気持ちの良い秋晴れが続いていますね☀️

自宅のお隣にキンモクセイの木があるため
外へ出る旅に風が心地よい香りを運んできてくれます🌿

さて10月に入り
新しいセラピーをリリースします！✨

"Yoga Nidra Aroma therapy"
(ヨガニードラ アロマセラピー)

「自分で自分を変えていく」

「なりたい自分になる」

そのために自分の内なる自然(本質)に目覚め、あるがままの自分を受け入れて解放して、本来の輝きを取り戻していく気づきのプラクティス。

ヨガニードラ・アロマセラピー6つのステップ🌿

Personal Counseling…話すことは手放すこと
Aromatherapy…自分の本心を知る
Chakra…生きるための知恵
Breath…今この瞬間に生きる
Yoga Nidra…肉体の感覚を高める
Subtle Rocking…内側から緩む

この6つを通して、呼吸と身体の感覚に優しく丁寧に意識を向けて、自分のありのままを受け入れて 許して 信じて 感謝（愛）する。

自分への信頼を高めて、自分の内なる癒しの力で意識の変容を自然に引き起こしていきます。

自分が自分を変えていく時、香りやチャクラの教えはパワフルにサポートしてくれます。

また継続的なセルフケア、セルフヒーリングをサポートしていくことでご自分の中に眠る個性や可能性を花開かせていく、かけがえのない私に還っていくセラピーです。

1人では難しくても
誰か伴走者がいたら
たどり着ける氣がしませんか？

あなたの本当のハートの想いに寄り添いながら、本来の輝きを取り戻すサポートをさせていただきます。

【内容】
カウンセリングでなりたい自分や内なる願いやアファメーションなど意図を立て、チャクラの教えや、香り、呼吸法で要らない感情や思考の解放を促し、セラピストのガイドのもと行うヨガニードラ(誘導瞑想)で自己受容を高めて、サトルロッキング(繊細なゆらし）ボディワーク)で身体を緩めて調えながら、自分の内なる癒しの力で意識の変容を引き起こしていきます。

※初回時にパーソナルカウンセリングでブレンディグしたアロマミストスプレー(10ml)をお渡しします。

【お願い】
・継続的な変化をみさせていただくために、できれば3ヶ月(月に１回)通っていただける方
(難しい場合には１、２回でもお受けできますがその場合には１回のモニター価格が変わります)
・自分で自分を変えていきたい！という意志が少しでもある方
・施術後や期間中にご自身の変化やご感想をいただける方

【料金】
対面：Yoga Nidra Aromatherapy120分
・カウンセリングやお着替え、呼吸法や誘導瞑想、ボディワーク、アフターティーも含まれたトータルのお時間です。

▶︎３ヶ月継続の方は通常１回¥13,000→モニター価格¥6,000
¥6,000×３ヶ月（月１回）＝¥18,000(全３回）

▶︎お試し１回の方はモニター価格¥8,000

※遠方の方や日時が難しい方はオンラインも対応いたします。ご相談ください

オンラインの詳細はプロフィール欄のURLより
"ヨガニードラ・アロマセラピーモニター募集"を
ご覧ください。

@

【場所】
Aolani salon
最寄り駅JR浦和駅、北浦和駅
※ご希望の方は浦和駅までお迎えにあがります

【募集人数】
6名さま

【対面１回目の日時】
10/24(月）午前◯　午後◯
11/2(水)　午前◯　午後◯
11/4(水)　午前◯　午後◯
11/9(水)　午前✕　午後◯
11/16(水)　午前◯　午後◯
11/24(水)　午前◯　午後◯
11/28(水)　午前◯　午後◯
11/30(水)　午前◯　午後◯

※スタート時間は基本的には午前は9:30もしくは10:00スタート、午後は13:30もしくは14:00スタートになります

上記以外のスタート時間をご希望の方はご相談くださいませ。

【お申し込み】
サロン公式ライン、もしくはインスタのメッセージからどうぞ☺️
　

✎サロン公式ラインの登録の仕方

①2枚目の写真のQRコードをスクリーンショット
②LINEを開き 友達追加
③QRコードで先程スクリーンショットした
写真を選ぶ(右上辺りに出てたりします)
④登録完了✨
　　

ヨガニードラ・アロマセラピーの詳細は
プロフィール欄のURLより
"ヨガニードラ・アロマセラピーモニター募集"から↓

@

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☽

自分のためにやったこと

誰かのことを思って考えたこと
誰かのためにやったこと

そのがんばりや
その努力

たとえ思い通りの
結果が出なかったとしても

たとえ誰もみていなくても

あなたの中のあなたは
ちゃんと知ってるよ

あなたの中のあなたは
ちゃんとみてたよ

だから自分を
卑下したり
見限ったりしないで

がんばったね
えらいやん

って自分で声をかけてあげようね

あなたがあなたの
一番の味方でいてあげようね。

ちゃんと知ってるよ
ちゃんとみてるから。

そんなメッセージがおりてきた
風の中にキンモクセイの香りがする
10月はじめの夜でした。

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
／
【募集中】10/21〜23南信州リトリートの魅力④
長野の豊かな自然編🌿
＼

"豊かな自然と旬な食 五感で味わう癒しの時間"

10/21(金)〜23(日)
2泊3日の南信州リトリート！！

　
リトリートの魅力はなんといっても
築100年の古民家をリノベーションされた
一棟貸しのステキなお宿「nagare(ながれ)」さん✨



そしてnagareさんで食べられる
厳選されたお野菜や伊那谷の季節の恵みを味わえるスペシャルなお食事🍴✨

またなんといっても素晴らしいのは
長野の豊かな自然ですよね🌿

リトリートの相方
長野県でオーナーセラピストをされている
松崎容子さんが長野の自然の魅力を教えてくださいました♡
matsuzaki_mothers.organic

【美しいアルプスの山々🏔】

中央アルプス駒ヶ岳の千畳敷カール。すり鉢状の千畳敷カールはどの季節にも色とりどりの高山植物が花を咲かせ、観光客の登山の疲れを癒します。(写真1枚目)

伊那谷からは中央アルプス山脈・南アルプス山脈が共に見え南アルプス山脈からは朝陽が毎日顔をだします。(写真2枚目)

【白い花が咲き誇る蕎麦畑🌼】

信州は言わずと知れた蕎麦どころ。秋には柔らかい白色の蕎麦畑があちらこちらに現れます。(写真3枚目)

【運が良ければ美しい紅葉も？🍁】
10月から11月にかけては紅葉が最も美しい時期。ロープウェイで山頂近くまで上がることも出来ます。(写真4枚目)

※リトリート内容にはロープウェイのアクティブは入っておりません

【雪解け水の清らかな川❄️】

山脈からの雪解け水による侵食により形成された河川が数多くある伊那谷。身近な河川は川遊びや川釣りなどでいつも人々で賑わい、暮らしの隣にあります。(写真5枚目)

【満天の星空🌌】
空気が澄んでいるのでお天気がよいと満天の星空を見ることも。どこまでも見える星空は圧巻です。(写真6枚目)

日常生活でこんな大自然に触れる経験ってなかなかないですよね？

情報化社会である日常生活は
思考重視になってしまい

頭ではなく自分のハートで感じ取ることが
難しくなってしまいます。

自然の中に身を置くと
心も身体とっても清らかになって解放されて
自分のハートがとても満たされた感覚になるんですね。

わたし達も自然の一部。

自然をただ ただ感じて
いらないものが削ぎ落とされて無心になっていく

いつも散漫になっている意識が
クリアリングされて

”今ここ”を感じられる

幸せは過去でも未来でもなく
今ここにあります。

　　　
"今ここ"にある
自分の身体と自然をたくさん味わって

自分の中のよろこびや愛
穏やかで優しい感覚を呼び覚ます旅。


シンプルな自分へ
自然体な自分へ還っていく

素晴らしい長野の豊かな自然の中で
本来のあなたへ
優しく穏やかにチューニングしていきませんか？

今ここにある
一瞬一瞬を味わい感じていく南信州リトリート🏔

若干名まだ募集しております。
ぜひご参加お待ちしております🕊✨
　　

ご興味のある方やピン！と来た方
ぜひお気軽にご連絡くださーい♪

ご質問やお問合せはお気軽にDMからどうぞ。

　　　　

南信州リトリート詳細は
フィード投稿のトップをご覧いただけます☟



　　
引き続き、
南信州リトリートの魅力をお伝えしていきまーす！🎤✨
　　
現場からは以上でーす🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
　　
　　

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