YoriYoga

皆さんお久しぶりです

今年も外ヨガを楽しみにして下さっている方
いつやりますか？とご連絡下さった方

とても嬉しかったです
ありがとうございます

お返事をすぐ返せなかった方
ごめんなさい

去年コロナに罹患してから
今も通院治療が続いておりまして
5月に転職をしたこともあり
体と心の調子がゆらゆらしておりました

体が以前よりだいぶ動かなくなってしまい
ヨガをしても
固くなってしまったな…
ダメだな、という気持ちがあったのですが
最近やっと、
心地よい感覚にただ意識を向けられることが増えてきました。
外で皆さんとヨガをしたいなと。

そこで今回は8月中旬に行う、
榴岡公園パークヨガのお誘いを。
また9月上旬には、
仙台新港ビーチヨガを予定しております。

以前より動きはぎこちないですが
久々にご一緒頂ける方がいましたら
朝の気持ち良い一時を過ごしましょう☘️

メリークリスマス🎄⁡
⁡⁡
先週末の冬至から始まり⁡
⁡クリスマス、大晦日、お正月と、⁡
⁡準備をしたり手をかけて⁡
⁡季節の美味しいものを食べたり⁡
⁡イベントごとの風習に触れると⁡
⁡生活に色がつく感覚がしてきます⁡
⁡⁡
⁡仕事に追われていた頃は⁡
⁡当日のご飯を変えてみる⁡
⁡とかは行っていたのですが⁡
⁡今思うと⁡
⁡ただイベントをこなしていただけで⁡
⁡あまり楽しむ余裕がなかったように思います⁡⁡
⁡
⁡丁寧な暮らしとか、心豊かな生活といった言葉は⁡
⁡少し気取ってる感じがして⁡
⁡私には少し、こそばゆいのですが⁡
⁡自分の生活をいつもより少し⁡
⁡大切にしている感覚があるのは確かです。
⁡
⁡美味しいものをついつい⁡
⁡食べ過ぎてしまうこともありますが⁡
過剰に自己嫌悪せず
⁡寝正月にならないよう動いてみたり⁡
ヘルシーなご飯も所々挟んでみたり⁡
自分なりのバランスを少しだけ意識して
⁡
⁡皆様も、自分の心や体が喜ぶことをぜひ☘️⁡
⁡良いお年をお迎え下さい🎍⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡※※※※※⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡2024年1月の夜ヨガレッスン⁡⁡
⁡
⁡⁡
⁡1月11日(木) 19:00～20:00⁡
⁡下半身スッキリヨガ⁡
⁡⁡
⁡1月18日(木) 19:00～20:00⁡
⁡肩こり解消ヨガ⁡
⁡⁡
⁡1月25日(木) 19:00～20:00⁡
⁡満月の月礼拝⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡※※※※※⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡お申込はDMでお願い致します✉️

会場：駅東交流センター
開場時間：20分前
男性可

初回：500円
1レッスン：1500円（小学生まで無料）
回数券5回分：5000円
貸マット：300円(前日まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット

感染症対策等について：
レッスン中のマスク着用は任意と致します。
室内レッスンについては、インストラクターはマスク着用でレッスン致します。
体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

駐車場：
施設横に若干ございます。
利用予定の方は事前にお問い合わせ下さい。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️

ご質問・ご相談はお気軽に😊

#仙台ヨガ
#バクティフローヨガ #月礼拝 #キャンドルヨガ

🌙12月の夜ヨガレッスン🌙⁡
⁡⁡
⁡今年も残りあと僅か…
と、誰もが口にする時期に差し掛かりましたね。

私も毎年、なんだか焦りを感じてしまうのですが💦

ちょっと別の視点で見てみると、
今年やろうと思ってたことや、⁡
⁡こうなってたいと思ったことで、⁡
⁡やり残していたことを

残り30日間で1つはやる！⁡
⁡と思って予定に入れちゃえば、⁡
⁡出来そうな気がしちゃうんですよね。

そして年末を迎えれば、⁡
⁡達成感を感じたまま新年を迎えられちゃう✨

終わり良ければ、というやつです👍

皆様も、自分の心や体が喜ぶことをぜひ☘️

※※※※※

⁡
⁡12月7日(木) 19:00～20:00
肩こり解消ヨガ

12月14日(木) 19:00～20:00
下半身スッキリヨガ

12月21日(木) 19:00～20:00
バクティフローヨガ

12月28日(木) 19:00～20:00
満月の月礼拝
⁡⁡
⁡
⁡※※※※※
⁡
⁡お申込はDMでお願い致します✉️

会場：駅東交流センター
開場時間：20分前
男性可

初回：500円
1レッスン：1500円（小学生まで無料）
  →期間限定 1レッスン1000円

貸マット：300円(前日まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット

コロナ対策等について：
レッスン中のマスク着用は任意と致します。
室内レッスンについては、インストラクターはマスク着用でレッスン致します。

体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

駐車場：
施設横に若干ございます。
利用予定の方は事前にお問い合わせ下さい。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️

ご質問・ご相談はお気軽に😊

#仙台ヨガ #ヨガインストラクター #仙台ヨガインストラクター #バクティフローヨガ #仙台コバクタ #仙台月礼拝 #仙台夜ヨガ #仙台ヨガサークル #仙台キャンドルヨガ

🌙11月の夜ヨガレッスン🌙⁡

日に日に、日照時間が短くなって
あっという間に夜時間の方が長くなりましたね

皆様、秋の夜長は楽しんでおりますでしょうか？
ゆっくりお風呂に入ったり
ちょっと手をかけたお料理をしてみたり
ストレッチやボディケアを行ったり
読書や映画を楽しんだり

自分の心や体が喜ぶことをぜひ。⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡※※※※※⁡
※11月23日(祝)はお休みです

11月2日(木) 19:00～20:00
肩こり解消ヨガ

11月9日(木) 19:00～20:00
下半身スッキリヨガ

11月16日(木) 19:00～20:00
バクティフローヨガ

11月30日(木) 19:00～20:00
満月の月礼拝⁡
⁡⁡
⁡⁡※※※※※⁡
⁡
⁡開場時間：20分前
男性可

初回：500円
1レッスン：1000円（小学生まで無料）
※限定価格
回数券5回分：5000円
貸マット：300円(前日まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット

コロナ対策について：
皆様のマスク着用は任意とさせていただきます。
インストラクターはマスク着用でレッスン致します。
体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

駐車場：
施設横に若干ございます。
利用予定の方は事前にお問い合わせ下さい。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️

ご質問・ご相談はお気軽に😊⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡ #仙台ヨガ #ヨガインストラクター #仙台ヨガインストラクター #バクティフローヨガ #仙台コバクタ #仙台月礼拝 #仙台夜ヨガ #仙台ヨガサークル #仙台キャンドルヨガ

10.22 Parkyoga⁡🍁
⁡
⁡当日は10度を下回る気温で⁡
⁡外でヨガ出来るだろうかと⁡
⁡ハラハラしておりましたが💦⁡
⁡
⁡太陽⁡がポカポカで⁡
⁡暖かさが心地良い⁡
⁡秋晴れの公園日和でした☀️⁡
⁡⁡
仙台は、⁡もう寒くなるので⁡
⁡今年のOutdoor yoga納めでしたが⁡
⁡気持ち良い一時を過ごせて⁡
⁡本当に良かった
⁡⁡
⁡
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⁡今年もPark yoga及びBeach yogaに⁡
⁡ご参加下さった皆様⁡
⁡ありがとうございました☘️⁡⁡
⁡⁡
⁡また暖かくなった頃に
⁡お会いしましょう😊⁡
⁡⁡
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⁡ #榴岡公園 #仙台ヨガ #パークヨガ #仙台パークヨガ #仙台外ヨガ #ヨガインストラクター #仙台ヨガインストラクター #仙台ヨガイベント #仙台イベント #サンライズヨガ #仙台サンライズヨガ #仙台朝活 #仙台朝ヨガ #仙台モーニングヨガ

☘️10月のPark Yoga in 榴岡公園☘️

今年最後のアウトドアヨガです🍁
秋空のもと、太陽の温かさが感じられたらいいなぁ☀️
冷えやすい方は、ブランケットや靴下などご持参下さいませ！

10月22日(日)
9:00-10:00 モーニングヨガ
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お申込はイベントページでお願い致します☘️

場所：榴岡公園
⁡受付開始：15分前
男性可

1レッスン：500円（小学生まで無料）
貸マット：300円(前日19時まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット、虫除け
※寒さ対策をしてご参加下さい
※汚れ防止にレジャーシートがオススメ

コロナ対策について：
レッスン中のマスク着用は任意と致します。
体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

実施可否：
前日にイベントページへ投稿いたします！
当日参加もOKですが、地面や気温などのコンディションに合わせ、実施場所を直前にお知らせしますので、『検討中』をご活用下さい🙏

駐車場：
榴岡公園駐車場は1時間100円。6:00～18:00まで入庫可、出庫は24時間OK。トイレ・自販機あり。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️
⁡
⁡気持ち良い時間に恵まれますように☀️

#ヨガ #仙台ヨガ #パークヨガ #仙台パークヨガ #外ヨガ #仙台外ヨガ #ヨガインストラクター #仙台ヨガインストラクター #仙台駅東口 #榴岡公園 #榴ヶ岡 #仙台ヨガイベント #朝活 #朝ヨガ #仙台朝活 #仙台朝ヨガ #仙台モーニングヨガ

Sunrise Beach Yoga ご参加ありがとうございました☀️
朝の海は、涼しくて気持ち良かったですね💙
雲の合間から見えるオレンジの朝日が
雰囲気があって私は好きです😊

⁡🌙9月の夜ヨガレッスン🌙
⁡⁡
⁡暑い日々が続いていますね。
皆様ご自愛されていますか？

お仕事や家庭の都合で、なかなか休めていない、という方もいらっしゃるかと思います。

でも、心も体も、緩める瞬間がないと
いつか限界がきてしまうので
物事をほどほどにするのが苦手な方は特に、
積極的に息抜きをして下さいね。⁡
⁡⁡⁡
⁡※※※※※※※※※※※※※
⁡⁡
⁡9月7日(木) 19:00～20:00
バクティーフローヨガ

9月21日(木) 19:00～20:00
下半身スッキリヨガ

9月28日(木) 19:00～20:00
満月の月礼拝⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡※※※※※※※※※※※※※
⁡
⁡お申込はDMでお願い致します✉️

会場：駅東交流センター
開場時間：20分前
男性可

初回：500円
1レッスン：1500円（小学生まで無料）
→期間限定 1レッスン1000円
回数券5回分：5000円
貸マット：300円(前日まで要予約)

持ち物：
あぐらの組める服、飲み物、フェイスタオル、ヨガマット

コロナ対策等について：
レッスン中のマスク着用は任意と致します。
室内レッスンについては、インストラクターはマスク着用でレッスン致します。
体調不良時は、直前でも構いませんので、ゆっくりお休み下さいませ。

駐車場：
施設横に若干ございます。
利用予定の方は事前にお問い合わせ下さい。

お子様の参加について：
大人向けのレッスン内容ですが、お子様連れでご参加下さる方もいらっしゃいます👦👧
一緒にヨガしても、しなくてもOKです🙆🏻‍♀️

ご質問・ご相談はお気軽に😊

#仙台ヨガ #ヨガインストラクター #仙台ヨガインストラクター #バクティフローヨガ #仙台コバクタ #仙台月礼拝 #仙台夜ヨガ #仙台ヨガサークル #仙台キャンドルヨガ