RAS Recovery & Activation Studio

RASの施術

【首に不調を抱えている男性】
首周囲が重く、可動範囲も狭くなっています。
RAS施術・コンディショニング担当のGo（理学療法士）による筋膜アプローチの施術で可動範囲も大幅に変わりました。

首の回転は可動域が狭く、体の回転で見える範囲を補っています。
このような動きを繰り返していると首だけでなく、肩甲骨周りや腰にまで負担がかかってきます。

10年、20年先の健康を維持するために、ご自身の体のメンテナンスは必要です。

#理学療法士
#浅草橋整体
#理学療法士がいるスタジオ
#理学療法士がいるジム
#理学療法士の施術

理学療法士の施術

【姿勢の歪み】
姿勢が悪くなる原因は2つあります
◻︎長時間にわたる悪い姿勢の繰り返し
→仕事やスマホのを見ている姿勢が悪く、その時間が長ければ長いほど、関節や筋肉が固まり、時間の経過とともに伸びなくなってしまいます。
これが定着してしまうと、姿勢を戻したくても戻らない…
こんなことが起きてしまいます。

◻︎今の痛みや過去この怪我の原因
痛みがあると、これを回避しようと姿勢を変えてしまうのが人の特性です。この痛みが解決しなければ、姿勢を戻すことができません。
また、過去の怪我により、姿勢の取り方が変わります。
過去の怪我による姿勢の変化は、多くの方に見受けられます。
軽い捻挫だからとか、過去に肉離れをしたこと、骨折や手術をした経験がある。そんな方は、その周囲の筋肉、筋膜は固まっている可能性があります。

※ここ重要です！
姿勢は関節や筋肉、筋膜、皮下組織、目・三半規管などからの情報をもとに成り立っています。
もし、過去に怪我をしていたら、そこからの情報が途絶えてしまい、姿勢が悪くなっていくのです。

RASでは理学療法士がいるスタジオで、今の姿勢や痛み、過去の怪我などが関連して起こる悩みの改善を目指します。

ご自身の体が10年後・20年後も元気で動けるように、我々が全力でサポートします。

〜こんな方は施術を受けてください〜
姿勢が気になる方
痛みで悩んでいる方
不調が出始めている方
体の使い方が分からない

RAS Recovery & Activation Studio
JR・都営浅草線
浅草橋駅 徒歩1分
https://www.pt-pilatesstudio.com

#理学療法士
#浅草橋整体
#理学療法士の整体
#姿勢改善
#痛みの改善

RAS Pilates

✴︎側弯症ピラティス✴︎
RASでは側弯症で困っている方が多く来られます。
年代は小・中学生から中高年まで

小・中学生では進行を防止し、可能な限り背骨を中間に戻すことを目的に、理学療法士とピラティスインストラクター、提携先のドクターと一緒に取り組んでいます。

アダルトになると原則的に進行はしませんが、これ以上悪くならないように、カーブが少しでも改善できるなら、そこを目指します。また、今の背骨でも自由に動ける体を作り、自分の将来を諦めないで欲しいという思いで、側弯症のクライアントに取り組んでいます。

側弯症でお困りの方は、側弯専門の理学療法士の評価と施術を受け、側弯専門のピラティスで背骨を自由に動かせる体づくりを体験してみてください。

#側弯症
#側弯症ピラティス
#理学療法士
#側弯症治療
#側弯トレーニング

ピラティスプライベート

✴︎ 側弯症ピラティス ✴︎
RASでは側弯を専門とする理学療法士とピラティスインストラクターが在籍しています。

理学療法士は、医学的な観点からカーブのパターンや回旋度合いはもちろん、なぜ側弯になったのかまで、追及して評価を行います。
その評価をもとに、動きやすい体を作れるよう施術を行います。

ピラティスインストラクターは、理学療法士の評価をもとに、背骨の修正や、修正された状態での姿勢コントロールを行い、改善に向けて一緒に取り組んでいきます。

シュロス法
SEAS
メディカル側弯トレーナー
側弯症ピラティス

これらを駆使して、側弯症で悩んでいるお客様の背骨改善を目指しています！

#側弯症ピラティス
#側弯ピラティス
#側弯症
#浅草橋側弯
#側弯症の方と繋がりたい

ピラティス プライベート

- Part 3 -

【お客様のお悩み】
◽︎ 体が歪んでいる
◽︎ 仰向けで寝られない
◽︎ 足のむくみが辛い

〈体の問題〉
▪︎ 背筋の過度な緊張
▪︎ 広背筋の頑張り過ぎ
▪︎ 腹筋（インナーマッスル）の弱さ

Part 3では腹筋にフォーカスして行います。
背筋が緩めば、腹筋も入りやすくなります。腹筋を使いながら押し込み、自分の使わない領域まで誘導することで、腹筋は爆発的に活動領域を上げます。

Part 1〜3まで通して、その人の悩みを解決する為に、医学的知識を活用して、ピラティスを通して改善をしていきます！
あなたの体がより健康になることを目的にRASでは、その人に合った必要なことを提供します！

〜体の改善のためのスタジオ〜
RAS Recovery & Activation Studio
浅草橋駅 徒歩1分

#理学療法士による整体
#浅草橋ピラティス
#側弯症ピラティス
#浅草ピラティス
#浅草橋整体

スタジオ雰囲気

RASの清家です！
ここは「体の機能向上」を目的としたスタジオです！
体の不調がある方は理学療法士のメンテナンスが受けられ、体を機能的に改善したい方はピラティスでインストラクターがあなたの体を変えます！

#理学療法士の施術
#ピラティス
#マシンピラティス
#浅草橋ピラティス
#浅草橋整体

RASの特徴

RAS Recovery & Activation Studio
【特徴】

🔹理学療法士の資格を持ったスタッフによる
「本格整体・コンディショニング」

🔸1人1人の体に合わせたエクササイズを
「マシンピラティス」

私達は“健康・予防・改善”ができるスタジオです。
体に不調がある方は理学療法士の資格を持ったスタッフによる施術を
運動不足やもっと体を健康にしたい、正しく動かして健康になりたい人はマシンピラティスを

5年、10年、20年先の健康を！
カラダの専門家があなたの体を変えます！！

【新規・体験】
理学療法士の施術
マシンピラティス体験
⇩⇩⇩ こちらのURLより


#理学療法士
#マシンピラティス
#浅草橋ピラティス
#浅草橋整体
#台東区ピラティス