gulzat_herbal

Ветер и сухой воздух ослабляют волосы, делают их тусклыми и жёсткими. Поэтому Алексей Ягудин выбирает Укрепляющий шампунь Herbal Aloe. Он не содержит сульфатов и парабенов, мягко очищает и восстанавливает структуру волос. А чтобы сделать уход более эффективным, после шампуня Алексей наносит Укрепляющий кондиционер Herbal Aloe.
⠀
Узнать больше об Укрепляющем шампуне Herbal Aloe можно у Персонального консультанта. Если у тебя его пока нет, переходи по ссылке в шапке профиля и заполняй форму 🤗
⠀
#АлексейЯгудин #УкрепляющийШампунь

Зимой наша кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении 💧 На помощь приходят Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи и Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз от Herbalife Nutrition. Питательные масла, полезные экстракты и пептиды в составе ухаживающей линейки делают кожу в 2 раза более увлажнённой на протяжении 8 часов!
⠀
Незаменимые помощники нашего Независимого Партнёра Радославы — Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния и кожи, Гель для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга и маленький секрет: «Храните флакончики в прохладном месте — эффект будет намного сильнее!»
⠀
А как вы ухаживаете за кожей в этот период? ✨
⠀
#ЕжедневныйКремДляСияния

Яблоки повсюду! Это самый знакомый, привычный и доступный фрукт 🍏 И именно яблоки эксперты в области питания рекомендуют чаще всего. Так что же в них особенного?
⠀
В этих фруктах содержатся пищевые волокна (клетчатка), необходимые для естественного очищения кишечника, поддержки микрофлоры и работы иммунитета. Вот почему для восполнения клетчатки Независимые Партнёры советуют Овсяно-Яблочный напиток Herbalife Nutrition ☀️
⠀
Правильно подобрать продукты и спланировать рацион поможет ваш Персональный Консультант. Если его у вас пока нет — переходите по ссылке в описании профиля и заполняйте заявку!
⠀
#заботаосебе #ОвсяноЯблочныйНапиток

Качество продукции превыше всего, поэтому мы следим за соблюдением всех необходимых условий, в том числе на этапах перевозки и хранения 🌱
⠀
Когда продукты ввозят в какую-либо страну, их дополнительно тестируют: сверяют составы на соответствие местным стандартам и законам. А после успешного завершения проверки выдают подтверждающие сертификаты.
⠀
Далее продукты отправляются в центры продаж, откуда они и попадают к тебе домой ✨
⠀
Ставь ❤️ если тебе было интересно узнать о нас немного больше!
⠀
#ОтСемечкаДоПродуктаНаВашемСтоле

Иногда чтобы успеть везде и всюду нам приходится жертвовать полноценным приёмом пищи 🍝

Но отныне - никаких жертв! Ведь Белковый Батончик Формула 1 Экспресс с шоколадным вкусом имеет удобный формат и всегда под рукой! А состав, насыщенный комплексом из 23 важнейших витаминов и минералов утолит ваш голод быстро и с пользой 👍🏻

Белковые батончики - это вкусно, быстро и сытно!🍪

#белковыебатончики #здоровье #здоровыйобразжизни #Формула1Шоколад #батончикисшоколадом

Коже просто необходимо очищение, особенно если вы живёте в мегаполисе. Однако крайне важно, чтобы этот уход был мягким и бережным.
⠀
Очищающий гель на основе алоэ деликатно заботится о коже и не сушит её, поддерживая баланс жирности. В составе этого средства из линейки SKIN:
⠀
🍃 Витамин В3
🍃 Витамины-антиоксиданты С и Е
🍃 Экстракт сока алоэ вера
🍃 Экстракт ромашки и розмарина
🍃 Деликатные очищающие ингредиенты, полученные из кокоса
⠀
Уже пробовали косметику SKIN? Расскажите в комментариях!
⠀
#ОчищающийГельНаОсновеАлоэ #ОчищающийГельАлоэ

После занятий спортом нужно сделать небольшую растяжку. Она поможет мышцам быстрее восстановиться, а тебе — снять усталость и расслабиться ✨
⠀
Делимся 5 упражнениями, которые станут отличным дополнением к любой тренировке 👇
Выполняй их осторожно и старайся не перенапрягаться!
⠀
1️⃣ Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки отведены за спину и сцеплены в замок.
⠀
Наклонись к полу, не сгибая колен, а руки в замке как можно сильнее вытяни вперёд. Расслабься и задержись в таком положении на 30 секунд. Медленно вернись в исходное положение.
⠀
2️⃣ Исходное положение: стоя на полу.
⠀
Поставь одну пятку на возвышение не выше уровня бёдер (скамейка или стул). Выпрями поднятую ногу и начни медленно тянуться к ней, стараясь как можно сильнее прижаться животом к бедру, а грудью — к колену. Задержись этой позе на 30 секунд, затем смени ногу.
⠀
3️⃣ Исходное положение: сидя на коврике, скрестив ноги.
⠀
Поставь правую ладонь на пол рядом с правым бедром. На вдохе подними левую руку и потянись вверх и вправо. На выдохе наклонись в ту же сторону, не отрывая ягодиц от пола. На следующем вдохе вернись в начальную позицию. Повтори упражнение по 3 раза в обе стороны.
⠀
4️⃣ Исходное положение: лёжа на спине.
⠀
Подними левую ногу максимально вверх, правую старайся держать выпрямленной. Проследи, чтобы голова, туловище и таз плотно прилегали к полу. Поднятую ногу обхвати ладонями за внутреннюю часть колена и мягко потяни к себе. Задержись в таком положении на 30 секунд, затем повтори то же самое на другую ногу.
⠀
5️⃣ Исходное положение: лёжа на полу лицом вниз, стопы соединены, носки вытянуты.
⠀
Положи ладони под плечи. На вдохе медленно приподними корпус, сохраняя руки согнутыми в локтях. Выдохни. Задержись в таком положении ещё на два вдоха и выдоха, а затем осторожно поднимись ещё выше, прогибаясь в пояснице и в спине. Выпрями руки, вытяни шею и макушку вверх, при этом направляя подбородок к груди. Потянись так 30 секунд, затем плавно вернись в исходное положение.
⠀
Ставь ❤️ если попробуешь выполнить эти упражнения!
⠀

Если ты ведёшь здоровый образ жизни, то знаешь, как важно питаться каждые три-четыре часа. Но в будничном ритме бывает сложно избежать чувства голода между полноценными приёмами пищи. Чтобы держать ситуацию под контролем, включи в ежедневный рацион два-три лёгких перекуса. Протеиновые мини-батончики идеально подойдут в качестве снэка.
⠀
Что ещё нужно учитывать при выборе сбалансированного перекуса? Смотри подсказки в карусели 🙌
#ЗОЖ

Пробуждение будет лёгким и приятным, если утром тебя ждёт вкусный сбалансированный завтрак с Растительным напитком Алоэ Классический 🌱
⠀
Просто смешай 15 миллилитров (3 колпачка) напитка с ½ стакана воды и наслаждайся ✨
⠀
Концентрат алоэ вера поддержит естественную работу пищеварительной системы и баланс жидкости в организме, а витамин В3 поможет ускорить обмен веществ.
⠀
Хочешь попробовать? Тогда обратись к Персональному Консультанту. А если у тебя его пока нет, переходи по ссылке в шапке профиля и заполняй форму 🤗
⠀
#РастительныйНапитокАлоэКлассический #РастительныйНапитокАлоэ