nayonifit

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광안리는 사랑❣

💙
#나요니핏
정말 나답게 나온 이번 바디프로필 촬영본,
너무 성공적🫶
가장 바빴던 시기였지만 그럴수록 '자기관리'를 놓고 싶지 않았고 또 정성을 다해 준비한 이 기간이 나에겐 큰 의미가 있다.

연례행사가 된 이유도
단 몇 장의 결과 때문이 아니라
과정에서 얻는 것이 정말 많기 때문!

#광안리 #여자트레이너 라는 이미지로
촬영 컨셉을 잡은 건 너무 잘한 듯 하다.
#광안리여자트레이너 나 자신 파이팅❣

💙
전날까지 먹구름이 끼고 바람이 너무 세게 불어서
이 날의 촬영이 걱정되었는데,
당일날 거짓말처럼 해가 쨍쨍해서 설렘 110%이었던 날｡·͜·｡

회원님은 이 날 촬영을 위해 2달여간 열심히 준비해주셨었는데
직전인 2주동안은 여러 개인적인 상황이 겹쳐 힘들어하셨고
컨디션이 걱정이었는데 당일 바디 컨디션이 너무 좋았어서
회원님, 작가님, 나 모두 행복했었다 ☘︎

헬스장이나 바디프로필 촬영이나 비수기/성수기 가 있다고 하지만
남들에 맞추지 않고 오로지 나에게만 집중하여 꾸준히 운동하고 새로운 목표를 계획해나가는 건 너무 멋진 일이다❣

짱 멋진 내 회원님 그리고 작가님 그리고 꼽사리낀 나연t
모두 고생하셨습니다🫡

💚
이제는 아침 저녁으로 13-15도의 쌀쌀한 기온으로 손발이 차가워지기 시작했어요.
무더웠던 여름이 분명 엊그제였는데 기모 맨투맨, 후드, 바람막이의 계절이 금방 와버렸어요.
초록 파랑은 이제 잠시 넣어두고 따땃한 색감 입고 운동할 때🍂
가을에도 핏은 중요하니까, 꼬옥 운동 식단 관리 하깋ㅎ

🖤
#나요니핏
안녕하세요 나요니핏 입니다.͜.

어제는 감사하게도 업계 대표님들과 트레이너분들과 제 회원님들 포함 총 10분이 제 글을 공유해달라고 하셔서 걱정 반 설렘 반으로 제 글을 나눴습니다.
사실 아무도 관심 없을까봐 이전에 받아둔 피드백을 끝으로 제 글의 1차 탄생과 동시에 종말이 되는가 했는데 얼마나 다행이었는지 몰라요,, 다시 한 번 미완성된 글임에도 관심가져주셔서 감사합니다 🤍

여전히 저는 피드백을 많이 받아야 하고 여러분들의 생각이 궁금하기도 해서, 내일까지 를 무료로 공유하고자 합니다!

는
#️⃣타겟층 ;
입문한 지 얼마되지 않은 신규 트레이너 혹은
매출 돌파구를 찾고 싶은 트레이너
#️⃣목차
1. 신입 트레이너의 고충
2. 나는 더 이상 신입 트레이너가 아니다
3. 매출 달성이 어렵지 않은 트레이너가 되기 위한 나요니핏 전략집
입니다.

⭐️매출 전략이 궁금하신 분들, 저와 같이 온라인글쓰기를 하고 싶은 트레이너분들, 어떤 글쓰기를 했는지 궁금하신 분들, 피드백해주고 싶으신 분들 모두 환영 입니다.
⭐️댓글, 디엠 부탁드립니다.

꼼꼼히 읽어보시고 피드백 주신 선생님들 모두 감사합니다 🤍 저희 더 성장해요, 더 큰 영향력을 끼쳐보아요 🤍🤍

🖤
#나요니핏 #유산소운동추천
추석 연휴 시작인 오늘 여전히 덥네요 🥵
핫하고 행복한 추석 연휴 보내셔요 🌕

저도 연휴간은 가족들과의 시간을 보내고 풀-충전 후
다음주 회원님들에게 풀-방출하려 합니다,
행복하세용 🌿💚🌊💙

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'해야만 하는 일'과 '할 수 있는 일'을 누구보다도 열심히 해낸 이후에
자신이 '하고싶은 일'을 하고 있는 것이다.
'하고싶은 일'만으로 먹고 사는 사람은 아무도 없다.

어쩌면 내가 지난 5년간 '해야만 하는 일'과 '할 수 있는 일'을 누구보다 열심히 해와서
지금의 내가 '하고싶은 일'로 꽉 채워 살아가고 있는 것이 아닐까 하는 생각이 문득 들었다.
앞으로도 계속해서 꾸준하고 성실하게 'must'와 'can'을 할 예정!

☘︎ #프로세스이코노미 를 읽다 공감되는 구절 발췌

💚
날씨만 좋으면 뭐든 예쁜 제주이지만
해양 쓰레기 너무 많다✗0✗
바람 온도 습도 다 완벽했던 주상절리대｡·͜·｡

#제주2일차

💛
수영을 못해서 물놀이를 즐겨하진 않지만
올해 처음이자 마지막일 물놀이는
왠지 모르게 내내 설레고 즐거웠다☘︎
내년엔 더 재미있겠지!

#제주1일차