Health is Wealth

Health is Wealth

Share

Every Thing About Health,Diet & Fitness and natural products

18/09/2021

نصيحة للنوم
Sleep tips

‎انتبه لما تأكله وتشربه

‎ لا تذهب إلى الفراش جائعًا أو ممتلئاً، و على وجه الخصوص ، تجنب الوجبات الثقيلة أو الكبيرة في غضون ساعتين من وقت النوم ، فقد يجعلك تستيقظ منزعجاً.
‎ النيكوتين والكافيين والكحول أيضًا. تستغرق التأثيرات المحفزة للنيكوتين والكافيين ساعات حتى تزول ويمكن أن تدمر كفاءة النوم ، وعلى الرغم من أن الكحول قد يجعلك تشعر بالنعاس ، إلا أنه قد يعيق عملية النوم لاحقًا في الليل.

Pay attention to what you eat and drink
Don't go to bed hungry or stuffed. In particular, avoid heavy or large meals within a couple of hours of bedtime. Your discomfort might keep you up.
Ni****ne, caffeine and alcohol deserve caution, too. The stimulating effects of ni****ne and caffeine take hours to wear off and can wreak havoc on quality sleep. And even though alcohol might make you feel sleepy, it can disrupt sleep later in the night.


#نوم #نوم #كويت

22/12/2020

22/12/2020

#شوفان #كويت #الشوفان
#كويت #سكري #

26/11/2020

لن تتخيلي تأثير هذا المشروب في إنقاص وزنك

٦ فوائد لتناول دبس الرمان في إنقاص الوزن:

1. غني بالعناصر الغذائية:
الرمان غني بعناصر غذائية متعددة مثل البروتين والألياف وفيتامين "سي" وفيتامين "ب 12"، فثمرة واحدة منه تحتوي على 5 جرامات بروتين و11 جرامًا من الألياف، ومن المعروف قدرة البروتين والألياف على المساعدة في خسارة الوزن من خلال زيادة الإحساس بالشبع والامتلاء.

2. تقليل الدهون:
الأحماض التي يحتوي عليها الرمان تساعد في تقليل مستويات الدهون والكوليسترول ومحتويات الأنسجة الدهنية التي تخزن الدهون.

3. منع تراكم الدهون:
يقلل دبس الرمان تركيز الدهون في الجسم من خلال تقليله لمستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، فهو يحتوي على مادة البوليفينول الذي يعمل على تقليل الكوليسترول والبروتين الدهني منخفض الكثافة، دون التأثير في مستوى البروتين الدهني عالي الكثافة الذي يفيد الجسم ولا يزيد الوزن.

4. خفض مستوى الجلوكوز في الدم:
وهو ما يعني إفراز الجسم لكميات أقل من الأنسولين ومن المعروف قدرة الأنسولين على تخزين الدهون الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يزيد من حساسية الانسولين مما يؤدي للتنظيم السليم لمستوى الجلوكوز في الدم دون التسبب في زيادة تركيز السكر.

5. الوقاية من السمنة وأمراضها:
من خلال عمله على تقليل مستويات الكوليسترول والدهون والجلوكوز والأنسولين والإنترلوكين، وهنا يأتي دوره في الوقاية من السمنة والأمراض المرتبطة بها.

6. مليء بمضادات الأكسدة:
وهو ما يجعله يزيد من حرق الدهون لتحويلها إلى طاقة ما يمنع تراكم الدهون في جسمك، بالإضافة لفوائده لصحتك ولخسارة الوزن فهو أيضًا مفيد لجمالك تعرفي على فوائد الرمان للبشرة والشعر.

يمكنك إدخاله في العديد من الوصفات مثل تتبيلات الدجاج واللحوم والكفتة والمشويات، وكذلك السلطات كالفتوش والسلطة الخضراء، ويمكنك أيضًا تناول مشروب دبس الرمان المخفف بالماء صباح كل يوم، من خلال تذويب ملعقة منه في كوب من الماء، فبالإضافة إلى مذاقه الشهي اللذيذ، فإن له فوائد عديدة في إنقاص وزنكِ، فالقليل منه يمكن أن يساعدك على خسارة العديد من الكيلوجرامات، لما له من تأثير كبير في حرق الدهون المتراكمة بالجسم.
#فوائد_دبس_الرمان #بدانه #دايت

29/10/2020

.co
・・・
اطلبها من متجرنا الرابط بالبيو حياكم

مارموكيتو:
كيكة ماربل مثالية لمتبعون حمية الكيتو ، لأنها منخفضة في الكربوهيدرات وهشة و طرية ومذاقها لذيذ
تعتبر حلوى مثالية أو وجبة خفيفة سريعة بين الوجبات ، هذه الكعكة الرخامية الرائعة الخالية من الجلوتين والخالية من الحبوب خالية من السكر
!لتستمتع بها مع فنجان من القهوة أو الشاي

Order it from our store, link in bio

MarmoKeto :
Marble Cake is ideal for keto dieters, as it is low in carbs, crisp and tender, and tastes delicious.
An ideal dessert or a quick snack between meals, this adorable gluten-free, grain-free, marbled cake is sugar-free
Enjoy with a cup of coffee or tea!




‏‎ #كيتو #كيتونيين الكاربوهيدرات #كويت
#شوكولا

Photos from Health is Wealth's post 29/10/2020

.co
・・・
اطلبها من متجرنا الرابط بالبيو حياكم

ماذا عن كيتو براونيز :
حلوى البراونيز المثالية لمتبعي حمية الكيتو
لأنها مصنوعة من دقيق اللوز و مسحوق الكاكاو ، بدون سكر وبدون حبوب وبدون أي مكونات غير معتمدة من الكيتو.

Order it from our store, link in bio

What about keto brownies:
The perfect brownies for keto dieters
It's made with almond flour and cocoa powder, without sugar, without grains, and without any non-keto ingredients.


#

‏‎ #كيتو #كيتونيين الكاربوهيدرات #كويت #تشيزكيك
#كاماو

Photos from Health is Wealth's post 29/10/2020

اطلبها من متجرنا الرابط بالبيو حياكم co

كيتو شوكوبيريز تشيزكيك:
طعم جديد من تشيزكيك يعبر عن امتزاج نكهه الكاكاو و كريمة الفراولة الطبيعية ١٠٠٪؜ صنعت مزيجا غنيا بالطعم و النكهة اللذيذة و الشيقة بالاضافة لغناه بفيتامين ج (سي) و البروتين.
كما انها خالية من النكهات و الألوان الصناعية

Order it from our store, link in bio

Keto Choco Berries Cheesecake :
A new taste of cheesecake that expresses the mixture of cocoa flavor and 100% natural strawberry cream ؜ Made a mixture rich in taste, delicious and interesting flavor, in addition to its richness in vitamin C (C) and protein.
It is also free from flavors and artificial colors


#

‏‎ #كيتو #كيتونيين الكاربوهيدرات #كويت #تشيزكيك
#فراولة

Photos from Health is Wealth's post 23/07/2020

MarmoKeto مارموكيتو

مارموكيتو من شركة نيتشر فاكتوري .co
هي كعكة منخفضة الكربوهيدرات رطبة جدا و طعمها كالزبدة و متماسكة بشكل جميل.
تعتبر حلوى مثالية أو وجبة خفيفة سريعة بين الوجبات ، هذه الكعكة الرخامية الرائعة خالية من الغلوتين والحبوب وخالية من السكر.
للمزيد من المنتجات تفضلوا بزيارة موقعنا الالكتروني بالبيو 👆🏻
@ Kuwait

Photos from Health is Wealth's post 25/06/2020

‏Orange candie
اورانج كاندي
سناك صحي و لذيك للكبار و للاطفال من نيتشر فاكتوري

#نباتي

Photos from Health is Wealth's post 05/06/2020

‎مافن الشوفان و الشوكولا
‎لذيذ صحي مشبع من نيتشر فاكتوري
‎المحتويات :
‎شوفان
‎موز
‎شوكولا
‎ملاحظة: متوفر خالي من الجلوتين
‎للطلب و الاستفسار المراسلة على واتساب : 55713570
لمعرفة المنتجات : 👈🏻.co

‎ #مافن #كويت
‎‏

كولد برو كوفي من شركة نيتشر فاكتوري 01/06/2020

الي بحب القهوة الباردة
و الي يعاني من حموضة بعد مايسوي القهوة
ما اله الا
كولد برو كوفي
من شركة نيتشر فاكتوري

حياكم

كولد برو كوفي من شركة نيتشر فاكتوري طريقة تحضير كولد برو كوفي قهوة غنية بالفوائد الصحّية قهوة قليلة المرارة و الحموضة منتجاتنا طازجة تحضر عند الطلب ، خالية من المواد الحافظة و الالوان الصناعية....

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Kuwait City?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Address

Kuwait City
00965