Eat Clean by Sara
Share
Health page that aims to share information about nutrition and health,sell online diets,or prescheduled office diets,and healthy products
نتشرف بدعوتكم لزيارتنا في المعرض والتعرف على منتجاتنا عن قرب
@
فوائد المشي على الرمل
#بحر #رياضة
وصفة براونيز الصحية دون سكر ولا زيت ولا زبدة 😅🍫
نهرس الموزة. نضيف المكونات ٢بيض. فانيلا. ٣ملاعق كبيرة كاكاو داكن. كوب طحين.٢ ملعقتين عسل.نقطع قطعة صغيرة حجم الاصبع من الشوكولاتة الداكنة ونوزعها على الوجه. ملعقة صغيرة بيكينغ باودر.
ندهن ورقة الزبدة بالطحينة ونضعها في فرن حام
فريسكو كوفي ☕️☕️☕️بدون اضافات مضرة اطيب شي بالشوب🤤
مندوب شوية قهوة سريعة الذوبان بماء في كوب يعني ربع الكوب ومنحطا شي ساعة بالثلاجة
وبعدين منزيد حليب سائل بارد وماء بارد او بس حليب سائل متل ما بدكن فيكن تتقلو وبس منكسرن شوي بالملعقة🥰
#قهوة
Sweet and sour chicken🍋🍑
وصفة دجاج بالدراق والخضار لمحبي الطعمات الغريبة واللذيذة
نشوي قطع الدجاج
نقطع الخضار والدراق (يمكنكم استعمال أي نوع من الفواكه او الخضار)
نقلب الخضار قليلا على نار هادئة مش ضروري يستوو عالاخر
في وعاء نخلط صويا. عصير حامض. كاتشب. ملعقة نشاء.خل
ثم نضيف الخليط والدجاج على الخضار ونتركهم يغلو قليلا على النار
اليوم جربت اخترع وصفة جديدة بدل رز ببازيلا رز بلوبياء وطلعت بتستاهل تنعاد وسهلة👩🍳
الطريقة:نقلب بزيت الزيتون القليل من البصل والثوم
ثم اللحمة ثم اللوبياء وبس تستوي منضيف الأرز
(سبع بهارات+قرفة +ملح)
وأهم شي عصرة الحامض🍋🍋
ذكركن حركو جسمكم ولو بس مشي🏃♀️
#طبيعة
An apple a day keeps the doctor away 🍏🍏
11/07/2026
للي بحب الشاورما وبدو هي تكون صحية
هذه الوصفة لكم
صوص الثوم:كوب حليب. ملعقتين نشاء. ملح. بهار أبيض
نحركهم عالنار وبس يسمكو منطفي .
منضيف حصوص الثوم ومنطحنهن بمكنة الشوربة
هذا الصوص للي نضيفه للشاورما والبطاطا المشويين ونرجع ندخلهم الفرن وطبعا عالوجه جبنة
#شاورما
#ثوم
Click here to claim your Sponsored Listing.