Edelweiss yoga center

Та бүхэн минь сайхан наадаж, сайхан амарцгаасан уу?
🌞🌻👙Зуны саруудаа агаар салхинд гарч, тараг цагаагаа хэрэглэж амжилттай сайхан өнгөрүүлж байна уу?
Намар болж ажил хичээл ч орлоодоо. Багш нар нь сайхан амраад ажилдаа эрч хүчтэйгээр орохоор зэхэж байна аа🤗
Хичээлүүд 8сарын 3-с эхлэн хуваарийн дагуу орно оо🥰

🎊 8 САРЫН ХУВААРЬ🎊
"Амьсгал бүр амар амгаланг, хөдөлгөөн бүр эрч хүчийг бэлэглэнэ”
📆ДАВАА • ЛХАГВА • БААСАН
☀️ 06:00 — Сунгалт, агаар хосолсон Иог
☀️ 07:00 — Виньяаса, агаар хосолсон Иог
🕊️ 09:00 — Агаарын Иог
🌸 10:30 — Жирэмсний Иог
☕ 12:00 — Цайны цагийн Иог
🌿 14:00 — Хүүхдийн Иог
✨ 18:00 — Сунгалт хосолсон Иог
📆МЯГМАР • ПҮРЭВ • БЯМБА
🌱 08:00 — Хатха, агаар хосолсон Иог
🍃 09:30 — Нурууны Иог
🤍 17:30 — Жирэмсний Иог
🌙 19:00 — Тайвшруулах, агаар хосолсон Иог
📆БЯМБА • НЯМ
☀️ 10:00 — Өглөөний Иог
🌸 11:00 — Жирэмсний Иог
📍 Яармаг, Sydney Tower, 7 давхар, 704 тоот
📞88184344, 88065647

🧘🏻‍♀️Өөртөө зориулсан цаг хугацаа бол хамгийн үнэ цэнтэй хөрөнгө оруулалт юм

Олон улсын иогийн өдрийн мэнд хүргэе!
Энэхүү онцгой өдөр бие, сэтгэл, оюуны тэнцвэрийг эрхэмлэн, өөртэйгөө холбогдох үнэ цэнийг бидэнд дахин сануулдаг билээ.
Edelweiss Yoga Center-ийн хамт олон нийт иог сонирхогчид, шавь нар, багш нар болон эрүүл, аз жаргалтай амьдралыг эрхэмлэгч та бүхэндээ Олон улсын иогийн өдрийн халуун мэндийг өргөн дэвшүүлье.
Таны амьдрал амар амгалан, зүрх сэтгэл тайван, бие тань эрүүл, алхам бүр тань гэрэл гэгээгээр дүүрэн байх болтугай. Хамтдаа амьсгалж, хамтдаа хөгжиж, илүү ухамсартай, илүү аз жаргалтай амьдралыг бүтээцгээе.
Namaste 🙏
Edelweiss Yoga Center

Эрүүл мэнд, амар амгалан, эерэг энергийг хамтдаа түгээх энэ өдөр та бүхнийг хүрэлцэн ирэхийг урьж байна.

📅 Хэзээ: 2026.06.21
🕘 Цаг: 09:00
📍 Хаана: Худалдаа аж үйлдвэрийн танхим
🎟️ Оролцоо: ҮНЭ ТӨЛБӨРГҮЙ

Хөтөлбөрт:
☀️ Нарны мөргөл
🎤 Нээлтийн арга хэмжээ
🧘 Иогийн протокол
✨ Иогийн үзүүлбэр

Иог сонирхогчид, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ хамт ирж бие, сэтгэл, оюуны нэгдлийг мэдрээрэй.

“Нэг дэлхий, нэг эрүүл мэндийн төлөө” уриан дор хамтдаа иогоор хичээллэж, эрүүл амьдралын хэв маягийг түгээцгээе.

Та бүхнийг халуун дотноор урьж байна! 🙏

#МонголынИогийнХолбоо

Бүх сайхан эмэгтэйчүүд, ээжүүддээ эх үрсийн баярын мэндийг дэвшүүлье ээ. Айл бүрт инээд хөөр цалгиж, өрх бүр элэг бүтэн, энх тунх, элбэг дэлбэг байх болтугай

ҮЙЛДЛИЙН ИОГ БУЮУ ГАНЦ ЭНГИЙН СОНГОЛТООР ШУНАЛААС АНГИЖРАХ, АМЖИЛТАНД ХҮРЭХ АРГА ЗҮЙ
Та хэзээ нэгэн цагт гоё сайхан эд зүйл таалагдсан ч "үнэтэй юм" гээд авч чадаагүй тохиолдол гарч байсан уу? Эсвэл авсан ч хэн нэгэн гар хүрэх вий гэхээс айгаад шүүгээндээ "үзмэр" болгон хадгалж, өөрөө харин цууралттай хямдхан аягаар цай ууж суудаг уу?
Энэ бол шунал юм. Энэ нь таны ирээдүйг ядуу зүдүү байхаар програмчилж байдаг.
Ингээд танд иогийн нэгэн дасгал санал болгоё. Энэ нь бадамлянхуа суудалд суугаад бясалгал хийдэг төрлийнх биш, харин үйлдлээр хийгддэг дасгал юм.
Эхний алхам
Танд жинхэнэ шаазангаар хийсэн гоё цайны иж бүрдэл таалагдлаа гэж бодъё. Түүнийг худалдаж ав. Гэхдээ шүүгээндээ "үзмэр" болгон бүү тавь. Хуучин бүх сав суулгаа хая. Буцаж хэрэглэх сэдэл төрүүлэхгүйн тулд хагалж хая. Ингээд одооноос эхлэн зөвхөн тэр гоё шаазан аяганаасаа л цайгаа уу.
Хоёр дахь алхам
Танд гоё ваар таалагдлаа гэж бодъё. Очоод хайж ол. Хэрэв шууд мөнгө байхгүй бол мөнгөө цуглуул. Гэхдээ заавал өөрт таалагдсаныг нь ав. Харагдахуйц газарт тавь.
Юу болох вэ? Жилийн дараа та гэрээ танихгүй. Та яг л ордонд амьдарч байгаа мэт болно. Мөнгө орж ирнэ, ажил төрөл тань сайн тал руугаа өөрчлөгдөнө, эргэн тойрны хүмүүс ч өөрчлөгдөнө. Та ухамсартаа шинэ программ суулгалаа. Та өөрөө өөртөө: "Үгүй, би цаашид ингэж амьдрахгүй" гэж хэлж байна.
Гурав дахь алхам
Танд Мерседес эсвэл Лексус машин таалагдлаа гэж бодъё. "Надад Мерседес байна" гэж хэл. Авто салонд орж, суудал дээр нь суу. "Гангарна" гэж бүү мөрөөд, зүгээр л өөртөө: "Ийм машин надад байна" гэж хэл. Ингэснээр таны бодол огт өөрөөр ажиллаж эхэлнэ. Одоогийн ажил тань ийм зорилгод хүрэхэд тохиромжгүй байгааг та ойлгоно. Ингээд бүхнийг өөрчлөх хүсэл эрмэлзэл танд төрөх болно.
"Энэ их мөнгө" гэж хэлэхээ боль. Зүгээр л "мөнгө" гэж хэл. "Үнэтэй, хямд" гэх мэт шошго бүү наа.
Шунал бол хямдыг худалдаж авч, гоё сайхныг нь шүүгээнд хадгалах зуршлаар илэрдэг.

Карма-иогийн дасгал:
• Өөрийгөө өдөр тутам хэрэглэдэг гоё сайхан эд зүйлсээр хүрээлүүл.
• Хуучин сав суулгаа хая — зөвхөн гоё шаазан аяганаас цайгаа уу.
• Мөрөөдлийнхөө машинд суугаад үз — энэ нь таны ухамсрыг өөрчилнө.
• "Үнэтэй", "их мөнгө" гэж ярихаа боль — энэ нь ядуу амьдралыг программчилдаг.

Ведийн зурхайч, сэтгэл зүйч Сергей Владимирович Серебряковын лекцээс
Ведийн соёл

Сэхээ сэрэмжгүй зугаа цэнгэл хөөцөлдөж, хэмжээ цаггүй идэш уушинд хомхойрч, дэмий алгасарлаар цагийг нөгчөөдөг хүн шулмын хорлолд автах нь өмхөрсөн мод салхинд унах шиг хялбар.

Үзэгдлийн хуурмаг чанарыг ойлгож, сэргэг ухамсраар мэдрэхүйгээ хянаж, идэш уушаа тааруулж чаддаг, чин сүсэгт хичээнгүй хүн шулмын хорлолд автахгүй нь байц хад салхинд үл ганхах мэт.

Замын дэргэдэх хог сагын дундаас анхилам цэцэг мишээх шиг мөнх бусын түйтгэрт энэ ертөнцөд Төгс гэгээрсэн багшийн шавь билиг ухаанаар гэрэлтдэг.

Үнэний эрэлчин чамд өөрөөс чинь илүү буюу тэнцэх хань олдохгүй бол ганцаар явсан нь дээр. Тэнэг мунхаг хүмүүстэй нөхцөх хэрэггүй.

Тэнэгээ мэддэг хүнийг тэнэг биш, ухаантан гэлтэй. Тэнэг мөртлөө өөрийгөө ухаантан гэж боддог хүнийг л жинхэнэ тэнэг гэнэ. Тэрээр насан турш мэргэдийн дэргэд байвч үнэнийг үл мэднэ. Шөлний амтыг халбага мэдэхгүйтэй адил. Гэгээн мэргэдтэй учирсан сэхээлэг хүн тэр даруйд үнэнийг ухаарна. Шөлний амтыг хэлээр хүртэх шиг.

Самуун задгай зуун жилийн амьдралаас бясалгалд оршиж, буян үйлдсэн нэг өдрийн амьдрал үнэтэй. Мунхаг харанхуй зуун жилийг элээснээс үнэнийг сэхээрч нэг өдөр амьдарсан нь дээр.

Эзэн хааны гоёмсог сүйх ч хуучрах мэт энэ бие элэгдэж мууддаг. Гэвч дээдийн ном (гэгээрэл) хэзээ ч хуучрахгүй. Тийм учраас түүнийг эрхэм дээд хэмээмүй.

#АгнистынГэгээ