Kenia Aké trainer

“Todos quieren un brazo de 35… pero nadie quiere dejar las tortillas, las chelas y el ‘empiezo el lunes’. 😂💪

La proteína no hace milagros.
El gimnasio no adivina tus ganas.
Y el entrenador no puede entrenar por ti.

Si de verdad lo quieres… ¡PONTE A ENTRENAR! 😎🔥

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Si no cambias tu mentalidad, no cambiaras tu cuerpo y si te mando 30 rep y tu haces 20 solo demuestras el poco interés hacia tu propio cambio.
Días

ERES EL PROYECTO MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA.
Reiníciate, re enfócate, vuelve a comenzar las veces que sea necesario, pero jamas te rindas.

Hablar mal de otros entrenadores dice más del entrenador que eres que de ellos.

Un Coach es la persona que expresa lo que no quieres oír, que te hace ver lo que no quieres ver, para que puedas Ser quien siempre has sabido que puedes ser!!

Puedes cambiar de instructor💪🏽 nutriólogo🍎 hasta de brujo🧙🏼‍♂️😅
Pero si no eres disciplinad@ jamás verás resultados. 👊🏽

Una cosa es una cosa y otra cosa es otra cosa, okey!

La gente está dispuesta a todo para bajar de peso y mejorar su salud, menos hacer ejercicio y cuidar su alimentación.
🥗👌🏻

Muchas personas dicen que trabajar en lo que amas hace que todo sea más fácil. Sin embargo, pocas veces se ve todo el esfuerzo, preparación y dedicación que existe detrás de cada seminario, cada capacitación y cada sesión de entrenamiento.

Detrás de cada persona que confía en mí hay horas de estudio, actualización constante, planeación y análisis para brindar una experiencia de calidad, resolver dudas de manera profesional y ofrecer herramientas que realmente ayuden a alcanzar sus objetivos.

Este 6 y 7 de junio sumamos una vez más conocimiento, experiencia y aprendizaje, reafirmando mi compromiso de seguir preparándome para ofrecer un servicio cada vez más completo y basado en evidencia científica.

Agradezco especialmente a Jorge Herrera, un mexicano que pone en alto el nombre de nuestro país con su trayectoria y profesionalismo, así como al Mario Valenzuela por compartir su experiencia, conocimientos y por resolver dudas fundamentales relacionadas con el entrenamiento, la nutrición, el rendimiento deportivo y el culturismo.

Mi compromiso no es solo acompañar durante una sesión, sino proporcionar seguimiento, orientación y estrategias respaldadas por la ciencia, adaptadas a las necesidades y procesos individuales de cada persona.

Como entrenadora y rehabilitadora física, mi prioridad es ayudar a que cada persona avance de forma segura, eficiente y sostenible, entendiendo que cada cuerpo, cada historia y cada objetivo son diferentes.

Porque entrenar no se trata únicamente de ejercicio; se trata de educación, acompañamiento, confianza y un trabajo constante para lograr cambios reales y duraderos.

Seguir aprendiendo es parte de mi responsabilidad profesional, porque entre más conocimiento adquiero, mejores herramientas puedo ofrecer a cada persona que deposita su confianza en mí.

Tu progreso es el resultado de tu esfuerzo, pero mi compromiso es brindarte las herramientas, el conocimiento y el acompañamiento necesarios para que alcances tu mejor versión.