Nutrióloga Ary Trueba

Llorar me ayuda a dejar de obsesionarme con el peso de los problemas 😢

A veces intentamos ser fuertes todo el tiempo, como si sentir tristeza fuera algo que hay que esconder. Pero Inside Out nos recuerda algo muy humano: llorar también ayuda. Es una forma de soltar lo que pesa dentro y de entender mejor lo que sentimos.

🎬Inside Out // Del revés (2015)

Con gusto puedo ayudarte, consulta presencial CDMX del valle o bien modalidad online sin diferencia en resultados 😊

🫠😅🤣

Querido cuerpo,
Mi primer hogar:

Gracias por levantarme. Gracias por moverme. Gracias por sostenerme. Gracias por todo lo que haces por mí día a día. 🩷🏋🏼‍♀️💪🏻🪽

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La infusión de Jamaica con frutos rojos es una bebida refrescante y rica en antioxidantes (vitamina C y antocianinas) que apoya la salud cardiovascular, la digestión y la hidratación.