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¿ Así está bien no ?

… ¿Qué yogurt compras pensando que es saludable?
Pon la marca y el sabor en los comentarios y vamos revisando cuáles sí valen la pena y cuáles tienen más azúcar de la que imaginamos

Interesante combinación mar y tierra 🌎

Me desayuné esto y me cayó pesado , definitivamente hay que comerlo con grasa y fibra… que le falta según ustedes ?

Pregunta para los que usan glucómetro:
¿Cuál ha sido la lectura de glucosa más alta que les ha marcado después de comer y qué habían comido?

De todas estas frutas… ¿cuál crees que es la PEOR opción para una persona con diabetes?

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L-Carnitina Nutriplus de Farmasi en precio especial por tiempo limitado.

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Una opción para complementar tu rutina de alimentación y entrenamiento.

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¿Ya has probado la L-Carnitina? 👀

🍳🥑 ¿Qué le falta y qué le sobra a este desayuno? 👀

Tenemos huevo revuelto + aguacate + espinaca.

A simple vista aporta aproximadamente:
🥚 20-25g de proteína
🥑 35–45 g de grasas
🌿 10–14 g de fibra

¿Le agregarías tortillas o así lo dejarías?

Sucralosa, stevia, aspartame, acesulfame K, eritritol, monk fruit y todos los edulcorantes ¿qué tan seguros son?

Desayuno rápido y veloz

Que le agregaría a este platillo , yo creo que espinacas me faltó