Keto Life

PASTA de calabaza, con tomate 🍅 deshidratado y queso parmesano 👩🏼‍🍳
Que tus comidas sean siempre deliciosas!😋
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Quién dijo que para hacer tortitas de pollo, ejotes, calabaza o hasta unos chiles capeados se necesita de harina????
Nada que!!!
Aquí te muestro como 😋
Escribe "RECETAS" y subiré un vídeo de como es que hago los chiles rellenos y capeados

Que tus comidas sean siempre deliciosas!👩🏼‍🍳
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MILANESAS EMPANIZADAS???
No te quedes con ese antojo!
Claro que son posibles
Sin empanizar,
Sin harinas
Sin grasas trans

Aquí te explico cómo hacerlas😉
Cada pieza de carne barnizarla con un huevo batido, con la ayuda de una brocha de cocina, espolvoreas sal, pimienta y el ingrediente estrella "CHICHARRON" molido (en lugar de pan). Colocas este lado de la carne sobre un sartén con aceite de coco y haces el mismo proceso con la parte que queda arriba. Si quieres un mayor CRUNCH prueba en la freidora de aire.

Para servir yo las prepare a los 3 quesos
Mozzarella, manchego y blue cheese 😋

👩🏼‍🍳QUE TUS COMIDAS SEAN SIEMPRE DELICIOSAS

Siempre hay una forma de hacerlo diferente!😍
Pastel azteca!

👩🏼‍🍳
En lugar de tortillas, coloca rebanadas muy delgadas de calabaza entre cada capa de:
Pollo
Salsa verde
Y Crema
Al final, queso rallado y con perejil picado
Que tus comidas sean siempre deliciosas!

Atún a la Vizcaína
👩🏼‍🍳
Fríe ajo y cebolla en bastante aceite de oliva
Incorpora 2 tx de puré de 🍅,
1 itomate picado rustico o trozos de jitomate deshidratado.
4 sobres de atún en agua
2 tz de cubitos de chayote previamente cocido (en lugar de papas)
1 tz aceitunas
Sal, pimienta, orégano, albahaca al gusto

Sandwich 🥪 con pan de linaza

Ensalada de BERROS y tocino
Para este calorshhhh!😍

Lasaña de calabaza 😍

Que tal un caldito para estos dias nublados???
😋
Que tus comidas sean siempre deliciosas!😋


https://www.instagram.com/p/CiYhvLoLMH9/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

CALDITO DE POLLO 😍 👩‍🍳 INGREDIENTES 1 tz caldo de pollo (hecho con patitas, alas) ½ tz de espinacas cortada en tiras ½ tz de arroz de coliflor ¼ tz de queso seco rallado ¼ de aguacate picado Chile, cebolla y perejil picado al gusto Sal y pimienta Gotas de limon Que tus comidas sean siempre deliciosas!😋 . . . . #ketolife #ketostyle #ketodiet #keto #allketo #loveketo #vidaketo #cocinaketo #dietacetogenica #soyketo #ketotexcoco #ketomx #ketoenespañol #ketomexico  #cetosis #cerogluten #glutenfree #ceroazucar #sugarfree #ketoideas #ketodelicias #recetasketo #delicias #comidaketo #ketoquiero #comeketo #termomix #caldodepollo #caldohuesos

Yummy 😋

Crepa jitomate pesto y MOZZARELLA 😋 Que tus comidas sean siempre deliciosas!😋 . . . . . #ketolife #ketostyle #ketodiet #keto #allketo #loveketo #vidaketo #cocinaketo #dietacetogenica #soyketo #ketotexcoco #ketomx #ketoenespañol #ketomexico  #cetosisnutricional #cerogluten #glutenfree #ceroazucar #sugarfree #ketoideas #ketodelicias #recetasketoespañol #deliciastexcoco #comidasketo #ketoquiero #comeketo