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Los mejores diseños en ropa deportiva. Planes alimenticios y tips de rutinas para entrenar.
22/02/2023
😍🍇🍊🍉
Disfruta 1 a 2 porciones de fruta al día 👌
30/01/2023
Recuerda que es importante tomar en cuenta no solo la calidad de los alimentos que consumimos🍅🥕 si no también las cantidades y la manera en la que los combinamos e ingerimos 🍽️
▶️ Puedes estar consumiendo alimentos de buena calidad, sin embargo, será difícil lograr tus objetivos si las cantidades son las incorrectas.
27/10/2022
👌💪
21/10/2022
19/08/2022
🫶😋
30/07/2022
😋😋
24/05/2022
Cambios saludables 😋👌
17/05/2022
Pequeños cambios hacen la diferencia 😊👌
05/05/2022
🛑 El cuál elegir dependerá de tus gustos y necesidades, sin embargo, deben cuidarse las porciones de todas las opciones.
Lo ideal es preferir las opciones menos procesadas y utilizar la porción más mínima necesaria al preparar nuestras alimentos y no agregarle más a la comida ya preparada.
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