Aura holistic

Dale a tu piel exactamente lo que necesita, ni más ni menos!

​A veces pensamos que aplicar más producto nos dará mejores resultados, pero la clave está en la medida justa. Usar la cantidad correcta no solo optimiza tu rutina de skincare, sino que también asegura que tu piel absorba todos los beneficios sin saturarse.

​Guarda esta guía práctica para saber cuánto aplicar de cada producto esencial:

Protector solar: 2 dedos.

Sueros (Serum / Vitamina C): 4-5 gotas.

Contorno de ojos: 2 puntos del tamaño de un guisante.

Hidratante / Limpiador: 1-2 presiones o un "pump".

​ Aplica tus productos en el orden correcto (de la textura más ligera a la más pesada) para potenciar su efecto.

​ ¿Ya conocías estas medidas o eres de las que aplica "un poquito más por si acaso"? ¡Cuéntanos en los comentarios!

“Aprender a estar”

Aprender a estar no es quedarse quieto, es aprender a habitar el silencio sin huir de él.

Es mirar lo que hay —sin juicio, sin prisa— y permitir que la vida respire a través de ti.

Estar es dejar que el alma descanse de tanto buscar.

Dejar de correr detrás de lo que falta y empezar a sentir lo que ya es.

Es comprender que no todo necesita ser entendido, que algunas cosas solo deben ser vividas.

Aprender a estar es rendirse al instante como si fuera un altar.

Es sentir el aire, la piel, el peso del cuerpo…

y recordar que la presencia también es oración.

Cuando aprendes a estar, descubres que la calma no llega de afuera,

que la paz no es un lugar:

es una forma de mirar.

Y entonces, simplemente eres.

Ni antes, ni después.

Solo aquí.

Solo ahora. Creditos al autor

La garganta representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera.

Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer. El dolor de garganta es siempre enfado.
"Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.”
Diccionario de Biodescodificación

Qué es lo que quedó atascado en la garganta, sin poder decir, sin poder gritar?
Te pasó a vos o lo estas heredando como memoria de alguien del clan?
Resolvelo para que ya no se repita.
Taller individual online.
Elisa Graciela Fainzaig
Acompañante en reprogramación bioemocional.
Información y costo.