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大家好👋! Health Farmer 会跟你分享非常多的健康资讯和一些健康小tips!让你?
29/08/2023
选择才是最重要的👉!但是在益众你不需要做选择💯!
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日期:30/08/2023 (星期三)
时间:8.00pm - 9:00pm
地点:Ezon LAE Lifestyle Healthtech Danga Bay, Lot PTB 22056, Skudai Lbh, Danga Bay, 80200 Johor Bahru 或者益众线上ZOOM
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Meeting ID: 810 7484 3580
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24/08/2023
各位 daddy mommy 都欢迎来参与哦!😊
妈妈们!注意了 小孩子总是生病,你可以跟着这样做🫶!
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尤其是对小孩来说🧑🍼经常生病容易让孩子不舒服被病痛折磨🤧😷,严重的话甚至会 #影响生长发育 ☠️!所以你绝对不能在忽视了❕📣
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短短的一个小时内,你就会竟然只需改掉生活的一个小习惯,就可以让孩子健康成长,过上快乐的童年时光🥰
本次讲座是由中医师VICKY女士和主持人HANNA ONG一起分享。
现在就报名参加这个免费的活动,马上行动!l扫描QR码报名!
日期:25/08/2023 (星期五)
时间:8:30pm - 9:30pm
联系号码:https://wa.link/i6v0mj
地点:EZON Berhad ZOOM
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22/08/2023
千万别忽略 #化学农药 的问题❕❕
#家庭主妇 #小孩 #上学 #宝宝
你确定你每天吃进去的蔬菜水果洗干净了吗👀?
尤其是对小孩来说🧑🍼 长期接触或者食用含有农药残留的食品,容易让宝宝免疫力降低,敏感生病样样来,严重的话甚至会 #影响智力发育 ☠️!所以你绝对不能在忽视了❕📣
🟥介绍你这款日售 #3000 套的“家居神器”。全南马最大连锁高级酒楼-北京楼,以及多家餐馆、奶茶连锁店,都在使用的【LAE Active Water活水器】。让你清除高达94%的农药残留物,连油渍的碗碟不用洗洁精就能清洗,保证喝的、用的安全💯
什么是【LAE Active Water活水器💧】❔
全马首创LAE Active Water是一款专门为健康设计🚶♀️,能够转化水分子团的科技活水器💧。只要普通自来水经过LAE活水器后,就可以瞬间输出超细的小分子团💯,让这些水可以更容易穿透+被人体细胞吸收,达到健康的目的👍
重要的是还能将水中的水分子活化💧,直接饮用和沐浴可帮助提升新陈代谢🏃♀️,净化体内毒素⚠️
想要 #给家人最好的健康 ,那么你绝对适合使用我们的LAE Active Water活水器💧 #孩子经常生病 #敏感 #皮肤 #肠胃不适 #小病 #伤风 #咳嗽 #精神不集中 #容易疲惫
有没有试过单纯更换水浸泡而已,蔬菜就变甜了😍🥬
还可以带走农药🚫,拥有SGS认证,去除农药高达94%🤗 !
绝对是家庭必备神器⭐
来自真是的顾客反馈🙌 都说:用了真的有差别!炒的菜家人都说没有苦涩的味道,甚至更加清甜可口👀!
⭕【LAE Active Water活水器】好处多:
🚿LAE-S (Shower) 👉🏼沐浴- 可以滋润皮肤,促进血液循环,消除疲劳,提升新陈代谢
🥤LAE-F (Filter) 👉🏼喝进去的水,必须是有光的!可以帮助排出du素,帮助吸收水分和营养!
🍽LAE-K (Kitchen) 👉🏼洁净碗碟,卫生,清洗食材水果,烹饪, 滋润皮肤,告别妈妈手,皮肤敏感!
🎽LAE-W (Water tap) 👉🏼居家打扫必备,清洁衣服和家用物品,减少化学洗洁剂的使用!
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19/08/2023
经期不能碰的12种食物⚠️
❤️月经期间身体非常虚弱,并且抵抗力比较弱。姐妹们要尽可能多休息,避免身体劳累。
💛同时也要注重饮食健康,尽可能避免进食一些刺激性的食物,以免加重经期不适的症状。
👇下面列举了12种经期不能吃的食物!姐妹们赶紧收藏起来吧!让我们健康饮食变得美美哒!🎉
❌ 1.巧克力
❌2.汽水
❌3.乳酪类
❌4.茶饮
❌5.辛辣类
❌6.柿子
❌7.螃蟹
❌8.咖啡
❌9.油炸类
❌10.高钠类
❌11.梨
❌12.酒
#经期禁忌 #一起健康
经常 #失眠 的朋友!强烈推荐你们体验我们的LAE光疗 😊 除了能够有效改善你的睡眠之外,你还能够感觉身体非常轻盈!身体没负担!负能量自然也会不见哦!
放心把你的健康交给我们啦!❤️
12/08/2023
这些是不是你们爱吃的呀?😊 真的越吃越年轻!
1⃣️爱吃鱼肉 🐟
鱼的营养价值很高,热量很低,适当地吃鱼可以美白和滋养皮肤,这是因为鱼含有抗氧化剂,可以保护皮肤,抵抗紫外线对皮肤的伤害。
2⃣️爱吃茄子 🍆
茄子含有多种营养素,包括花青素、维生素E等天然营养素,长期食用茄子可以清除体内毒素,促进血液循环,从而达到美容抗衰老的作用。
3⃣️爱吃鸡蛋 🥚
鸡蛋含有人体容易消化的蛋白质和维持生命活动所需的胆固醇,早上吃鸡蛋有助于补充能量和改善精神,大多数慢慢变老的女人喜欢吃鸡蛋,建议水煮即可喔。
4⃣️爱吃黑米 🍚
黑米富含铁、蛋白质、维生素、钙等营养素,对于贫血、气血不足的女性朋友,经常食用可以起到很好的作用,使面部肌肤更加红润闪亮,让你看起来更年轻。
5⃣️爱吃樱桃 🍒
樱桃富含花青素和维生素C,可以起到美容、抗氧化、抗衰老的作用,适量吃皮肤又水润又白皙。
6⃣️吃西兰花 🥦
西兰花是一种营养丰富的有机蔬菜,可以提高身体的抗氧化能力,防止皮肤老化,减少色素和斑点的产生。
7⃣️爱吃蓝莓 🫐
蓝莓是一种富含花青素的水果,它不仅可以防止皮肤皱纹,还可以达到抗氧化作用,经常食用蓝莓可以保持皮肤弹性,美白皮肤。
8⃣️爱吃桂圆 🫒
龙眼具有很强的保暖和补益作用,它可以有效地帮助女性改善她们寒冷的四肢。
9⃣️爱吃豆制品 🫘
生活中多吃豆制品可以有效滋养子宫和卵巢,此外,豆制品富含蛋白质、钙和多种营养素,还能有效为人体和细胞提供营养,帮助保持皮肤弹性和紧致,延缓衰老。
记得把这些食材加进你的 diet 里面,一起越吃越年轻 💪🏼
#延缓衰老 #越吃越健康 #越吃越美的 #一起健康
10/08/2023
这是昨天放工回家拍到的日落 🌄
在你拍📸日落的时候,你会发现拍出来的并没有真实看到的美,但你不会认为是天空不好看,因为你知道手机不能捕捉天空的美。
你应该以同样的方式去看待自己。事实是,你和日落一样耀眼。每个人都有其独特的美,不要因为欣赏别人而忘记。你要明白,你好特别。
Yes 我讲的就是你!😉
09/08/2023
你懂其实湿气重很多时候,都是自己“作”出来的吗?🤫 一些不好的生活习惯,统统都做了,你讲湿气能不重吗?
Haaa 来看一下你有没有这些加重湿气的坏习惯! 😏
1、老是睡前洗头
2、离不开空调
3、老是熬夜
4、每晚离不开夜宵
5、思虑过度
5个我就中了4个 wor..... 🙈
有谁和我一样喜欢听树叶被风吹发出沙沙的声音?🙋🏻🍃
22/07/2023
早安哟!😊 祝大家有个美好的 weekend! ❤️
21/07/2023
只要跟着这么做,疫情后的 #记忆力变差 竟然可以被 #改善👍♥️
家人或是朋友确诊冠病后记忆力像金鱼一样😮💨
记得这个就不记得那个🫨😵💫?
还因为记忆力变差影响工作表现力和日常生活?😦
就在今晚! 来听听益众每个月为大家办的免费健康讲座,让你了解疫情后记忆力变差其实可以被逆转!只需要通过几个简单小步骤就可以恢复到之前的生活🥰!
本次讲座是由中医师VICKY女士和主持人益众银级批发经理DAPHNE一起分享。
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日期:21/07/2023 (星期五)
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