KaK Mazz

"2nd Heart" – Otot Gastrocnemius & Soleus
Dari Aulora Launching New Aulora Series

Ramai pakar merujuk otot betis, iaitu gastrocnemius dan soleus, sebagai "jantung kedua" (second heart) kerana peranannya membantu mengepam darah kembali ke jantung.

1. Apakah Gastrocnemius dan Soleus?

Gastrocnemius ialah otot betis yang lebih besar dan nampak jelas di bahagian belakang kaki.

Soleus terletak di bawah gastrocnemius dan berfungsi sepanjang masa ketika berdiri dan berjalan.

Kedua-dua otot ini bekerja bersama setiap kali kita:
✅ Berjalan
✅ Berlari
✅ Memanjat tangga
✅ Berdiri
✅ Menggerakkan pergelangan kaki

2. Kenapa Dipanggil "Jantung Kedua"?

Darah di kaki perlu bergerak melawan graviti untuk kembali ke jantung.

Apabila otot gastrocnemius dan soleus mengecut:

1. Otot menekan vena (salur darah balik).
2. Darah ditolak ke atas menuju jantung.
3. Injap dalam vena menghalang darah daripada mengalir semula ke bawah.

Proses ini dikenali sebagai "calf muscle pump" atau pam otot betis.

3. Apa Berlaku Jika Otot Betis Kurang Aktif?

Jika terlalu lama:

Duduk
Berdiri statik
Kurang bersenam

Pam otot betis menjadi kurang efektif dan boleh menyebabkan:

Kaki lenguh
Kaki berat
Bengkak kaki (edema)
Urat timbul (varicose veins)
Peredaran darah menjadi kurang lancar

4. Hubungan Dengan AULORA KODENSHI®

Apabila seseorang aktif bergerak, otot gastrocnemius dan soleus bekerja sebagai "jantung kedua" untuk membantu peredaran darah.

Dalam konteks AULORA KODENSHI®, teknologi Far Infrared (FIR) direka untuk menyokong keselesaan otot dan peredaran darah yang sihat. Apabila digabungkan dengan pergerakan harian seperti berjalan dan bersenam, fungsi "jantung kedua" ini dapat beroperasi dengan lebih baik.

[Ringkasan Mudah]

Jantung utama mengepam darah keluar dari badan.

Gastrocnemius + Soleus (jantung kedua) membantu menghantar darah dari kaki kembali ke jantung.

Sebab itu kesihatan otot betis sangat penting untuk:

Peredaran darah
Tenaga harian
Keselesaan kaki
Mengurangkan rasa lenguh dan berat pada kaki

"Setiap langkah yang kita ambil sebenarnya mengaktifkan jantung kedua kita." 💪🦵🥰







#












016-481 1401

selalu tanya pesakit saya satu soalan:

“Berapa jam awak duduk semalam?”

Jawapan paling biasa: “Lebih 8 jam, Doktor.”

Dan saya faham — bukan semua orang boleh berdiri atau berjalan sepanjang hari. Kerja meja, perjalanan jauh, usia yang semakin meningkat — semua ini menyebabkan peredaran darah kita perlahan tanpa kita sedar.

Kaki berat. Lenguh. Sejuk. Otak pun rasa kabur.

Itu bukan tanda kelemahan. Itu fisiologi biasa — pam betis kita bergantung pada pergerakan untuk menghantar darah ke atas. Bila kita duduk lama, pam itu hampir berhenti.

Dua perkara yang menarik minat saya sebagai doktor:

1. Far Infrared (FIR)
Gelombang haba semula jadi dalam julat 4–14 µm — sama seperti yang badan kita sendiri pancarkan. Kajian makmal menunjukkan FIR boleh menyokong peredaran mikro dan fungsi salur darah.

2. Fiber Kodenshi®
Fiber yang dibangunkan di Jepun, direka khusus untuk menyerap haba badan dan memancarkan semula gelombang FIR ke dalam tisu — bukan sekadar di permukaan kulit.

Yang lebih menarik: kini terdapat pakaian compression yang dibuat dengan peratusan tinggi Fiber Kodenshi. Gabungan sokongan fizikal daripada dengan haba semula jadi dari FIR.

Saya tidak kata ia ajaib.
Tapi saya kata — untuk badan yang kurang bergerak, setiap lapisan sokongan itu bermakna.
0164811401

💬 Pernah dengar tentang FIR atau Fiber Kodenshi? Apa pengalaman anda?
Tok Dr Su

016-481 1401