Kruid & Gezondheid
Delen
Karin | Kruidengeneeskundige 🔸persoonlijk kruidenadvies
🔸deskundig en veilig
🌿Wilde bertram 🌿hoort net als duizendblad bij het geslacht Achillea. Toch lijken ze op het eerste gezicht nauwelijks op elkaar.
Duizendblad heeft heel fijn verdeelde, veerachtige bladeren. Wilde bertram heeft juist smalle, ongedeelde bladeren met een gezaagde rand en grotere bloemhoofdjes.
De naam Achillea verwijst naar Achilles, die volgens de overlevering planten uit deze familie gebruikte voor de behandeling van wonden.
Twee heel verschillende planten uit dezelfde familie.
🌼De guldenroede 🌼die je nu overal ziet is meestal Canadese guldenroede (Solidago canadensis).
Ook deze soort wordt, net als echte guldenroede, als geneeskruid gebruikt. Vooral bij lichte en terugkerende blaas- en urinewegklachten vanwege de vochtafdrijvende werking.
🌿 Je gebruikt het bloeiende kruid: bloemen, blad en zachte stengeldelen.
☕ Meestal gedroogd als thee.
Een geneeskruid dat je nu veel tegen kan komen.
Meer lezen over Guldenroede?
➡️Kruidenfiche in opmerkingen
Unboxing Inheemse planten van Cruydt-Hoeck wildebloemenzaden & inheemse planten
Uitsluitend geneeskrachtige planten.
Volgende vertel ik wat over het verschil tussen Canadeze Guldenroede en Echte Guldenroede
Vandaag geoogst uit eigen tuin: 🌼echte kamille 🌼
In de Reel laat ik zien hoe je haar herkent en waarvoor kamille traditioneel wordt gebruikt.
Meer weten over de werking, bereiding en wanneer je kamille beter niet gebruikt? De link naar de uitgebreide kruidenfiche staat in de opmerkingen.
🌸Lavendel🌸 bij stress, onrust en slapen
Traditioneel gebruik bij lichte stress, innerlijke onrust, mentale vermoeidheid en moeite met slapen
🔸Meer lezen over lavendel?
De link naar de kruidenfiche plaats ik in de opmerkingen
🌼Boerenwormkruid🌼
( Tanacetum vulgare ) is een plant met een lange geschiedenis in de kruidengeneeskunde.
De naam zegt het al: vroeger werd het gebruikt tegen darmwormen. Daarnaast werd het traditioneel ook toegepast bij spijsverteringsklachten.
De plant bevat echter onder andere thujon, een stof die in hogere hoeveelheden giftig kan zijn.
Daarom wordt boerenwormkruid tegenwoordig niet meer aanbevolen voor inwendig gebruik.
🌼 meer lezen over 🌿vergeten kruiden🌿? Link naar mijn nieuwe blog in de opmerkingen
13/07/2026
🌿Altijd aanstaan door stress🌿
Altijd ‘aan’ staan door stress voelt vaak alsof je lichaam niet meer goed terugschakelt. Je bent moe, maar tegelijk gespannen. Je wilt ontspannen, maar het lukt niet echt.
Veel mensen merken het juist op de momenten dat het stil wordt: in de avond, op de bank of in bed. Het lichaam blijft alert, terwijl je hoofd en lijf eigenlijk rust nodig hebben.
In mijn blog lees je
🍃hoe dat kan ontstaan,
🍃welke signalen erbij passen en
🍃wat kan helpen om je systeem stap voor stap weer rustiger te krijgen.
🍃welke kruiden kunnen helpen
Lees verder:
https://kruidengezondheid.com/altijd-aan-staan-door-stress/
11/07/2026
Er ontstond veel discussie onder deze foto, daarom even een toelichting.
Jacobskruiskruid werd vroeger in de kruidengeneeskunde toegepast, maar wordt tegenwoordig niet meer gebruikt vanwege de aanwezigheid van pyrrolizidine-alkaloïden. Deze stoffen kunnen schadelijk zijn voor de lever.
De plant is ook giftig voor vee. Daarom verwijderen boeren Jacobskruiskruid uit weilanden en mag het niet in hooi terechtkomen.
Tegelijkertijd is Jacobskruiskruid een belangrijke waardplant voor verschillende insecten, waaronder de sint-jacobsvlinder, waarvan de rupsen zich vrijwel uitsluitend met deze plant voeden.
Tot slot: verwar Jacobskruiskruid niet met sint-janskruid. Ondanks de gele bloemen zijn het twee totaal verschillende planten met een andere samenstelling en een heel andere toepassing.
🌼Jacobskruiskruid zie je nu veel bloeien.🌼
Vroeger werd het wel als geneeskruid gebruikt maar tegenwoordig niet meer.
De plant bevat nl stoffen die belastend kunnen zijn voor de lever.
Mooi om te herkennen, niet om in je kruidenkast te stoppen
Sint-janskruid is een prachtig zomerkruid, maar niet eentje om zomaar zelf te gebruiken.
Het werd vroeger veel ingezet bij somberheid, spanning en zenuwpijn. Ook kennen veel mensen Sint-janskruidolie voor uitwendig gebruik.
Maar let op: bij inwendig gebruik kan Sint-janskruid invloed hebben op medicijnen, zoals antidepressiva, de anticonceptiepil en bloedverdunners.
Wil je meer weten? Lees de kruidenfiche over Sint-janskruid op mijn website.
Twijfel je of een kruid bij jou past? Vul dan de gratis kruidencheck in.
🔗 in opmerkingen
Klik hier om uitgelicht te worden.
Adres
Assen
9403ZJ