Voetenlokaal

Voetenlokaal is gesloten van vrijdag 17 juli tot vrijdag 14 augustus.

Het is tijd om zelf even op te laden.

Vakantie is voor mij een moment om te vertragen, nieuwe dingen te ontdekken en vooral te genieten van de kleine momenten.

Ik wens jullie allemaal een heerlijke zomer en een ontspannen vakantie!

Vanaf 17 augustus sta ik weer met veel plezier voor jullie klaar.
Wil je alvast een afspraak maken?
In augustus zijn nog een paar plekjes beschikbaar.

Li Chun 立春 – Hallo lente!

Kijkend naar onze westerse kalender moeten we nog even wachten tot 20 maart voordat de lente officieel start.

Maar op 4 februari is volgens de Chinese kalender de lente gestart Li Chun (立春).
Het betekent letterlijk ‘begin van de lente’. En ook al voelt het buiten soms nog winters en fris, onder de oppervlakte is er al van alles in beweging.

De energie (in de Chinese geneeskunde noemen we dat Qi) verschuift van rust naar groei. De winter maakt langzaam plaats.
Het Hout-element, dat bij de lente hoort, staat voor ontwikkeling, richting en nieuwe plannen.
Je kunt het zien als knoppen aan een tak: het lijkt nog kaal, maar er zit al leven in.

Wist je dat…

Je lichaam in deze periode ook van “winterstand” naar actie wil?

De lever volgens de Chinese geneeskunde bij de lente hoort?

Gevoelens van irritatie, spanning of hoofdpijn kunnen toenemen als je energie nog vastzit?

Voetreflextherapie helpt om die energie weer soepel te laten stromen?

Ik zie dit vaak terug in behandelingen: mensen voelen dat er iets in beweging komt. Meer behoefte aan actie, nieuwe ideeën. Maar soms ook spanning als het systeem nog niet helemaal is ‘ontdooid’.

Wat kun je zelf doen?

Hoewel de lente begint, is het nog geen zomertijd voor je lijf. Blijf warm eten en kies voor voedzame, verwarmende gerechten zoals een uiensoep of een omelet met (kastanje)champignons. Rauwe salades en koude maaltijden kun je beter nog even laten staan.

Blijf ook in beweging. Een wandeling, wat rustige yoga of qigong helpt om je energie in flow te houden. Zie het als het openzetten van de ramen na een lange winter: frisse lucht, nieuwe plannen, heldere focus.

Li Chun is hét moment om vooruit te kijken.
Wat wil jij laten groeien dit jaar?
Welke richting past bij jou?

2025 was een mooi jaar bij Voetenlokaal – dank voor jullie komst en vertrouwen.
Graag tot ziens vanaf 5 januari 2026

Op zoek naar hét perfecte kerstcadeau?

Denk eens aan een cadeaubon van Voetenlokaal.
Ideaal voor iemand die alles al heeft, maar wel wat ontspanning kan gebruiken.
Een moment van rust, aandacht en herstel, precies wat we allemaal af en toe nodig hebben.

De cadeaubonnen zijn beschikbaar in verschillende bedragen en worden feestelijk ingepakt.

Waar wacht je op?
Gun iemand (of jezelf ) een heerlijke voetreflex-relax-behandeling bij Voetenlokaal.

* De bonnen zijn 2 jaar geldig.
* De bonnen kunnen opgehaald of verstuurd worden.
* Stuur even een berichtje naar: [email protected]