Vie

Vergeet je niet aan te melden! ⌚🏃‍♂️

Denk je er nog over na om fitter te worden én bij te dragen aan wetenschappelijk onderzoek? Je kunt je nog steeds opgeven voor het IMR Blue Zone project.

Ben jij tussen de 40 en 65 jaar? Dan staat dit voor je klaar:

- Een persoonlijk beweegprogramma

- Meer inzicht in je eigen gezondheid

- Een sporthorloge t.w.v. €160,- (die je mag houden!)

Met het dragen van een slimme armband en wat extra beweging help je onderzoekers te begrijpen hoe we gezonder kunnen leven.

👉 Meer weten of aanmelden? De link staat in onze bio!

𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗲: 𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗲́𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹𝘁𝗿𝗼𝗺𝗺𝗲𝗹! 🍎🥒

De scholen zijn weer begonnen, en dat betekent ook weer elke dag nadenken over wat er mee gaat in de zakjes en trommels!

Gezonde tussendoortjes geven kinderen lekker veel energie om te spelen en te leren. Denk eens aan snackgroentes zoals komkommer en paprika, een doosje rozijntjes, een gekookt eitje of wat fruit. Lekker, makkelijk én vol goede voedingsstoffen!

Wat is het favoriete gezonde tussendoortje van jouw kind? 🎒✨

Samen klaar voor een vrolijke en gezonde start! 🎒

De scholen gaan weer beginnen! Een nieuw schooljaar vol nieuwe kansen om te leren, te spelen en lekker in beweging te zijn.

Bij Vie geloven we dat gezond opgroeien begint bij de jeugd. Van energiek spelen op het schoolplein tot gezonde keuzes in de broodtrommel: samen met scholen en ouders bouwen we aan een fijne, vitale omgeving voor onze kinderen.

We wensen alle leerlingen, ouders en leerkrachten een heel fijn en gezond schooljaar toe! ✨

𝟱𝟬𝗣𝗟𝗨𝗦 𝗳𝗶𝗲𝘁𝘀𝘁𝗼𝗰𝗵𝘁!🚲

Op woensdag 2 september 2026 vindt de 50PLUS fietstocht plaats. De route start en eindigt bij het BloteVoetenPark in Brunssum en is ongeveer 42 kilometer lang. Het wordt een unieke route met een gezellige pauzeplek, waar koffie en vlaai klaar staat.

Meld je aan via: 👉 https://themovefactory.nl/activiteit/50plus-fietstocht/

𝗢𝘃𝗲𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲:
🔸 Starten kan in blokken van 30 minuten tussen 09.00 en 11.00 uur
🔸 De uiterlijke eindtijd is om 16.00 uur
🔸 Kosten vooraf inschrijven: €7,50 p.p.
🔸 Inschrijven op de dag zelf: €10,00 p.p. (alleen per pin)
🔸 Vragen? Mail dan naar [email protected]

Op woensdag 9 september organiseert The MoveFactory, in opdracht van Gemeente Kerkrade, een Vitaliteitsbijeenkomst voor 65-plussers. Deze bijeenkomst staat in het teken van gezond en fit ouder worden.

Het programma bestaat uit:

- Presentaties door beweegspecialisten

- Een kort beweegmoment

- Een valrisicotest door fysiotherapeuten

- Een vitaliteitsmarkt met informatie van diverse lokale organisaties

- Iedereen van 65 jaar en ouder is van harte welkom om binnen te lopen en informatie op te halen.

Meer informatie over de bijeenkomst is te vinden via:
🔗 themovefactory.nl/activiteit/vitaliteitsbijeenkomst-kerkrade/

Sport en bewegen is zoveel meer dan alleen in beweging komen. Het is verbindt, verkleint gezondheidsverschillen en versterkt de brede welvaart. De rol van de buurtsportcoach is uitgegroeid tot een strategische spil tussen sport, zorg, welzijn en onderwijs.

Noud Kirstein (Beleidsmedewerker Sport en Bewegen, Gemeente Kerkrade) deelt hoe we hier in Kerkrade en binnen Vie invulling aan geven: “Als gemeente zien wij de buurtsportcoach niet alleen als uitvoerder van sport- en beweegactiviteiten, maar vooral als verbinder tussen inwoners, organisaties en maatschappelijke opgaven."

Lees het hele artikel hier: https://www.luduszuid.nl/de-onmisbare-schakel-in-het-realiseren-van-brede-welvaart/

𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗲: 𝗟𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗲𝗿𝘂𝗶𝘁 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗻𝗰𝗵! 🚶‍♂️👟

Wist je dat een korte wandeling na het eten heel goed is voor je lichaam? Door na de lunch 10 tot 15 minuten naar buiten te gaan, help je je spijsvertering en krijg je weer nieuwe energie.

Het hoeft echt niet lang te zijn. Maak een klein rondje door de buurt, wandel een stukje met een collega of geniet gewoon van de frisse lucht. Een simpele manier om weer even op te laden!

Ga jij vanmiddag ook even naar buiten? 🍃

𝗛𝗼𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗮𝗹 𝗶𝘀 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸? 🌳📉

In De Limburger vertellen wetenschappers van de Universiteit Maastricht en Hasselt University over het grensoverschrijdende onderzoek 'Lang Leve de Limburgers'. Waarom zijn de verschilleen in gezondheid tussen mensen en regio's soms zo groot?

"Gezondheidswinst zit niet in zwoegen in de sportschool of een streng dieet, maar juist in kleine, haalbare stappen," leggen de onderzoekers uit. Voor het vervolg van dit onderzoek zoeken zij 250 Limburgers die met behulp van coaching en een slimme smartwatch aan hun leefstijl willen werken.

Ben jij tussen de 40 en 65 jaar en wil je fitter worden én de wetenschap helpen? 📰

Lees het hele artikel online: https://www.limburger.nl/regio/maastricht/welke-limburgers-zijn-gezonder-de-belgische-of-de-nederlandse-proefpersonen-gezocht-voor-grensoverschrijdend-onderzoek/158059707.html

👉 Meld je direct aan voor het onderzoek:
https://data.castoredc.com/survey/M3EZG323