My-LifeSlim Weert

Lekker gezond snacken tjdens de wedstrijd 🥅🧡⚽👍🍀!
een heelrijke dip naast je komkommer, bleekselderij, paprika, oranje wortel😂

www.mylifeslimweert.nl

www.mylifeslim.nl

Dit weekend smoothie-day🥰🍓🍒🍍🥝🍉🍎
Wist je dat je met een smoothie heel makkelijk een voedzaam ontbijt of snelle lunch kunt maken?
Door bijvoorbeeld fruit, groente, magere Griekse yoghurt en een kleine portie havermout toe te voegen, maak je in een paar minuten iets wat echt goed vult én makkelijk mee te nemen is op drukke dagen.
Tip:
Voeg altijd iets van eiwitten of vezels toe aan je smoothie. Zo blijf je vaak langer verzadigd en krijg je minder snel weer trek.
Wat is jouw favoriete smoothiecombinatie?
❤️
www.mylifeslimweert.nl
📞06-22025179
💌[email protected]

Dit weekend smoothie-day🥰🍓🍒🍍🥝🍉🍎
Wist je dat je met een smoothie heel makkelijk een voedzaam ontbijt of snelle lunch kunt maken?

Door bijvoorbeeld fruit, groente, magere Griekse yoghurt en een kleine portie havermout toe te voegen, maak je in een paar minuten iets wat echt goed vult én makkelijk mee te nemen is op drukke dagen.

Tip:
Voeg altijd iets van eiwitten of vezels toe aan je smoothie. Zo blijf je vaak langer verzadigd en krijg je minder snel weer trek.

Wat is jouw favoriete smoothiecombinatie?

❤️
www.mylifeslimweert.nl
📞06-22025179
💌[email protected]

Proost op het weekend!!!!

Goed begin met My-LifeSlim👍
Online intake via : www.mylifeslimweert.nl

11,8 kilo eraf in 9 WEKEN 👊RESULTAAT .

Stel je eens voor als je nu zou starten hoe het 20 augustus 🍀👍👊🙋

Wat een mooie resultaten deze week 💪
Goed begin met My-LifeSlim👍
Online intake via : www.mylifeslimweert.nl

Wat een mooie resultaten deze week 💪
Goed begin met My-LifeSlim👍
Online intake via : www.mylifeslimweert.nl

Tips voor vakantie ✈️🌱zorg goed voor jezelf zorg voor een goede boost zodat je heelrijk gezond op vakantie kunt 🍀👍!

De meeste vakanties staan alweer gepland.
En als het om je vooruitgang met afvallen gaat zijn veel mensen bang om “alles kwijt te raken” tijdens vakantie.

Maar één weekje ijsjes, etentjes of een drankje op het terras maakt echt niet ineens al je progressie kapot.

Wat vaak wel helpt:
💜 Niet aankomen op vakantie al zien als winst
💜 Gewoon blijven ontbijten/lunchen in een ritme
💜 Blijven bewegen zonder het extreem te maken
💜 Genieten zonder schuldgevoel

Afvallen hoeft niet te betekenen dat je nooit meer mag genieten.
Juist leren omgaan met vakanties, weekendjes weg en etentjes hoort erbij.

Ga jij deze zomer nog op vakantie? Dan is deze flyer super handig om eens op te halen in mijn praktijk. Hier staan allemaal tips in.

Weet jij hoe lekker gezond kan zijn?
Goed begin met My-LifeSlim 👍⚽️🧡❗️

Lekker zomerse vakantie sferen op tafel toveren 🍽
Goed begin met my-lifeSlim 👍🍀
groetjes Carien