Magaly Urdanivia S.

Comenta MANDOLINA y te envío el link a tu dm🔗 Ensalada de pepino🥒 English👇 Ingredientes: - 1 Pepino - 1/4 Cebolla morada - 1cda Queso crema - 1cda Mayonesa - 1cda Salsa soya - 1/2 Limón - Salmón ahumado o atún - Semillas de sésamo Disfruta✨ . . . Comment MANDOLINA and I’ll send you the link to your dm🔗 Cucumber Salad🥒 Ingredients: - 1 Cucumber - 1/4 Red onion - 1 tbsp Cream cheese - 1 tbsp Mayonnaise - 1 tbsp Soy sauce - 1/2 Lemon - Smoked salmon or tuna - Sesame seeds Enjoy✨ #recetasfaciles #ensalada

🌸Holi mamitas

✅Nutrición con Maggy ahora en TikTok.

✅Haz tus preguntas y les respondo con un TikTok

✅Pensando en ustedes siempre con amor 🧡♥️
Que tengan un gran domingo

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| La lactancia materna es mucho más que simplemente alimentar a un bebé. Es un acto de amor y nutrición que proporciona beneficios incomparables para la salud y el bienestar tanto del bebé como de la madre. 💕

👶 Para el bebé, la leche materna es un elixir de vida que contiene una mezcla perfecta de nutrientes esenciales, anticuerpos y factores de crecimiento que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico y a promover un desarrollo saludable.

🤱 Para la madre, amamantar no solo fortalece el vínculo emocional con su hijo, sino que también ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como el cáncer de mama y de ovario, así como a facilitar la recuperación postparto.

✨ La lactancia materna es un regalo invaluable que trasciende lo físico, nutriendo no solo el cuerpo, sino también el alma de madre e hijo. ¡Celebremos juntos este hermoso acto de amor y salud! 💖🤱

🌸Un video de evitando la anemia
👩🏻‍⚕️Mamis ricozas información para no tener anemia✅

El hierro: Para prevenir la anemia ¿En qué alimentos hallamos hierro? ➡Ingresa al Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/H2Q1r0NUd5l ... o +51982 030 256✅𝗦𝗶́𝗴𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 en www.telesaludvmj.com 🚨𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗿...

Recomendación del día 🫶🏻
Estimula nutrición con un buen complemento nutricional que contenga los niveles más altos de Dha y que es libre de octogonos.

Buen peso y buena talla 👏🏻

Mamás felices ♥️☺️

Buenos días mamitas ricoza 💖

✅Cuando hablamos de nutrición en gestaciones y lactancia .👩🏻‍🍼 hablamos siempre de cuidar a la nutrición de mamá .

✅Tener una nutrición adecuada en gestancion previene un bebé con bajo peso ,baja talla y anemia .

No olviden que siempre deben de tener un buen complemento nutricional que aporta nutrición y que da salud y bienestar.

💢Qué debo tomar suplemento o complemento?
Puedo tomarlo en lactancia !?
💢Si tienes dudas escríbeme por inbox para darte esta información
Y ayudarte a dar lo mejor para ti y tu bebé

Domingo de heladitos 🍦
💢Si piensas en comprar es mejor preparar
💢Tus paletas en casa ricas y naturales y bajo en azúcares para ti y tu bb.

✅Ingredientes :

1 refresco natural (jugo de fresas ,jugo de maracuyá,o alguna fruta ligera(“)
Frutas de tu preferencia
cortadas
✅Preparación :

Solo vierte todo en un depósito y congelar.
Paleta apartir de 1 año en adelante .

📝Buen sábados mamis
Hoy les dejo este mensaje ,que duele escuchar constantemente en consulta:
🤓Lic: cuál es la diferencia entre complemento y suplemento ?

BUENO mamis tomen nota 📝

💢La diferencia es que el suplemento es de uso Hospitalario , suele tener nutrientes más específicos para una absorción en pacientes con algún estrés metabólico por enfermedad o estancia hospitalaria . 🩺
💢Es decir podría si reemplazar una comida ( Desayuno ,Almuerzo o Cena) 🍽️

Y …. BUENO que es un complemento ?
💢Un complemento es parte de la nutrición del niño puede ser iniciado en niños para un diagnóstico específico que no involucre hospitalización .
💢Es decir un complemento puede acompañar un desayuno y ser parte de sus meriendas .

Ahora que ya sabes …. No olvides siempre consultar a tu nutricionista.

Ayer 4 de Noviembre tuve el privilegio una vez más de ser ponente en el EXPOMATERNIDAD 2023 👶🏻 en el y es increíble ver como un mensaje correcto puede cambiar el futuro de tantas pequeñas vidas que recién empiezan ya que una correcta nutrición en nuestros pequeños es el inicio de una vida con menos complicaciones y más salud. 🩺

Un dato curioso: Hace años soñaba con poder hablar a un grupo de mujeres para darles un mensaje de amor y esperanza.
Y hoy me toca decir que nuestros sueños se pueden hacer realidad. ❤️

Mis ricoza a si muchos de nosotros tenemos problemas para pasar alimentos .
No olvides que este diagnóstico podría ser disfagia.
No dejes de nutrir y cubrir tus alimentos día a día por miedo atorarse o aspirarse.
Usa un espesante de alimentos que te ayuda a comer sin miedos ☺️❤️
Recomendaciones especiales
Gran domingo ☺️

1)Añadir la cantidad deseada directamente a los líquidos. 2)Use una cuchara para mezclar. El polvo se disolverá instantáneamente. No es necesario calentar para espesar. 3)Puede ser mezclado para espesar apropiadamente bebidas y alimentos fríos o calientes. 4)Espere de 1-4 minutos para que el líquido tome consistencia deseada. #Victusnutricion #Enterex #EnterexEspesante #Deglucion #Alimentos #saludatusalud #Espesar

https://youtu.be/0glwqmUsN2w

El hierro: Para prevenir la anemia ¿En qué alimentos hallamos hierro? ➡Ingresa al Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/H2Q1r0NUd5l ... o +51982 030 256✅𝗦𝗶́𝗴𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 en www.telesaludvmj.com 🚨𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗿...