Delphine Ostéothaï

La Lune nous rappelle ce que nous avons oublié de notre nature solaire.

Regarder sa souffrance en face, quelque soit l'événement, et la décrire, c'est définir avec intelligence, sensibilité et expérience le traumatisme de ce que notre conscience solaire a vécu en tombant vers la gravité terrestre.

Cela permet de se rappeler qui l'on est, d'où l'on vient et vers où nous voulons aller dorénavant.

Définir ce qui a été caché et voilé si longtemps, que l'on a pourtant vécu, que l'on ne veut plus vivre,met en lumière ce qui nous fait vibrer bien plus à la place.

Alors nous grandissons avec sagesse.
Nous devenons conscient que notre énergie nous est propre et qu'elle est aussi collective.

Qu'il est possible de la faire maturer en soi pour la dépenser avec modération, fluidité et sensibilité sans avoir de prix à payer ni à faire payer aux autres pour cela.

La Lune est l'un des arcanes les plus mal compris du Tarot de Marseille, on la réduit souvent aux illusions, aux peurs ou à l'inconscient...

Pourtant, elle nous parle d'une loi beaucoup plus profonde qui dit que tout ce qui demeure dans l'ombre continue d'agir.

Une émotion refoulée ne disparaît pas, une blessure ignorée ne s'efface pas, ou encore une peur niée ne cesse pas d'exister.

Elle change simplement de place et se reflète dans notre vie en révèlant ce que nous avons laissés grandir dans nos profondeurs.

Les deux chiens représentent la conscience partagée entre deux forces opposées, l'instinct et la raison, la lumière et l'ombre, comme le présente ici l'arcane car en rélité si on regarde bien on ne voit pas une lune dans un ciel de nuit étoilé mais une lune qui éclipse partiellement le soleil en plein jour !

Le Soleil est toujours présent, mais sa lumière est partiellement voilée par la Lune, l'éclipse est une interruption qui suspend l'ordre habituel du monde.

Le soleil est confronté à son contraire, l'ombre devient visible et ce qui est caché remonte des profondeurs, comme l'écrevisse.

L'éclipse est partielle car la lumière ne disparaît jamais entièrement, il y a toujours une lueur intérieure capable de nous guider.

Car ce que tu refuses de reconnaître en toi finit toujours par s'exprimer autrement, peut-être même que ce que tu refuse de regarder contient ton potentiel car le diamant est toujours caché là où l'on ne va pas chercher...

Après tout, si l'on y réfléchit, l'obscurité ne peut pas être notre ennemie puisqu'elle permet à la lumière d'exister...

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Microbiote intestinal: nous ne sommes pas tous égaux face à l'alimentation transformée Paris, France | AFP | lundi 27/01/2025 - En étudiant le microbiote intestinal, des scientifiques français ont réussi à montrer que la sensibilité à un additif alimentaire très utilisé, qui favorise l'inflammation intestinale chronique, varie d'une personne à l'autre, ce qui ouvre une piste ...

On reparle de la langue ou ?...

🧠 La Tua Lingua Sta Sabotando il Tuo Cuore? Il Legame Nascosto tra Bocca e Stress

Vi siete mai chiesti perché, nonostante la meditazione, le tisane e i tentativi di respirare profondamente, vi sentiate costantemente in uno stato di ansia latente o tensione muscolare? La risposta potrebbe trovarsi proprio dentro la vostra bocca.
La maggior parte delle persone non ha idea di quanto la posizione della lingua influenzi direttamente il funzionamento del cuore e dei polmoni. Non si tratta di magia, ma di pura neuroanatomia.

⚡ L'Autostrada Nervosa: Trigemino e Vago
Il nostro corpo comunica attraverso una f***a rete di cavi elettrici: i nervi. Due di questi giocano un ruolo da protagonisti nel determinare il nostro livello di stress e benessere:
* Il Nervo Trigemino: È il "re" della sensibilità del viso. Collega direttamente la mascella, i denti e la lingua a quelle aree cerebrali che regolano la respirazione, il battito cardiaco e la risposta immediata allo stress.
* Il Nervo Vago: È il pilastro del sistema nervoso parasimpatico. Viaggia dal tronco encefalico fino ai polmoni, al cuore e all'intestino, ed è il responsabile assoluto degli stati di riposo, digestione e recupero.

🔄 Il Cortocircuito: Quando la Postura della Lingua Crea il Caos
Cosa succede se la lingua è costantemente bassa (invece di poggiare sul palato), la mascella è contratta o l'occlusione dentale è disallineata?
Si crea un effetto domino:
1. La bocca invia input neurologici errati o "disturbati" al cervello.
2. Questo segnale anomalo interrompe la normale attività del nervo vago.
3. Il corpo, per sopravvivere, inizia a mettere in atto dei meccanismi di compensazione.

Le Conseguenze sul Corpo
Quando questo cortocircuito si cronicizza, le conseguenze non tardano a farsi sentire:
* Respirazione superficiale e prevalentemente toracica.
* Cattiva digestione e gonfiore (poiché il nervo vago non stimola correttamente l'intestino).
* Ritmo cardiaco irregolare o tendenza alla tachicardia.
* Tensione muscolare costante a collo e spalle.
In parole semplici: il vostro sistema nervoso si ritrova bloccato in modalità "attacca o fuggi" (fight or flight), come se ci fosse un pericolo imminente, anche se siete comodamente seduti sul divano.

🎯 La Soluzione? Cambia l'Input, Rigenera il Sistema
La neuroplasticità ci insegna che possiamo resettare questi schemi. Cambia la posizione della lingua, cambia l'input inviato al cervello, e l'intero sistema ritroverà il suo equilibrio. Fai attenzione a dove si trova la tua lingua in questo momento: dovrebbe riposare delicatamente sul palato, appena dietro gli incisivi superiori, senza toccarli.

💡 E tu, dove hai la lingua in questo momento? Se hai scoperto qualcosa di nuovo e vuoi iniziare a fare caso alla tua postura orale per ridurre lo stress, lascia un LIKE ❤️ e condividi questo post con qualcuno che soffre sempre di cervicale o ansia!

Dott. Giovanni Turchetti PT DO ND


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