HafizKashif

کیا آپ جانتے ہیں کے مردانہ امراض کی دوائی کھانے سے آپ کو مکمل آرام کیوں نہیں آتا۔ دوائی کا اثر کچھ عرصے بعد کیوں ختم ہو جاتا ہے۔ مزید معلومات لے لیے مکمل وڈیو دیکھیں۔ مزید رہنمائی کے لیے 0322-6675350 پر کال کریں۔ یا ہماری ویب سائیٹ وذٹ کریںwww.hakeemkashif.com

سن1920میں قیام عمل میں آنے والا دواخانہ جو کہ ابتک ہزاروں اندرون اور بیرونملک مریضوں کے لیے شفا کا سبب بن چکا ہے Call/whatsapp 03226675350

https://hakeemkashif.com/

اعصابی کمزوری، مردانہ کمزوری، شوگر، بلڈ پریشر، موٹاپا، لیکوریا۔ بے اولادی، معدہ کے جملہ مسائل،جگر کے امراض، دماغی کمزوری، نیند کا نا آنا یا کم آنا، سستی کاہلی،جریان، بے چینی افسردگی وغیرہ کے مستقل اور بے ضرر علاج اور نسخہ جات حاصل کرنے کے لیے

جیسا کہ ہم سب ہی جانتے ہیں کہ دیسی ادویات آج بھی سب سے زیادہ کارگر ہیں ۔بشرطیکہ کوئی مستند اچھا اور خاندانی حکیم مل جائے جو کہ عمدہ جڑی بوٹیوں سے دوائیاں تیار کرے۔ اور اپنے مریض کے ساتھ شفقت محبت اور احترام کے ساتھ پیش آئے ۔نہ کہ صرف مریض کی جیب کی طرف ہی دھیان ہو ۔
اس گہما گہمی کے دور میں اشتہاری حکیموں کے مقابلے میں سچے پکے اور اعلی ظرف حکیم آٹے میں نمک کے برابر ہی رہ گئے ہیں ۔جیسا کہ اوپر میں نے آپ کو بتایا کہ ہمارا دواخانہ انیس سو بیس میں دادا جان نے شروع کیا اس کے بعد میرے والد صاحب نے اور اب میں اور میرے والد صاحب ملکر اس دوا خانے کو چلا رہے ہیں ۔
تقریبا سو سال کے عرصے میں ہم نے بہت کچھ سیکھا ہے اور ہمیں اپنے نسخے پر مکمل یقین ہوتا ہے یہی وجہ ہے کہ لوگ بیرون ملک سے بھی ہم سے دوائی لیتے ہیں ۔
اس سو سال کے عرصے میں سب سے زیادہ جن مریضوں سے واسطہ پڑا وہ مردانہ کمزوری کا شکار تھے ۔ہر دس میں سے سات افراد اسی بیماری کا شکار ہیں ۔کچھ کوتو یہ بیماری ہوتی ہی نہیں لیکن ماشاءاللہ پاکستانی حکیموں کے کیا کہنے کے اپنی اشتہاری مہم سے وہ ہر مرد کے ذہن میں یہی بات ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں کہ تم سب سے زیادہ نا مرد ہو تم ہم سے علاج کروا لو ورنہ تمہاری زندگی تباہ ہو جائے گی ۔
اور جب یہ بات ایک دفعہ ذہن میں بیٹھ جاتی ہے تو ایک تندرست انسان بھی مریض بن جاتا ہے ہمارے اشتہاری حکیم مریض کو ڈر اور خوف کی کیفیت میں مبتلا کر دیتے ہیں ۔
میرا دل خون کے آنسو روتا ہے جب پاکستان کی دیواروں پر اور خاص کر یوٹیوب پر عجیب و غریب قسم کے نسخے اور تھمب نیل دیکھتا ہوں ۔
جن کی عبارت اتنی بے ہودہ ہوتی ہے اور اتنی عجیب کے بندہ خود شرما جاتا ہے ۔
بہرحال اس گفتگو کا مقصد یہ تھا کہ خدارا خود کو مریض سمجھنا چھوڑ دیں اور ساتھ ہی ساتھ ان اشتہاری حکیموں کو بھی جن کا مقصد صرف اور صرف پیسہ کمانا ہے ۔اگر آپ بیمار ہے تو حوصلہ رکھیں اور اطمینان کے ساتھ کسی اچھے حکیم سے علاج کروائیں ۔
اوپر بیان کئے گئے حالات کو مدنظر رکھتے ہوئے ہم نے سوچا کہ لوگوں کی صحیح انداز میں رہنمائی کی جائے ۔جو اصل میں مریض ہے ان کا بہترین انداز میں علاج کیا جائے اور جو خود ساختہ مریض ہے ان کی حوصلہ افزائی کی جائے اور ان کو حتی الامکان دوائیوں سے بچنے کا مشورہ دیا جائے ۔
میں سچ بتاؤ تو مردانہ کمزوری اصل میں کوئی بیماری ہی نہیں ہے یہ صرف مختلف عوامل کا مجموعہ ہے ۔جس سے مرد اپنے آپ کو کمزور محسوس کرتا ہے ۔میری یہ بات آپ کو عجیب لگی ہوگی خاص کر ان کو جن کو مایوسی والے اشتہار پڑھنے کی عادت ہو چکی ہے ۔
الحمداللہ ہم ایسے مریضوں کا بھی کامیابی سے علاج کر چکے ہیں جو کہ شادی کے پانچ سال گزرنے کے باوجود بھی اپنی بیوی کے ساتھ ہمبستری نہیں کر پائے تھے ۔ایسے مریضوں کا علاج کرنا سچ میں ایسا لگتا ہے کہ ہماری وجہ سے کسی کو نئی زندگی مل گئی ہو ۔
میں آپ کو بتانا چاہتا ہوں کہ اگر آپ کسی طرح سے بھی مردانہ کمزوری کا شکار ہے تو آج سے اس بیماری کو بھول جائیں ہمیں خدا پر مکمل یقین ہے اور اپنی دوا پر مکمل بھروسہ ہے جو ہم نے انتہائی محنت اور خالص جڑی بوٹیوں سے تیار کی ہے ۔شرط یہ ہے کہ مریض جلد باز نہ ہو کہ یہ سوچے کہ میں آج دوائی کھاؤ اور بس ٹھیک ہو جاؤ ۔
ہمارے تمام نسخہ جات انتہائی قیمتی اور علاج جڑی بوٹیوں سے تیار کردہ ہے
ہماری تیار کی ہوئی دوائی سے آپ کو پانچ سے دس دن کے اندر ہی تبدیلی محسوس ہونا شروع ہو جائے گی لیکن کم سے کم ایک مہینہ دوائی ضرور استعمال کریں ۔اور مکمل اور دیرپا علاج کے لیے تین ماہ تک استعمال کریں ۔۔

سن1920میں قیام عمل میں آنے والا دواخانہ جو کہ اب تک ہزاروں اندرون اور بیرون ملک مریضوں کے لیے شفا کا سبب بن چکا ہے۔

بلڈ پریشر کیا ہے؟
یہ وہ قوت ہے جو آپ کے خون کو پورے جسم میں رواں دواں رکھتی ہے اور اس طرح جسم کے تمام خلیات (سیلز) کو غذا اور اوکسیجن فراہم کرتی ہے۔ یہ قوت آپ کے قلب کے پمپ کرنے کے عمل سے پیدا ہوتی ہے۔ تمام انسانوں کا بلڈ پریشر بھی گھٹتا بڑھتا رہتا ہے۔ آپ پر جب بھی ذہنی یا جسمانی دباؤ بڑھتا ہے تو خون کے دباؤ میں بھی اضافہ ہوجاتا ہے۔
جوش و خروش اور ورزش سے بھی یہ بڑھ جاتا ہے۔ آپ جب آرام کی حالت میں ہوتے ہیں یا نیند آجاتی ہے تو یہ کم ہو جاتا ہے۔ اکثر اوقات آپ کا بلڈ پریشر آپ کی عمر کے لحاظ سے اپنی معمول کی سطح پر رہتا ہے۔ عام طور پر عمر جتنی کم ہوتی ہے،بلڈ پریشر بھی اتنا ہی کم ہونا چاہیے۔

جب آپ کا بلڈ پریشر بلند ہو کر ہر وقت بڑھتا رہتا ہے تو اسے ہائی بلڈ پریشر (بلند فشار خون) یا ہائپر ٹینشن (بیش طنابی) کہتے ہیں۔

ہائی بلڈ پریشر کیوں ہوتا ہے؟
اس کے بارے میں کوئی بات یقین سے نہیں کہی جا سکتی۔ دس فیصد صورتوں میں یہ کسی اندرونی مرض،جیسے گردے کی تکلیف و مرض کا نتیجہ ہوتا ہے۔ تین باتوں کی وجہ سے بلڈ پریشر بڑھتا ہے:
(1)جب پانی اور نمک کی کثرت سے خون کی مقدار یا حجم بڑھ جاتا ہے۔
(2)جب قلب سے جسم کے تمام حصوں کو خون لے جانے والی شریانیں سخت اور تنگ ہو جاتی ہیں۔

(3)جب قلب بہت تیزی اور سختی سے خون پمپ کرتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر کی فکر کیوں کی جائے یہ محسوس تو ہوتا نہیں
آپ اسے محسوس نہ کرتے ہوں،مگر اس کی وجہ سے جسم کے اعضاء کو اندر ہی اندر دھیرے دھیرے نقصان پہنچتا رہتا ہے،اس لئے ہائی بلڈ پریشر کو ”خاموش قاتل“ کہتے ہیں۔ اسے قابو میں نہ لایا جائے تو سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

پیچیدگیاں
ہائی بلڈ پریشر سے شریانیں سخت ہونے لگتی ہیں۔ ان کے اندر کی دیواروں یا استر پر چربیلے اجزاء کے جمع ہونے سے ان میں سختی آتی جاتی ہے۔ ذیل میں دئیے گئے اسباب ہائی بلڈ پریشر کے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں۔
موروثی اثرات
مشاہدات سے اندازہ ہوتا ہے کہ موروثی اثرات اس کا سبب ہوتے ہیں۔
اگر والدین،بھائی یا بہن کو ہائی بلڈ پریشر ہو تو آپ بھی اس میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔
زیادہ نمک کھانا
نمک میں شامل سوڈیئم خون میں پانی زیادہ جمع کرکے خون کے حجم میں اضافہ کر دیتا ہے۔ اس سے کئی لوگ ہائی بلڈ پریشر میں مبتلاہو جاتے ہیں۔
زیادہ وزن
آپ موٹے ہوں گے تو چلنے پھرنے کے دوران قلب کو زیادہ زور لگانا پڑے گا۔
زیادہ چربی آپ کی شریانوں کے اندر جم کر انھیں سخت اور تنگ کر دے گی۔
زیادہ ذہنی دباؤ
غصے،جوش اور ذہنی دباؤ کی حالت میں بلڈ پریشر وقتی طور پر بڑھ جاتا ہے،اس لئے روزانہ ان کیفیات سے دو چار افراد رفتہ رفتہ ہائی بلڈ پریشر کے مریض بن سکتے ہیں۔
کیا میں ہائی بلڈ پریشر میں مبتلاہوں؟
چونکہ اس کی علامات واضح نہیں ہوتیں،اس لئے اس کا کھوج چیک کرکے ہی لگایا جا سکتا ہے۔
بلڈ پریشر کا ٹیسٹ آسان بھی ہے اور بغیر کسی تکلیف اور دشواری کے یہ ٹیسٹ بہت جلد ہو جاتا ہے۔ اوپر کا بلڈ پریشر (انقباضی Systolic=) وہ ہے کہ جب قلب دھڑک رہا ہو۔نیچے کا بلڈ پریشر (انبساطی Diastolic=) وہ ہے کہ جب قلب دھڑکنوں کے دوران آرام کر رہا ہو۔
بلڈ پریشر کو اس طرح ظاہر کیا جاتا ہے
انقباضی 120
انبساطی 80
اسے 120ماورائے 80پڑھتے ہیں۔

بلڈ پریشر چیک کرنے کا طریقہ
آپ کے بازو کے اطراف ربڑ کی ایک پٹی لپیٹ کر اس میں ہوا بھری جاتی ہے،یہاں تک کہ اس کے دباؤ سے بازو میں خون کا دوران رُ ک جاتا ہے۔ جب یہ ہوا دھیرے دھیرے چھوڑی جاتی ہے تو اس دوران قلب کی جو پہلی آواز آتی ہے ،وہ آپ کا انقباضی، یعنی بڑھا ہوا بلڈ پریشر ہوتا ہے۔ جب ہوا کا زیادہ دباؤ خارج ہوتا ہے تو خون کا دوران نارمل ہو جاتا ہے اور آواز بند ہو جاتی ہے، یہ آپ کا انبساطی، یعنی کم دباؤ ہوتا ہے۔

کیا ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے؟
جی ہاں، رہن سہن اور کھانے پینے کے انداز تبدیل کرکے ہائی بلڈ پریشر کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے۔ موروثی اثرات کا علاج تو آپ نہیں کر سکتے ،لیکن ایسی صورت میں احتیاط سے ضرور کام لے سکتے ہیں۔
وزن کم کیجیے
اپنے معیاری وزن کا کھوج لگا کر اپنی غذا میں اعتدال اور ورزش سے وزن کم کیجیے۔

چکنائیاں کم کھائیے
تمام جمنے والی چکنائیاں اور زیادہ کولیسٹرول والی غذائیں کم سے کم کھائیے۔ اس طرح آپ اپنا وزن قابو میں رکھنے کے ساتھ ساتھ شریانوں میں زیادہ چربی کے جمنے کے خطرے سے بھی محفوظ رہیں گے۔
باقاعدہ ورزش کیجیے
ورزش سے وزن کم ہوتا ہے اور قلب بھی مضبوط ہوتا ہے۔ ورزش سے نہ صرف راحت و سکون ملتا ہے، بلکہ دباؤ اور کشیدگی بھی دور ہوتی ہے۔

نمک کم کھائیے
کھانا پکانے کے دوران نمک اور چینی کم شامل کیجیے۔ مزے اور ذائقے کے لئے لیموں،املی،ادرک،مرچ،تل کا تیل اور خوشبو کے لئے دھنیا ،پودینہ اور مصالحے شامل کیجیے۔ دسترخوان پر کھانے میں اوپر سے نمک نہ ڈالیے۔ یاد رکھیے، ٹماٹر ساس اور چٹنی اچار وغیرہ میں بھی نمک بہت ہوتا ہے۔ ڈبا بند، یعنی پکے پکائے تیار کھانوں سے اجتناب کیجیے، ان میں بھی نمک بہت ہوتا ہے۔
ہمیشہ گھر کے کھانے کھائیے۔ اس طرح آپ تازہ کھانا کھائیں گے اور نمک کی مقدار پر بھی قابو پا سکیں گے۔
نیند پوری لیجیے
روزانہ سکون بخشنے والے،یعنی نیکی و بھلائی کے کچھ کام ضرور کیجیے۔ پوری نیند لیجیے، اس طرح آپ تازہ دم رہیں گے۔ اپنا بلڈ پریشر چھے ماہ میں کم از کم ایک بار ضرور چیک کرائے۔ اس کا کھوج جتنی جلد لگے گا،مناسب تدبیر اور علاج سے اسے قابو میں کرنا اتنا ہی آسان ہو گا۔