Anjoga
Share
Moja joga. Dla zdrowia. Dla radości z bycia w swoim ciele. Dla lekkości :) O mnie:
Nazywam się Aneta Osiecka i jestem dyplomowaną instruktorką jogi i relaksacji.
Ukończyłam studia podyplomowe Relaksacja i Joga na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego oraz trzyletni kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. W praktyce, jako nauczyciel, czerpię głównie z tradycji wg. B.K.S Iyengara, ale lubię też korzystać z innych metod pracy z ciałem i szkół jogi. Wciąż się uczę i szukam inspiracji – praktykując, wyjeżdżając na warsztaty do doświadczonych nauczycieli i od uczniów na swoich zajęciach. Podczas studiów poznałam wielu wspaniałych nauczycieli m in. prof. Janusza Szopę i prof. Lesława Kulmatyckiego, którzy pokazali mi, że praktyki jogi zarówno te fizyczne (asany, pranajama) jak i te wewnętrzne, psychiczne (relaksacja, koncentracja, medytacja) mogą być doskonałym narzędziem w dążeniu do bardziej świadomego życia w harmonii i pełni zdrowia zarówno fizycznego jak i psychicznego. Na co dzień prowadzę zajęcia jogi w Warszawie
Prowadzę też zajęcia indywidualne lub dla zorganizowanych grup na terenie Warszawy i okolic oraz warsztaty stacjonarne i wyjazdowe.
22/09/2026
Od października, a dokładniej od 7 października zapraszam Was na nowe zajęcia ze mną do Piwnica Rozmaitości 💫
Zajęcia dla tych, którzy lubią wieczorną praktykę. Będzie raczej spokojnie, wyciszająco i relaksująco po całym dniu.
Zapisy przez Messenger Piwnica Rozmaitości
Zapraszam ☺️
13/09/2026
Wrzosy już kwitną, pieski coraz więcej leżą 😉 idze jesień 🍁 kończą się wakacyjne wojaże 🌞
Wróciłam i ja! 🖐
Od jutra, czyli od poniedziałku 14.09 zapraszam znowu na zajęcia:
Dom Otwarty
Poniedziałki i środy 18.00- 19.15
Dom Kultury Świt
Wtorki 19.05-20.20, Czwartki 19.30-20.45
Czwartki 11.00-12.30 joga dla Amazonek (po więcej informacji zapraszam na priv)
Piwnica Rozmaitości
Czwartki 17.30-18.45
Do zobaczenia na matach! ❤️
31/08/2026
💚 Zapraszam na zajęcia ze mną od 14 września 💚
Dom Kultury Świt
Dom Otwarty
Piwnica Rozmaitości
26/07/2026
Dziękuję 🙏
🪻
16/07/2026
Latko
Joga
Uwielbiam
💚
08/07/2026
Posztormowa joga na resztkach jakiegoś pomostu wyrzuconego na brzeg...
Dziś w nocy morze pokazało swoją siłę 🌊🌊🌊
Wracam do Was w przyszłym tygodniu i przypominam, że zajęcia ponownie startują od 13 lipca (poniedziałki w Dom Otwarty, wtorki i czwartki w Dom Kultury Świt oraz czwartku w Piwnica Rozmaitości ) I tak działamy do 27 sierpnia 🤩
Ahoj!
03/07/2026
Dobrego weekendu i odpoczynku od upałów.
Pozdrawiam znad pięknie pochmurnego Bałtyku
🌊🩵
23/06/2026
Sezon na tarasową jogę w Dom Kultury Świt uważam za otwarty 🌿🐞🙏
29/05/2026
Drodzy,
Pytacie już o wakacje i jak wtedy z zajęciami... otóż działamy prawie normalnie! 😊
Zajęcia będą się odbywać wg regularnego planu zajęć z małymi zmianami:
Dom Kultury Świt - wtorki 19.00, czwartki 19.30 (bez zmian); przy ładnej pogodzie zajęcia będą odbywać się na świeżym powietrzu! (na tarasie lub w ogrodzie)☘️
Dom Otwarty - poniedziałki 18.00 (zawieszamy środowe zajęcia na czas wakacji, ostatnie środowe zajęcia 24.06 )
Piwnica Rozmaitości - czwartki 17.30
OD 30.06 DO 12.07 JESTEM NA URLOPIE (WTEDY NIE MA ZAJĘĆ)
W wakacje, a konkretnie w weekend 25-26 lipca zapraszam Was też na mój podwarszawski Letni chillout z jogą w Bajkowej Zagrodzie 🌸 (można przyjechać tylko na sobotę, pobyt od 10.00 do około 20.00). Będzie dużo jogi, wypoczynku w ogrodowych hamakach i dobrej, wakacyjnej energii! ☺️
Contact the business
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Anjoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.