Consiliere în dezvoltare personală

Lia Teodora Ianto

Psiholog • Psihoterapeut • Terapeut • Consilier în dezvoltare personală

Un spațiu în care te poți opri, te poți asculta și te poți regăsi.

Uneori avem nevoie să fim ascultați fără să fim judecați. Alteori avem nevoie să înțelegem ce ni se întâmplă, să ne desprindem de tipare care ne fac rău și să descoperim că avem mai multe resurse decât am crezut.

Sunt Lia Teodora Ianto și îți ofer un spațiu sigur, confidențial și autentic în care să poți vorbi despre ceea ce trăiești, să îți înțelegi emoțiile și să faci pași concreți către o viață mai echilibrată.

Cu ce te pot ajuta?

Psihologie

Evaluare, înțelegere și susținere psihologică adaptată nevoilor tale.

Psihoterapie

Un proces terapeutic în care poți explora emoțiile, relațiile, experiențele și dificultățile care îți influențează viața.

Terapie

Un spațiu de lucru în care să poți procesa ceea ce te apasă și să construiești modalități mai sănătoase de a face față provocărilor.

Consiliere în dezvoltare personală

Pentru momentele în care simți că vrei mai mult de la tine și de la viața ta: mai multă claritate, încredere, echilibru și autenticitate.

Poate este momentul să ceri ajutor dacă...

- te simți copleșit(ă), anxios/anxioasă sau epuizat(ă);
- treci printr-o perioadă dificilă sau o schimbare importantă;
- ai dificultăți în relații;
- te confrunți cu nesiguranță sau lipsă de încredere în tine;
- simți că repeți aceleași tipare;
- ai nevoie să procesezi experiențe dureroase din trecut;
- îți este greu să iei decizii sau să îți stabilești limite;
- îți dorești să te cunoști mai bine și să evoluezi.

Despre mine

Sunt Lia Teodora Ianto.

Cred că fiecare om are propria poveste, propriul ritm și propriile resurse interioare. Nu cred în soluții universale și nici într-un proces în care cineva îți spune cine trebuie să fii.

Cred în ascultare, înțelegere, acceptare și în puterea schimbării construite pas cu pas.

În lucrul cu tine, îmi doresc să găsim împreună un spațiu în care să te poți privi cu mai multă blândețe, să înțelegi ceea ce simți și să descoperi ce ai nevoie cu adevărat.

„Nu trebuie să ai toate răspunsurile. Uneori, primul pas este doar să îți dai voie să întrebi.”

Cum lucrăm

01 — Prima întâlnire

Ne cunoaștem și discutăm despre ceea ce te-a adus în cabinet și despre ceea ce îți dorești să se schimbe.

02 — Înțelegem

Explorăm împreună emoțiile, gândurile, comportamentele și tiparele care îți influențează prezentul.

03 — Construim

Stabilim direcții de lucru potrivite pentru tine și dezvoltăm resurse și strategii care să te ajute în viața de zi cu zi.

04 — Creștem

Procesul este despre tine, despre ritmul tău și despre construirea unei relații mai bune cu tine și cu cei din jur.

Ședințe

Ședințe individuale
Un spațiu dedicat ție și nevoilor tale.

Ședințe online
Poți beneficia de ședințe și de la distanță, într-un cadru confortabil și confidențial.

Consiliere pentru dezvoltare personală
Pentru autocunoaștere, claritate, încredere și atingerea obiectivelor personale.

Online: Da / Nu

Fă primul pas

Nu trebuie să aștepți până când lucrurile devin prea grele.

Uneori, schimbarea începe cu o conversație.

Programează o întâlnire cu Lia Teodora Ianto.

🌐 Ședințe online: [Da / Nu]

[ PROGRAMEAZĂ O ȘEDINȚĂ ]

"Afirmatie

EU SUNT hotarata sa-mi implinesc visele si fac totul pentru a ajunge la implinirea lor. Cu fiecare pas ma apropii tot mai mult. Nu ma indoiesc de reusita mea. Universul raspunde hotararii Sinelui meu si imi asterne in cale doar rezolvari si reusite.
Multumesc lui Dumnezeu si ingerilor mei pentru ajutorul pe care il primesc.
Si asa este! "

„Sunt deschis(ă) să primesc abundență în toate formele ei și folosesc cu înțelepciune ceea ce primesc.”

🐦‍🔥

🔥✨ Ascultă cu inima deschisă, pentru că ceea ce urmează să afli este adevărat și a fost adevărat dintotdeauna. 🌍

🐦‍🔥
Ca să schimbi lumea, tot ce trebuie să știi este că schimbarea începe cu tine, prin tine, în lumea în care respiri și trăiești acum. Tu poți contribui, tu poți ajuta lumea să crească, să se vindece și să evolueze, om cu om, suflet cu suflet. 🌱

🐦‍🔥
Privește mai întâi în urmă, spre cm a fost. A existat o vreme a nopții lungi, în care atâția oameni purtau în piept o sete care nu se stingea niciodată, o foame care nu era a trupului, ci a sufletului rămas nehrănit. Se trezeau dimineața mai obosiți decât se culcaseră. Căutau în afară ceea ce pierduseră înăuntru. Trupul cerea exact lucrul care îl rănea, iar mintea repeta același cerc, iar și iar, ca o roată care nu se mai oprește. 🌑 În jurul lor, mamele vegheau în tăcere, copiii așteptau la fereastră, iar rușinea îi învăța să se ascundă și să creadă că sunt singuri pe lume. Atâția au căzut în acea noapte crezând că nimeni nu îi vede și nimeni nu îi mai poate ridica. 🕯️

🐦‍🔥
Privește acum spre cm este astăzi. Există în clipa aceasta o persoană care simte și trăiește exact ca cei de seama ei, prinsă în aceeași tăcere grea. Dar această persoană se va trezi. Va conștientiza. Și din chiar locul în care a căzut, va înțelege că suferința ei nu a fost zadarnică, ci a fost pregătirea pentru o misiune. Pentru că cine a cunoscut cel mai adânc întuneric devine cel mai sigur purtător de lumină. 🕊️ Și iată minunea care începe deja: acum mulți vor câștiga lupta. Lupta cu viața, cu propria umbră, cu acea parte care voia să se stingă. Vor câștiga lupta cu renașterea, cu omenia, cu propria valoare uitată. 🌿

🐦‍🔥
Vei vedea un fenix care se ridică din propria cenușă. 🔥🪶 Și nu va fi singur. Va avea aliați, suflete care îl recunosc fără cuvinte, oameni care vor construi alături de el.

🐦‍🔥
acum privește spre ce va veni. Vor răsări locuri pe care lumea de azi abia le visează. Nu ziduri reci, ci case ale renașterii, așezate acolo unde aerul e curat și pământul respiră, cu grădini în care mâinile rănite învață din nou să sădească, cu lumină care intră pe ferestre largi și încălzește pe oricine pășește înăuntru. 🏡🌳 Locuri în care nimeni nu va fi judecat, ci primit. În care omul nu va fi privit ca o problemă, ci ca un suflet care se reașază bucată cu bucată. Acolo vor fi oameni care ascultă, care țin de mână, care nu pleacă atunci când e greu. Vor fi cântece, rugăciune și tăcere binecuvântată, mese împărțite, povești spuse până dimineața, și ochi care se reaprind unul câte unul. 🌅 Vor fi punți între cel care abia a căzut și cel care s-a ridicat deja, ca nimeni să nu mai treacă singur prin noaptea pe care alții au cunoscut-o. Acele locuri vor vindeca viețile de acum și pe cele care vor veni mult după această viață, ca un fir de lumină care nu se mai stinge niciodată. 💫

🐦‍🔥
Fii puternic. Sistemul te va încerca, te va încolți, va vrea să te facă să crezi că ești mic și fără ieșire. Va vrea să te umilească. Dar tot ce va reuși este să se umilească pe sine, pentru că lumina nu poate fi învinsă de cel care nu o înțelege. Va fi învins. Echilibrul se va întoarce mereu, iar fiecare lucru și fiecare ființă își vor găsi locul firesc, acolo unde le este menit. ⚖️

🐦‍🔥
Tu vei construi. Din cioburile pe care alții le-ar fi aruncat, tu vei ridica ceva care durează. Tu vei ajuta omenia. 🌟 Vei fi pomenit de o nație întreagă, nu pentru că ai căutat asta, ci pentru că adevărul lăsat în urma ta nu va putea fi uitat. Vei scrie, vei vorbi, vei face istorie cu fiecare suflet pe care îl ridici odată cu tine. 📜

🐦‍🔥
Până atunci, primește un sărut pe frunte și știe, cu toată certitudinea, că o lume întreagă îți este alături, văzută și nevăzută. 🌙 În clipele tale grele, vei simți o mână caldă pe umăr, vei auzi o șoaptă care îți spune să mai reziști puțin, vei vedea, încet, cm drumul se deschide. Nu ești singur. Nu ai fost niciodată cu adevărat singur. 💛

Simona Clegg

DURERI LOMBARE. Când corpul tău s-a săturat.
Am să-ți spun ceva ce puțini oameni îndrăznesc să spună. Durerea de spate nu este doar un spate obosit. Este un corp care s-a săturat să se țină. Continui să mergi înainte. Continui să te descurci. Continui să preiei. Și corpul tău, el te urmează. Se încordează. Compensează. Se adaptează.
Până în momentul în care: se trage, se blochează, te doare. Și apoi spui: „Mă doare spatele.” Nu...Nu...Nu. Ai cărat prea mult. Spatele tău inferior sete baza ta, este fundația ta. Este locul unde se închide totul, unde se bazează totul: stabilitatea ta...siguranța ta...responsabilitățile tale...capacitatea ta de a „sta drept” în viața ta. Și tu...Te ții tare. Tot timpul.
Chiar și atunci când e prea mult. Chiar și atunci când debordează. Chiar și atunci când ești epuizat. Deci ce face corpul tău? Preia controlul...Se încordează...Se blochează...Te susține. Dar corpul tău nu este o mașină. Are o limită. Și când o depășești...El vorbește.
Uneori spre dreapta: presiune, acțiune, decizii, viitor. Uneori spre stânga: emoție, siguranță, pace interioară, memorie. Și uneori pe ambele. Pentru că trăiești o luptă între două: Merg înainte, dar îți este frică. Decizi, dar simți. Te schimbi, dar încă nu te simți în siguranță. Și asta nu poate fi rezolvat doar cu o întindere.
Ceea ce îți spune de fapt corpul tău este acesta: „Poți înceta să cari totul singur.” Dar asta e greu de auzit când ai învățat să reziști. Când ai învățat să nu renunți. Când ai învățat să fii puternic. Așa că continui. Și corpul tău, te încetinește. Nu ca să te pedepsească....ci ca să te salveze.
Pentru că dacă continui așa, te vei epuiza încercând să te agăți de o viață care trebuie doar trăită diferit. Zona lombară nu este problema ta. Este semnalul tău. Un semnal că e prea mult, e greu și că nu trebuie să porți această povară ca înainte.
Și poate pentru prima dată, poți face pur și simplu asta: Respiră...Relaxează-te. Și nu mai forța acolo unde corpul tău îți spune să te oprești. Pentru că nu. Nu ești slab....Ți-ai atins limita. Așa este...Așa se simte...Și așa va rămâne pentru totdeauna. Mulțumesc, Mulțumesc, Mulțumesc.
Eu sunt terapeut și ghid spiritual și, pot fi și ghidul tău, terapeutul tău, facilitatorul tău și merg alături de tine, cu ghidare și susținere permanentă pe tot parcursul drumului tău de echilibrare, eliberare și vindecare, mereu cu ascultare, iubire și bunătate. Cu iubire, îmbrățișări de lumină și binecuvântări infinite....Terapeut Vasile Cotlet.

MANIFEST PENTRU ELIBERARE TOTALĂ 🫵🫵🫵

Astăzi aleg conștient să rup vechile tipare, să curăț trecutul și să îmi revendic puterea personală. Tot ce nu îmi mai servește se transformă acum!

Ard și decreez...!!!💪💪💪
🔥 Ard și decreez toată agresivitatea şi autoagresivitatea.
🔥 Ard și decreez toată trufia, aroganţa, sfidarea, furia, frustrarea şi rutina.
🔥 Ard și decreez toată neiubirea, nelumina, nearmonia, neiertarea, necredinţa, falsitatea, amânarea, egoismul.
🔥 Ard și decreez toate contractele sărăciei: frică, ruşine, vinovăţie şi energii datorate şi toate jurămintele de sărăcie de la facere până ACUM.
🔥 Ard și decreez toată agitaţia, grijile, temerile, sperieturile, spaimele, graba, stresul, controlul, judecăţile de sine şi ale semenilor şi alergiile.
🔥 Ard și decreez toată persecuţia, perversitatea, prostituţia de orice fel, promiscuitatea, iluziile minţii, iluziile timpului care ucide.
🔥 Ard și decreez toate conflictele, luptele, cruzimea, tortura, abuzurile, protestele, violul, ura, certurile, teroarea, mânia, supărările, tirania.
🔥 Ard și decreez toată corupţia, mita, batjocura, haosul, dispreţul, vandalismul, minciunile, demagogia, bârfele, abuzul, excesele.
🔥 Ard și decreez toate stările de inferioritate, de victimă, de zădărnicie, de nelinişte, de abandon, de ratare, starea că nu sunt bun de nimic, că nu fac faţă vieţii, de slugă, de neputinţă, umilinţă, înveninare şi ranchiună.
🔥 Ard și decreez toată dualitatea, traumele, rănile, regretele, manipularea, laşitatea, trădarea, timiditatea, emoţiile, datoriile, neîmplinirile de orice fel, suferinţa, durerea, tristeţea şi compromisurile.
🔥 Ard și decreez toată hoţia, laşitatea, lăcomia, zgârcenia, credințele vechi, nemernicia, superstiţiile, prejudecăţile, încătuşarea, superficialitatea, îngâmfarea, răutatea, mofturile, linguşirea, măştile, prefăcătorile, căinţa, viciile din toate punctele de vedere, depresia şi atacurile de panică.
🔥 Ard și decreeztoate blestemele, făcăturile, legăturile, magiile, vrăjile, farmecele, agresiunile de orice fel, gândurile negre, înjurăturile, toate energiile malefice, vulgaritatea.

Curățarea structurilor profunde…💪💪💪
Ard și decreez toată negativitatea din mine de la Facere până acum şi tot ce mă opreşte să fiu unime în echilibru cu Esența Mea
Ard și decreez starea de a fi ocupat şi tot ce mă opreşte să-mi folosesc la maximum toate capacităţile şi capabilităţile pe care le am în această viaţă din toate punctele de vedere.
Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să-mi folosesc la maximum toate harurile şi darurile hărăzite mie pentru această viaţă!
Ard și decreez toate dezechilibrele din mine şi în special cele dintre energiile masculine şi feminine.
Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să fiu eu însumi, să fiu autentic şi să-mi asum responsabilitatea totală pentru mine.
Ard și decreez toate programele de autodistrugere, de invadare, dirijare, bruiaj şi control al creierului, de hipnoză, de incitare la autodistrugere şi sinucidere, toate programele de depresie şi atacuri de panică, psihoze şi angoase, indiferent cm au fost produse sau induse de către oricine şi în orice scopuri.
Ard și decreez toate cauzele arestărilor, infracţiunilor, contravenţiilor şi tot ce mă determină să încalc legile pământeşti, morale și universale, cu ştiinţă sau fără ştiinţă, cu voie sau fără voie.
Ard și decreez toată nelibertatea, încătuşarea, îndoielile, reaua-voinţă, nesimţirea, încăpăţânarea, şmecheria, violenţa, nesiguranţa, suspiciunile, energiile reziduale şi meteodependenţa.

Eliberarea de influențele externe și colective…💪💪💪
Ard și decreez toate cauzele prin care atrag radiaţii, de orice natură ar fi ele, prin antene GSM, telefoane mobile, computere, aparatură electrocasnică, radiaţii chimice, biologice şi altele.
Ard și decreez efectele negative ale radiaţiilor şi toată agresiunea asupra vieţii, a oamenilor, a solului, a apelor, a aerului, a vegetaţiei, a animalelor, sub orice formă, inclusiv prin substanţe chimice toxice.
Ard și decreez toate cauzele care determină sacrificarea mieilor, animalelor în masă şi individual şi toate efectele negative cauzate de sacrificarea animalelor, precum şi carmele şi energiile produse.
Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să trec din stadiul de animal care se hrăneşte cu alte animale.
Ard și decreez toate cauzele prin care brutalizez animalele, le sacrific, le consum.
Ard și decreez toată înşelătoria, falsurile, escrocheriile, cămătăria şi discriminarea.
Ard și decreez toate abuzurile care mi se fac prin taxe, impozite, preţuri, deprecierea monedei naţionale şi toate cauzele abuzurilor conştiente şi inconştiente.
Ard și decreez toate cauzele care duc la scăderea nivelului de trai, umilinţe, dispreţ, desconsiderare, sărăcire, disperare, şovinism.
Ard și decreez toată dezordinea, delăsarea, lenea, nechibzuinţa, fărădelegea, necredinţa, jaful.

Manifestarea potențialului suprem…👑👑👑
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă determină să pun interesul personal înaintea binelui suprem universal.
✨ Ard și decreez toate cauzele dezbinării şi a efectelor ei în toate relaţiile mele.
✨ Ard și decreez toată nepriceperea, lipsa de iniţiativă, de prosperitate, de performanţe.
✨Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să devin un exemplu demn de urmat pentru întreaga umanitate din toate punctele de vedere.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să conştientizez toată cunoaşterea de la Facere până Acum.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să fiu stăpân în manifestare a energiilor şi materiei.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să am conştientizare totală de sine.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să am neclintire în nemurire şi nemurire în neclintire.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să mă împac cu mine însumi şi să fiu în acord total cu armonia Sursei Primare.
✨ Ard și decreez toate cauzele care mă opresc să TAC şi Esența mea pură și originală să vorbească prin mine.

Așa este și așa va fi! Spre binele meu cel mai înalt și al tuturor…!!!👑👑👑

Daniel Găucan (adaptare 2026 după Eliberările lui Dumitru Ioan Branc)

Din nefericire, bărbații nu înțeleg un adevăr simplu: femeile sunt, până la extaz, reciprocitate pură.

Esența feminină este un ricoșeu. Așa suntem alcătuite. Absorbim, la un nivel subconștient, energetic, atitudinea bărbatului față de noi — faptele pe care le săvârșește pentru noi, cuvintele pe care le rostește și, mai ales, dacă acestea se armonizează cu acțiunile sale.

În timp, bărbatul primește un bumerang pe care chiar el l-a aruncat — consecința propriei conduite: o femeie țesută din atenția, grija, tandrețea și căldura cu care a fost răsfățată, din timpul și efortul investite în ea, din sentimentul de siguranță, protecție, fericire și încredere pe care el i le-a insuflat. Sau, dimpotrivă — exact opusul. Căci femeia absoarbe mai întâi energia pe care bărbatul o investește în ea, iar apoi o reflectă — întorcând înapoi tot ceea ce a acumulat. Aceasta este legea. Astfel, bărbatul își poate transforma femeia fie într-o grădină înfloritoare, unde se poate întoarce pentru a-și regăsi liniștea, alinarea și pacea după încercări grele, fie într-un mecanism implacabil și nemilos, care îl va doborî fără ezitare, după ce i-a frânt mai întâi orgoliul și, uneori, chiar viața.

Repet: femeia este profund reciprocă. Nu ranchiunoasă, nu meschină, nu răzbunătoare. Reciprocă. Iar dacă în fața ta se află o femeie blândă, grijulie, senină, iubitoare și devotată, înseamnă că ești un adevărat Bărbat. Dacă însă întâlnești o femeie rece și indiferentă, care într-o zi va păși peste tine și va pleca fără să privească înapoi, înseamnă că, în trecut, ai „dat dovadă” de prea multă neglijență, iar limita iertării și răbdării feminine a fost definitiv depășită.

Amintește-ți: privind femeia de lângă tine, te privești pe tine însuți. Ea este reflexia comportamentului tău, a educației tale, a faptelor tale și a modului în care ai ales să o tratezi. Așadar, nu pretinde ceea ce tu însuți nu ești capabil să oferi.

Liya Russ