ADlamanicure

Pentru a-ți menține unghiile sănătoase, este important să adopți o rutină de îngrijire care să prevină problemele comune, cm ar fi ruperea, exfolierea sau infecțiile. Iată câteva sfaturi profesionale:

1. Hidratarea este esențială!
- Aplică o cremă hidratantă sau un ulei special pentru cuticule și unghii (ex. ulei de migdale, de argan sau de vitamina E).
- Evită expunerea frecventă la “soluții” fără mănuși de protecție.

2. Pilirea corectă!
- În cazul în care ai de pilit o unghie, execută mișcările într-o singură direcție, cu o pilă fină, pentru a evita exfolierea.

3. Protecție împotriva daunelor fizice!
- Poartă mănuși de protecție atunci când faci treburi casnice.
- Evită să folosești unghiile pe post de „unelte” pentru a deschide obiecte sau a zgâria suprafețe.

4. Adoptă o dietă echilibrată!
- Include alimente bogate în biotină (ouă, migdale, avocado) și proteine pentru a susține creșterea unghiilor.
- Asigură-te că ai un aport suficient de fier, zinc și vitamina D, care contribuie la sănătatea unghiilor.

5. Pauze între manichiurile semipermanente sau cu gel!
- Permite unghiilor să se odihnească între aplicările repetate de gel sau ojă semipermanentă în jur de 6 luni.
- Asigură-te că îndepărtarea acestora este făcută corect, fără să afecteze stratul natural al unghiei, de dorit la un meșter calificat.

6. Consultă un specialist dacă apar probleme!
- Dacă observi unghii galbene, casante, deformate sau semne de infecție, consultă un dermatolog sau un specialist în podologie.

O rutină regulată și îngrijită va ajuta la menținerea unghiilor sănătoase și rezistente pe termen lung. 🫶🏼

💙🩷