olga_velada_massage

А за тем ли вы ходите на массаж, что он на самом деле дает?

Вы удивитесь, но суть -  не про снятие боли, это одна из побочных опций. Не про нахождение зажимов, спазмов и исправления. Скорее чаще всего самое ценное для меня, когда, наоборот, получается снять вашу тревожность, показать, что с вами всё в порядке, и дать почувствовать, что вы здоровый человек. Просто уставший, напряженный и заколебавшийся. А не больной, которому надо найти проблему и посвятить жизнь ее исправлению (спойлер - скорее всего вы не были в той ситуации, когда ваша боль в спине это серьезный диагноз, там другая симптоматика, или вы уже не к масажисту сами пошли).

Нет. Я как раз для того, чтобы дать вам возможность почувствовать свой контакт с телом и понять, что он может быть приятным и комфортным. И дальше идти жить свою счастливую жизнь.

Бывает, я вижу, что для поддержания здоровья нужны смежные специалисты, и могу предложить обратиться к ним, объяснив почему - исходя из своего видения. Но это опять же не про лечение, а про поддержание здоровья - и рада, что это толково получается. Опционально обсуждаем ваш образ жизни, ну вы в курсе))

Ещё я очень понимаю, что именно в поиске и поддержании мыслей о том, что "я базово здоровый человек", просто нужно поддерживать это здовье, а не ходить выискивать что-то в себе и лечиться, очень много сил и ресурса для расширения и развития.
Я сама долго жила в парадигме, что надо ходить чинить себя. Сколько в этом тревоги, самоограничений и засовывания себя в коробочку.

Но видение меняется, мне хочется доносить  смысл того, что массаж делает лучше всего - давать расслабление и наполнение, глубокий выдох рядом с бережным присутствием другого человека, где можно побыть на месте того, о ком чутко заботятся, чьи потребности признают и реализуют, напитаться безопасным физическим контактом. Для здоровых себя. И кое-то дискомфортное размять.

И это оф***ть как круто, это уровень той самой роскоши в быту - наполнять себя, будучи здоровыми людьми и дальше идти творить, а не терпеть свою жизнь..

Не знаю, перещелкнет ли у вас что-то в отношении к массажу, но мне интересно, что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментах.

#массаж #массажказань

Приходим в себя после сплава с бубном. И это было мощно, причем не только для участников — для нас, ведущих, не менее  сильно.
Группа была под тему золотой осени и сбора урожая про принятие плодов: своего опыта, достижений, желаний, состояний, про признание ценности.

И вот что вскрылось.

Признавать плоды — не всегда такая радужная тема, как кажется. Мы упускаем, что вместе с силой и достижениями может вылезти неприятная правда: где я не действовала? Где назначила слишком низкую цену? Где выбрала поведение маленькой девочки, хотя действительность уже оф***ть какая крутая? Этот диссонанс  как раз и вылез...

Мы с Ксюшей посмотрели на участниц, которые были у нас раньше на программах и  увидели колоссальный прогресс. Особенно на предпринимателях: они кратно масштабировали дело и при этом перестали выгорать так, как выгорали раньше при меньших масштабах. Мы точно знаем, что мы к этому причастны, что мы дали ключи и это офигенно. И все сервисы сопутствующие - не докопаться.

Но параллельно мы увидели и про себя: мы сделали обалдеть какую ценную штуку — и сами её обесценили. Поставили условия, которые мало совместимы с заработком. Вышли в ноль, отработав два полноценных дня. Лошары в плане зарабатывания, если попроще.

И это тоже про принятие плодов, только с другой стороны. Признаться, что я крута. И да, я не взяла за это нормально, я работала как волонтерская организация. И меня это злит.

Я рада этой злости. Не на себя, не на напарницу, а на привычку, наконец-то!  Раньше я подменяла деньги признанием или чем то другим нематериальным. А теперь признаю: деньги мне нужны. И я хочу зарабатывать на том, что делаю офигенно.

Так что это не просто «отдохнуть» на сплаве под бубен. Мы всегда делаем перепрошивку.

А как у вас с оборотной стороной принятия плодов?

Следите за анонсами. Если интересуют практики с бубном - есть отдельные группы в ТГ и Максе, пишите в комментариях интересно, дам ссылки.

ПыСы: эти открытия не отменяют того, что группа была великолепная, участники, атмосфера, процессы, природа - очень круто, в сердечко каждое мгновение, как никогда. Такое делать - это счастье)
#ретрит #шаманскийбубен #перезагрузка #смыслы

Хочу поделиться с вами историей, многие услышат ее от меня впервые. А для кого-то, может, она прольет свет на личные задачки.

Несколько лет я проживала глубокий внутренний конфликт. С одной стороны — моя глубинная потребность в красоте, эстетике, ощущении элитарности и роскоши. С другой — понимание, что я представитель обычной рабочей профессии. Я массажист.

И мне было стыдно представляться массажистом при знакомстве! И так бывает)) Я скрывала, конечно. Но думаю, вы догадываетесь, как это тормозило развитие.

Кульминации это противоречие достигло в школе для предпринимателей Терра. Я заявилась в группу на наставничество с бизнесменом. Мне повезло с наставником. Но я сходила всего на одну встречу и «слилась».

Я зашла туда с логичной идеей: "надо что-то делать, надо переупаковывать бизнес-процессы, оптимизировать". Но на встрече я поняла: мне сначала нужно решить этот внутренний конфликт. Я не готова никуда двигаться с этим когнитивным искажением.

Я честно написала, что мой запрос обнулился, и нет смысла тратить время ни человека, ни группы. Я очень благодарна этой школе — одно это осознание окупило поход туда. Я искажение обнаружила, но смогла решить частично. Хотя бы не ушла совсем из дела))

И вот, в очередной этап моего «большого летнего обновления», снова встал вопрос: чем дальше заниматься? Продолжать в этой  сфере? Тогда нужно реально отстраивать процессы, ибо экономика поменялась. Или реально принять решение и искать вообще другое?

И мне кажется, сегодня — тот самый день.

Я случайно наткнулась на ключ. В одном посте про люксовые бренды, такие как Hermès или Birkin. Там говорилось о том, что когда они стали внедрять в маркетинг ИИ-картинки и презентации, которые можно сгенерировать за минуту, люди стали жаловаться: бренды перестали выражать приверженность тем ценностям, которые несёт роскошь.

"А истинная роскошь — это ремесло."

Ремесло как квинтэссенция роскоши. Творчество, воплощённое в материальные, практичные вещи для повседневного пользования.

И тут меня осенило...! Продолжение в карусели..

#массаж #путь #личнаяистория #казанькудапойти

А что, если эстетика святости и жизни мне важна так же, как эстетика порока и смерти?
И только одной стороны мне мало? Можно ли пережить полноту жизни, придерживаясь одной из сторон, можно ли творить так?.. О, эта треклятая дилемма между священным и профанным, идеалом Мадонны и идеалом Содома у Достоевского... Я тебя специально не берусь больше читать. Но это не помогло.

И вот ведь черт... я знаю ответ, у которого не может не быть последствий. Впрочем, как и у любого ответа.

За моим личным обнулением после затишья стали всплывать фундаментальные вопросы.

И это не скучно вообще🙈

А красоту наснимала Ксения Фаткуллина
#мысли #философия #атмосфера

Настройка на сплав с бубном (3-4 октября)

Как только начинает собираться выездная группа с практиками, у меня как у ведущей сильно заранее начинается загрузка: про процессы, настрой и тему путешествия. И я стараюсь это совмещать с природными, естественными циклами. Чтобы та фаза природы, которую мы застанем, помогала, усиливала и поддерживала те смыслы, на которых хочется сфокустроваться и пропустить через себя.

А плывем мы в этот раз в золотую осень. И хочется это время посвятить любованию плодами того, что было создано и прожито за этот год.

Дать этим плодам признание, благодарность, присвоить их себе. Собрать урожай, чтобы он стал полновесным вкладом в благосостояние.

Бывает время, когда важно чиститься, отпускать, опять что-то перерабатывать... (когда его не бывает..) Но что, если посмотреть на то, что мы сделали максимум из того, что нам было доступно?
Праздник урожая..

Такие мысли меня посещают.
А если откликается, на полную программу с ночевкой осталось 4 места.
На дневной сплав с костром и общей практикой места тоже занимайте и пишите мне или imxenka

Подробнее программа и условия в предыдущем посте.
#сплав #отдыхнаприроде #отдыхказань #шаманскийбубен #туризм

Точка зрения все меняет... вкус сеансов по-новому.

Я мало пишу, потому что внутри собираю новую версию себя. Сотрясать воздух словесами, в которые я не верю или  сгенерированные ии, чтобы просто о чем-то писать, не хотелось.

Я про что хотела сказать.  Что личная пересборка, она и про смену смыслов, которые транслирую в работе. Внешне технически все может проходить плюс минус похоже, как и было.

Но мой фокус меняется и меняется атмосфера, энергии и результаты.

Все больше смещаюсь с идеи быть решателем проблем на то, чтобы вдохновить приходящих на саморегуляцию и ответы изнутри.
Не сколько убирать искажения, а скорее создавать состояние, пространство внутри человека, где возможен самостоятельный новый выбор.

Перезагрузка через глубокое расслабление, чувство доверия миру через комфорт в теле, через состояние беззаботности.. Помните слово такое? В котором есть легкость, игра, непривязанность к результатам, гибкость творчества и свобода экспериментировать.

Хочется выходить на такое состояние, где не давит груз страха за выживание. Из страха можно достать только стратегии, обслуживающие страх.

А в какой-то момент той самой пересборки себя, в очередной раз разрешив, наконец, себе потерять старые опоры, открывается новая грань свободы и... беззаботности.

И эти новые понимания сами энергетически вплетаются в сеансы и передаются как опыт.
В сессиях лично со мной и парной практике, которую мы собрали с Лилей Лилу
Возможно, видели коротенько видео с сеансов в 4 руки - еще покажу..

Какие-то такие мысли проплывают легкими облачками. Зреют новые вектора, на которые хочется опираться в деятельности.

Впервые я специально себя не гоню срочно определиться, все понять и придумать. Как было глупо фиксировать себя из страха неопределенности.. в ней красиво..

Я зарядилась впечатлениями и энергией на этнофестивале. Как-будто не в Крутушке под Казанью была, а на месяц уезжала далеко)

А еще в очередной раз поняла - мероприятия с музыкой живой (только не ИИ) и без - это очень разное качество наполнения. По глубине и по быстроте перезагрузки.

Поэтому - мы все же найдем время на вылазки с бубном - кто ждет, спасибо вам. Ищем возможность состыковаться и место.

А пока - ловите меня тепленькую на индивидуальную телеску в студии🔆