Salon Perm

Знаете и вы к чему приводит недосып?

Недосып приводит к тому, что повышается гиперактивность миндалевидного тела, которое отвечает за тревожность и страх.

А это, как следствие, будет иметь износ сосудов, сердечно-сосудистой системы, понижение иммунитета, понижение потенции, снижение эмоциональной лоббильности и эмоциональной устойчивости, снижение когнитивных функций.

Мы сокращаем стрелки своих биологических часов и укорачиваем свою жизнь.

Не забывайте качественно спать 8 часов. Если есть сложности - просто приходите, и мы всё наладим 💚

Всем кто ко мне ходит давно знают, что я рекомендую пить максимально горячую воду

Почему полезно пить тёплую воду❓

Если вы когда-нибудь были в Китае или видели туристов, то могли заметить, что они носят с собой термос с горячей водой.

Китайцы пьют именно горячую воду, приближенную к температуре чая, около 37-45 °С, и делают это небольшими глотками в течение всего дня. Считается, что горячая или теплая вода намного полезнее.

И вот в чем польза:

💧Улучшает кровообращение и за счёт этого ускоряется работа пищеварительной системы и функции организма по выводу токсинов. Также благодаря этому улучшаются обменные процессы.

💧 Легче происходит процесс похудения. Согласно китайской медицине, ожирению и накоплению лишнего жира способствует именно Холод (холодная вода, холодная пища). Холод, скапливаясь в организме, приводит к целлюлиту и набору веса.

💧 Горячая вода улучшает перистальтику кишечника, это полезно для людей, страдающих запорами.

💧 Полезно пить горячую воду после тренировок и долгих физических нагрузок, потому что именно она улучшит кровообращение и таким образом поможет восстановить уставшие мышцы. Холодная вода в этом случае будет даже вредной

💧 Девушкам во время менструации рекомендуется пить именно горячую воду. Во-первых, она поможет облегчить боли. Во-вторых, если во время менструаций наблюдаются вздутие живота, метеоризм иди диарея, то именно горячая вода, а не холодная, поможет нормализовать работу пищеварительной системы.

А вы пьёте тёплую воду❓

Вы боитесь иголок, массажа или “непонятных” процедур?
А я боюсь кортизола, который убивает тебя ещё до того, как ты решишься...

Знаете, что общего между прыжком с парашютом и первым сеансом восточной медицины?

Страх.

Страх неизвестности. Страх боли. Страх «а вдруг не поможет».

Но вот что важно: самый разрушительный момент — это не сам прыжок. Это ожидание перед ним.

Пока вы думаете, сомневаетесь, откладываете — ваш организм заливают гормоны стресса:
— кортизол разрушает мышцы и суставы
— адреналин держит сердце в тонусе (в плохом смысле)
— глюкоза скачет, создавая воспаление

Вы ещё не сделали ни одного шага, а тело уже страдает.

А когда вы прыгаете — то есть когда начинаете действовать, — всё меняется.

В момент действия мышцы сокращаются и «съедают» этот вредный кортизол. Вы физически перерабатываете стресс.

И самое главное: вы переступаете через свои внутренние барьеры. Те самые, которые вам навязали:
— бывший негативный опыт
— установки «это не поможет»
— мнение подруги/мужа/мамы
— страх выглядеть глупо или слабой

В этот момент вы расширяете свой мир. Появляются новые возможности. Вы учитесь доверять себе и своему телу.

В центре «Энергия Ци» мы помогаем вам совершить этот прыжок.

Без парашюта. Без риска. Мы мягко, но уверенно убираем блоки, восстанавливаем поток энергии Ци, снимаем спазмы, возвращаем подвижность.

И вы чувствуете: страх уходит, а вместо него приходит лёгкость, ясность, энергия.

Вы перестаёте быть заложником своих страхов — и становитесь хозяйкой своего тела.

🎯 Готовы прыгнуть? Запись на август и сентябрь — открыта. Всего 5 мест.

👇 Потому что страх живёт только до действия. А после — начинается жизнь.

P.S. Если вам страшно — это нормально. Страшно было всем, кто сейчас пишет восторженные отзывы. Они просто решились на шаг раньше вас.

Вчера завершился наш интенсив «Диагностика бессилия»! 🥳

Участники узнали способы восстановления и даже в прямом эфире уже смогли опробовать одну из легких и доступных практик - ощутили легкость, спокойствие и прилив сил 🙏.

Иногда возможность помочь себе доступнее, чем мы думаем😉

Если вы хотите получить записи бесплатно, понять причину своей усталости и начать делать простые практики восстановления уже сейчас, напишите нам

До конца недели доступ к записям интенсива сохраняется бесплатно😉🫶.

Как прошел второй день интенсива.
Немного скриншотов.
Просто напишите - вышлем ссылку на чат и записи двух дней.

Первый раз за год я проснулась без боли в пальцах. И без таблеток.

Скрин этой переписки (в карусели 👉) я перечитываю уже в пятый раз. И каждый раз — мурашки.

Ирина пришла ко мне с болью в суставах пальцев рук. Скованность по утрам, невозможность сжать кулак, постоянные противовоспалительные таблетки. Она пила их годами. Просто чтобы жить.

А потом мы начали работать. Без таблеток. Без гормонов. Только восточные методы, энергия Ци, восстановление баланса.

И вот что она пишет мне вчера:

«Противовоспалительные пила последний раз в среду утром — и всё. Сегодня проснулась в 4 утра и понимаю: пальчики свободно двигаются. Без боли. Без скованности. Первый раз за год».

Первый раз за год.

Вы чувствуете эту свободу? Когда тело перестаёт быть врагом. Когда утро начинается не с хруста и стона, а с лёгкости.

Это и есть настоящая медицина. Не заглушить боль, а убрать причину. Вернуть подвижность, кровоток, энергию. И тогда таблетки становятся не нужны.

Если ваши суставы, спина, шея или живот тоже «кричат» каждое утро — я жду вас.

📅 Запись на август и сентябрь уже открыта.
А пока листайте карусель 👉 — там то самое сообщение Ирины. Её утро больше не начинается с боли. Пусть ваше тоже.

Вчера прошел первый день интенсива 🔥

Участники узнали про основные причины усталости, сделали прямо в эфире практику для сброса кортизола и получили ответы на свои вопросы.

Сегодня будет 2ой эфир🔥
Вы ещё успеваете присоединиться и забрать свои подарки🎁

Интенсив проходит здесь -https://vk.me/join/sFGh3Ah1HLntvv0h_N7I/pVWFBVeJhwo4B4=

В чате напишите - пришлем вам записи, чтобы вы ничего не пропустили 🙏

Возможно, вы уже год пытаетесь вернуть энергию. Но что, если проблема совсем не там, где вы её ищете?

Вы пьёте витамины. Ходите к врачам. Отдыхаете в отпуске. Пробуете медитации.

А усталость остаётся.

Потому что вы лечите тело. А причина — в том, что энергия уже давно утекла через обиды, напряжения, запреты, чужие задачи.

Бессилие — это язык, на котором с вами разговаривает тело. Оно кричит: “Услышь меня”.

Я приглашаю вас на интенсив «Диагностика бессилия».

Это не курс. Это встреча с собой. Это первый шаг к возвращению вашей энергии.

🎯 Хотите узнать, где ваша энергия утекает каждый день?

👇 Напишите в сообщения группы слово «ДИАГНОСТИКА» — я пришлю ссылку на регистрацию.

Места ограничены. Чтобы я могла уделить внимание каждому.

А в комментариях напишите одно слово: «ГОТОВА» — если вы уже готовы начать путь к себе.

Она пришла с запросом “нет сил”. А оказалось, что она уже 3 года носит чужие обиды...

История моей клиентки.

Она пришла ко мне с классическими симптомами: усталость, апатия, ничего не хочется. Прошла врачей — всё «нормально».

Мы начали диагностику.

И оказалось, что в её теле застыли обиды на бывшего мужа, которые она носила внутри 3 года. Она их не прожила — просто заморозила. А тело заморозилось вместе с ними.

Мы начали работу с животом, с диафрагмой, с лимфой. И обиды начали выходить. Вместе с ними — уходить усталость.

Через месяц она написала: «Ирина, я начала чувствовать радость. Я забыла, что это такое».

Её история — не про «волшебство». Это про то, что тело помнит всё. И ждёт, когда вы его услышите.

🎯 А что ваше тело пытается сказать вам прямо сейчас? Напишите в комментариях 👇

Подробнее про предстоящий наш интенсив.
На видео рассказала подробно для чего он вам обязательно нужен.

Он пройдет онлайн и БЕЗОПЛАТНО, просто напишите, и мы пришлем вам ссылку на чат 🙏