lena_vsezdorovo

Моя девочка... Какое счастье, что ты у нас есть! С Днем рождения, родная! Будь самой счастливой!💖💖💖

Счастливого Нового года, всем вам - друзья! Пусть он принесет только здоровье, мир, радость, добро! 🎄💖 #новыйгод2022🎄 #годтигра🐯 #супергод

Совершенно чудесный, солнечный и теплый воскресный день! Как хорошо на свете жить!!!

#левыйберегдона #золотаяосень #бабьелето #люблюростовнадону #жизньпрекраснаиудивительна

Совершенно чудесный, солнечный и теплый воскресный день! Как хорошо на свете жить!!!

#левыйберегдона #золотаяосень #бабьелето #люблюростовнадону #жизньпрекраснаиудивительна

❗️Начало моего дня❗️Подруга спросила меня - где ты черпаешь силы и энергию? Я даже растерялась... Но, когда стала думать, поняла, что пару-тройку последних лет я регулярно делаю простые вещи:
1. Соблюдаю режим 🕚
2. Пью чистую воду каждое утро натощак (0,5 л)💦
3. Делаю зарядку🤸‍♂️
4. Пью витамины во время завтрака👍🏻
5. Стараюсь быть на позитиве😊

Все это вместе дает нужный заряд!!! Для любопытных, мой базовый набор витаминов: Дэйли и В-комплекс. В пандемию добавила витамин С и витамин Д. И очень важно, друзья, сохранять доброе расположение, уметь радоваться каждому дню, не брюзжать, не злиться, не жаловаться! Сохраняйте себя в хорошем настроении, любите мир и людей, они ответят вам тем же!!!❤️❤️❤️

#мойдень
#радостьжизни #здоровьекаждыйдень
#зож

Выставка картин художника Игоря Венского «Море=жизнь» в Академическом молодежном театре Ростова-на-Дону.
Спасибо venski_e за приглашение!
#игорьвенский #городсочи #черноеморе #маринизм #молодежныйтеатр

Сегодня вспоминаю замечательные мероприятия #ИКЕА для прессы! Когда я выпускала мебельный журнал, на правах главного редактора несколько лет подряд в конце августа летала в Москву на презентацию нового Каталога ИКЕА. Съезжалась вся Россия, все СМИ: журналы, тв-каналы, интернет-порталы мебельной тематики были гостями этих незабываемых мероприятий. Это всегда было очень круто, весело, интересно! Креативно работала команда маркетологов👍🏻 В 2014 году, 25 августа на таком мероприятии я получила личный автограф Григория Остера, автора любимых всеми «Вредных советов»! Это был совместный проект ИКЕА и Г. Остера - яркая и веселая книга «Квартироведение». Вот теперь храню и вспоминаю!!!❤️ #икеа #вспоминаюинтересное #мебельныйбизнес #прессавперед #григорийостер

Всех с прекрасным праздником семьи, любви и верности - Днем Петра и Февронии!!!❤️ Любите и берегите друг друга!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#деньпетраифевронии #праздниксемьи #любовь #верность #семейныеценности

❗️Как защитить☀️ чувствительную кожу лица от пигментации и морщинок летом❓
Знаю, что возраст здесь не имеет значения. Пигментация не нужна никому!Возьмите на заметку три незаменимых средства от премиального бренда ARTISTRY (США):
1) Средство для лица ARTISTRY IDEAL RADIANCE с солнцезащитным фильтром SPF 50. Предотвращает появление темных пятен и морщин. Флакон 30 мл, при ежедневном использовании хватит на все лето: средство очень экономное, наносится в малом количестве, хорошо распределяется по коже, быстро впитывается. Наносить один раз утром под макияж.
2) Для каждодневного ухода летом - легкий увлажняющий солнцезащитный лосьон essentials by ARTISTRY с фильтром SPF 30. Защищает и отлично увлажняет кожу! Очень экономичный, 50 мл.
3) Легкий ВВ-крем с защитой SPF 35, ARTISTRY EXACT FIT содержит частички таитянского жемчуга, отлично выравнивает тон кожи, уменьшает видимость пор, глубоко увлажняет кожу, 30 мл. Хватает на 3-6 месяцев. Он просто незаменим летом!
Лично я без крайних двух не обхожусь😉

P.S. ARTISTRY - премиальный косметический бренд такого уровня, как Lancome и Estee Lauder. Входит в топ-5 лучших косметик Америки и топ-10 в мире!

#уфзащиталица

#защитаотсолнца

❗️День рождения А.С.Пушкина❗️
Я памятник себе воздвиг нерукотворный,
К нему не зарастет народная тропа,
Воздвигся выше он главою непокорной
Александрийского столпа.

#пушкиннашевсе
#великийимогучийрусскийязык
#поэзияпушкина
#роднойязык
#6июня1799
#читаемпушкина