Nikolay.talanov

🔥 Хочешь войти в Новый год... год тигра отдохнувшей и заряженной на новые высоты?

Новый год - это время подарков. А я больше люблю дарить подарки, нежели получать их.

Ты тоже? Думаю, что - да!

Поэтому я дарю тебе скидку в 50% на первое посещение на любой вид массажа... любоооой.

Не упусти эту возможность! Сделай перезагрузку, отдохни, наберись сил и с ноги открой дверь в 2022 год 🔥

Напиши мне в Директ, чтобы получить свою скидку

Белая таблетка или Красная таблетка? Какую выберешь?

Представим, что мы с тобой оказались в старой доброй Матрице. Я в роли Морфеуса предлагаю тебе две таблетки. Одна из них отправляет тебя на всю ночь в самый лучший ночной клуб или на самую крутую тусовку. А другая даёт возможность расслабиться на массажном столе у молодого, но квалифицированного специалиста.

Задача обеих таблеток – помочь тебе справиться с накопившимся за неделю, за месяц, а может быть год напряжением, снять тяжёлую эмоциональную усталость, отвлечь тебя от рутины и восстановить твою энергию

Почему именно эти два варианта?

У таких разных способов провести время есть много общего. И сейчас мы разберём каждое в деталях.

Музыка. На каждой тусовке есть свой крутой плейлист. Такой плейлист есть и у массажного спеца. Но он у него особый… специальный😏

Наука давно открыла тот факт, что звуки, с которыми мы сталкиваемся входят в резонанс с клетками нашего тела, от чего музыка непосредственно влияет на дыхание, пульс и кровяное давление.

По этой причине я давно создал свой личный плейлист, под который медитирую сам и частенько включаю его в рабочий процесс. Правильно подобранная музыка - это 30% успеха в решении проблем моих клиентов.

Дофамин. Дофамин служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, стимулирует и фокусирует человека на продуктивной деятельности. Каждый уставший человек, достигший или подходящий к критической отметке, постоянно ищет его.
Он находит решение своей проблемы во вредной еде, сладком, алкоголе, никотине. На тусовке в клубе эти 4 друга - всегда званные гости. Но проблема в том, что такой способ вызывает самый настоящий взрыв дофамина. А потом происходит откат, который ведёт за собой апатию, плохое настроение и нарушенный сон… А после снова поиск дофаминовой бомбы.

Мои клиенты получают свою дозу дофамина через расслабляющую, обволакивающую с ног до головы атмосферу спокойствия. Плавные и мягкие движения помогают им отбросить все негативные мысли.

Наиболее уязвимая область позвоночника. Шейно-воротниковая зона и метод её лечения

Почему именно она?

Я уже не раз публиковал инфу о том, как накопленный стресс и эмоциональные выгорания переходят на физический уровень и выливаются в болячки. Так вот чаще всего именно шейно-воротниковая зона попадает под удар. Поэтому сегодня разбираем её по полочкам.

Что мы чаще всего ощущаем, когда страдает ШВЗ?

Ощущение тяжести, боковая и задняя шейные боли, а также различные виды головной боли и бессонница.

Можно до бесконечности описывать ШВЗ, но я люблю простоту. Три особых комплекса мышц, в которых кроется 90% всех неприятностей:
- Грудинно-ключично-сосцевидные
- Трапециевидная
- Мышцы поднимающие лопатку

Разберём каждую в отдельности.

Самая большая и известная всем. Трапеция. Представительницы прекрасной половины человечества испытывают особое наслаждение, когда я работаю с этим комплексом. Лично я использую связку точечного Шиацу и шведского массажа. Хороший разогрев, разминания , а после точечное продавливание триггерных зон, начиная от нижней части внутреннего угла лопаток и далее вверх. Сочетание мануального воздействия и мягкого массажа даёт очень мощный расслабляющий эффект.

Мышцы, поднимающие лопатку, находятся в задней области шеи. Здесь очень эффективно чисто точечное воздействие на пучки мышц, особенно в местах крепления их к костям. По собственному опыту могу сказать, что достаточно 2-3 минут грамотного продавливания, чтобы устранить зажим и вернуть подвижность.

Ну, и ,наконец, грудинно-ключично-сосцевидный комплекс. Очень часто ему не уделяется внимания, так как он расположен в передней области шеи. Найти его очень просто. Достаточно встать перед зеркалом, повернуть голову в любую сторону, как он тут же проявится. Особенность его в том, что при возникновении в нём каких-либо проблем, возникает случай отражённой боли. Здесь очень хорошо помогает разогрев и мягкие массирующие движения снизу вверх к голове.

На этом можно заканчивать сеанс, но я всегда хочу дать больше. Поэтому обязательно включаю работу с головой. Хороший точечный массаж челюстно-лицевых мышц, волосистой части головы и мягкое мануальное воздействие дают потрясающий эффект.

«Массаж — это танец рук на теле человека, массажист-мастер пальцами рук чувствует состояние пациента»

Наиболее уязвимая область позвоночника. Шейно-воротниковая зона и метод её лечения

Почему именно она?

Я уже не раз публиковал инфу о том, как накопленный стресс и эмоциональные выгорания переходят на физический уровень и выливаются в болячки. Так вот чаще всего именно шейно-воротниковая зона попадает под удар. Поэтому сегодня разбираем её по полочкам.

Что мы чаще всего ощущаем, когда страдает ШВЗ?

Ощущение тяжести, боковая и задняя шейные боли, а также различные виды головной боли и бессонница.

Можно до бесконечности описывать ШВЗ, но я люблю простоту. Три особых комплекса мышц, в которых кроется 90% всех неприятностей:
- Грудинно-ключично-сосцевидные
- Трапециевидная
- Мышцы поднимающие лопатку

Разберём каждую в отдельности.

Самая большая и известная всем. Представительницы прекрасной половины человечества испытывают особое наслаждение, когда я работаю с этим комплексом. Лично я использую связку точечного Шиацу и шведского массажа. Хороший разогрев, разминания , а после точечное продавливание триггерных зон, начиная от нижней части внутреннего угла лопаток и далее вверх. Сочетание мануального воздействия и мягкого массажа даёт очень мощный расслабляющий эффект.

Мышцы, поднимающие лопатку, находятся в задней области шеи. Здесь очень эффективно чисто точечное воздействие на пучки мышц, особенно в местах крепления их к костям. По собственному опыту могу сказать, что достаточно 2-3 минут грамотного продавливания, чтобы устранить зажим и вернуть подвижность.

Ну, и ,наконец, грудинно-ключично-сосцевидный комплекс. Очень часто ему не уделяется внимания, так как он расположен в передней области шеи. Найти его очень просто. Достаточно встать перед зеркалом, повернуть голову в любую сторону, как он тут же проявится. Особенность его в том, что при возникновении в нём каких-либо проблем, возникает случай отражённой боли. Здесь очень хорошо помогает разогрев и мягкие массирующие движения снизу вверх к голове.

По методикам на этом можно заканчивать сеанс, но я всегда хочу дать больше. Поэтому обязательно включаю работу с головой. Хороший точечный массаж челюстно-лицевых мышц, волосистой части головы и мягкое мануальное воздействие дают потрясающий эффект в борьбе с бессонницей и головными болями.

Как видите, друзья, расслаблящий массаж - это не просто "рельсы-рельсы шпалы-шпалы". Это настоящая консолидация техник, знаний и приёмов, для достижения максимального результата.

Продолжение следует...
А какие боли беспокоят вас? Напишите в комментариях, я выберу наиболее популярную и разберу её в следующем посте

Головные боли стали обыденностью? Нурофенчик твой лучший друг?

Мало кто знает, что при частых головных болях просто необходимо глубоко и грамотно проработать определенные группы наших мышц

Мы пьем таблетки, грешим на погоду, метеобури и госдеп США, а проблема проста и лежит на поверхности. Проработка шейно-воротниковой зоны легко разбирается с болями в голове. А помимо этого ещё и нормализует сон, снимает онемение и гипертонус, да и это просто мегаприятная и расслабляющая процедурка😏

Головные боли - очень распространённая проблема. Именно на её устранение и нацелена моя программа "Знакомство с мастером". Устраним все зажимы и пусковые точки, а потом сгоним соли, воду и застоявшуюся лимфу на аппарате💥💥💥

Два в одном по самой приятной стоимости: всего 1700 рублей❗❗❗

Просто пиши в Direct 👉.talanov
"ДАВАЙ ЗНАКОМИТЬСЯ"

Привет! Я - Николай! Помогу тебе восстановиться после тяжёлой рабочей недели с помощью релакс- массажа