Olya Luginina

В планах было пробежать полумарафон (21 км) в следующем году, но не тут -то было♥️🏃‍♀️
Вчера открыла подготовительный сезон))
До старта 3 месяца 😱😁🔥

Ты бежишь …

Уже на 2-м километре мозг начинает шептать:
«Ну всё, хватит. Зачем тебе это? Давай сходи с дистанции, займёмся чем-нибудь приятным».

Но ты бежишь…

На 5-м километре мозг становится настойчивее:
«Это уже перебор! Мы столько пробежали, а впереди ещё столько же. Ещё и ускоряться надо… Ты вообще нормальная?»

Но ты бежишь…

На 8-м километре взгляд уже автоматически ищет финиш, а в голове только одна мысль:
«Лишь бы добежать вообще и не умереть прям здесь и сейчас».

Пробегаешь 9-ый…

Словно кто-то нажимает кнопку «турбо». Ноги сами находят ритм, дыхание становится ровным, тело будто забывает про усталость.

Финиш.
И знаете, какая мысль приходит первой?
«Хочу ещё».

Такой хитрый наш мозг. Он убеждает нас остановиться задолго до того, как заканчиваются реальные силы. И какова будет реальность, если всегда идти у него на поводу?

Вчера я пробежала 10 км в первый день наших «любимых» женских дней. Голова раскалывалась, живот крутило, от еды тошнило, сил не было вообще.

Но как только я встала на старт, всё будто выключили. Все 10 км - ни намёка на боль. Только разговоры с самой собой. Иногда любовалась закатом, красивыми видами города и бегущими рядом людьми♥️🏃‍♀️

Я до сих пор не могу сравнить бег ни с чем из обычной жизни. Эти ощущения невозможно объяснить человеку, который никогда их не испытывал. Их можно только прожить.

И именно поэтому я решила идти дальше.
Хочу готовиться серьёзнее, тренироваться системно, следить за пульсом и улучшать свои результаты.

Кажется, я окончательно влюбилась в бег. 🫶

Если вам интересен бег, пишите.
Буду рада бегать вместе🏃‍♀️🤍

На фото — я, Юля и Юля )
В своей работе администратора Юля передаёт нашу философию —
«бизнес от сердца» ♥️ Написала об этом пост в ТГ

Так удивительно, но рассматривая 4 и 5 фото, я явно вижу себя в возрасте 14-16 лет. Тот же взгляд, выражение лица, полуулыбка ))) Это первые фото, которые мне напомнили саму себя, так мило🥰

Парам - пам - пам - БУМ💥

С новым 2025✨🎄🥂