fit_n_fast_

fit_n_fast_

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from fit_n_fast_, Health/Beauty, .

10/11/2024

Когда утро, по-настоящему доброе 😇 и бодрое!
И пробная тренировка в FitNFast со скидкой ДО КОНЦА НОЯБРЯ! 🫶🏼

Photos from fit_n_fast_'s post 07/11/2024

Главный атрибут EMS тренировки – специальный костюм 🧑‍🚀

Он представляет собой жилет и условные шорты, состоит из ткани и встроенных электродов, которые генерируют электрические импульсы. Под воздействием которых , мышцы сокращаются, улучшается кровообращение, происходит активизация обменных процессов и сжигание жировой ткани.

Костюм для EMS легкий и сделан из антибактериальных материалов.

Электроды можно настраивать отдельно, чтобы точнее регулировать интенсивность воздействия импульсов на конкретную зону тела.

Особенности EMS-костюма:
* эластичен, легко подгоняется под размеры тела
* достаточно легкий, не мешает тренироваться
* учитывает анатомические линии тела и не препятствует выполнению упражнений
* программируется на несколько режимов: кардио-тренировка, силовая нагрузка и лимфодренажный массаж.

➡️ Попробовать EMS тренировку до конца ноября — можно со скидкой — 700₽ вместо 1.000₽ 💪🏼

📲Запись — по ссылке в описании или в директ.

25/10/2024

Держать тело в тонусе, ускорить процесс похудения , облегчить восстановление после травмы — поможет индивидуальная РАСТЯЖКА с профессиональным инструктором в студии 🔥

👍🏼Кстати, учеными доказано, что психологические блоки и комплексы человека проявляются в зажатости его тела 👆🏼 Эта связь работает и в другую сторону — усиливая свою гибкость , человек приходит в гармонию с самим собой и раскрепощается 🤩

Так что , друзья — присоединяетесь!
Бронируйте свое время для растяжки уже сейчас 🫶🏼
Пишите в директ или в wa по ссылке в описании , пришлем вам окошки для записи и ответим на все вопросы 🥰

16/10/2024

Планируй выходные правильно 💪🏼

Тогда и вся неделя будет максимально продуктивной 🚀

Абонемент выходного дня в — 5.000 рублей в месяц🙌🏼

*срок действия 30 дней
*стоимость одной тренировки по абонементу 1.000₽ (разовое занятие 2.500₽)

🔹только вы и тренер
🔹20 минут которые равны 3 часам в спортзале
🔹максимально эффективный тренинг с помощью EMS оборудования⚡️
🔹результат уже после первого посещения🔥

📲 Бронируй карту в директ или в wa по ссылке в описании.

07/10/2024

СУПЕР- СКИДКИ НА EMS тренировки В ОКТЯБРЕ! 🥳

‼️7-11 октября‼️
Торопитесь! В самой лучшей студии EMS фитнеса, целых 5 дней: ⤵️

💥 СКИДКА 15%
На полные абонементы 8 и 12 EMS тренировок:
👉🏼 8 тренировок — 13.600₽ вместо 16.000₽
👉🏼 12 тренировок — 17.850₽ вместо 21.000₽

💥 СКИДКА 20%
На полные абонементы 16, 24 и 32 EMS тренировки:
👉🏼 16 тренировок — 19.200₽ вместо 24.000₽
👉🏼 24 тренировки — 26.400₽ вместо 33.000₽
👉🏼 32 тренировки — 30.400₽ вместо 38.000₽

❗️Активировать карту можно в течении 6-ти месяцев с момента покупки.

У нас:
🔥 Каждая тренировка проходит индивидуально с тренером
🔥 Занятие длится 20 минут (по эффективности = 2,5 часам в тренажёрном зале)
🔥 Лимфодренажный массаж , выводящий из организма лишнюю жидкость и избавляющий от целлюлита— в завершении каждого занятия
🔥 Для занятий не нужна спортивная форма — в студии есть всё необходимое, включая принадлежности для душа
🔥 Можно брать с собой детей на занятия
🔥 Есть большая бесплатная парковка.

Тренируйтесь с комфортом и достигайте целей быстрее!💪🏼

Сногсшибательный результат уже после 5-го занятия!🌟

Ждём вас в 💙
📍Всеволода Сибирцева, 69а
📲 запись +7(914) 792-72-02 (ссылка в профиле )

*Чтобы получить полный прайс пишите в Директ ✍️

Photos from fit_n_fast_'s post 03/10/2024

Наши прекрасные девушки — наши тренеры — наша большая гордость! 🌟

Обожаем свою команду , и с гордостью говорим о том, что с нами работают абсолютные профессионалы своего дела 🔝💯

Приходя к нам в студию — можете быть уверенны, что доверяете себя, свое тело, свое здоровье и успех — лучшим из лучших 🤩

Огромное количество наших счастливых и благодарных клиентов , прекрасное подтверждение тому, что мы двигаемся в верном направлении 🚀

❤️ Знаем, что вы любите всех наших педагогов , напишите в комментариях, с кем чаще всего тренируетесь 🫶🏼⤵️

18/09/2024

Запомните пару моментов 📌

✅В течение ⏱️20-минутной EMS тренировки 90% ваших мышц работают в интенсивном режиме за счет поступления импульсов с минимальной частотой🔥
Импульсы сразу прорабатывают все проблемные зоны тела.
Вы можете выполнять упражнения на пресс, но в это же время будут усиленно работать зоны ягодиц, ног, спины, рук и живота💯

✅После ⚡EMS-тренировки ваши мышцы нуждаются в расслаблении. Поэтому каждое занятие заканчивается лимфодренажным массажем 😌
⠀В это время налаживается
💧правильный ток лимфы
💧выводятся токсины
💧уходит лишняя жидкость из организма❗Как следствие, «апельсиновая корка» полностью исчезает с поверхности кожи.👍🏻🍑

👍🏼 Задать вопросы и приобрести абонемент можно , написав нам в директ или в wa по ссылке в описании 📲

13/09/2024

🔥Лимфодренажный массаж просто необходим, если:
• У вас есть целлюлит или отечность кожных покровов
• Избыток жировой ткани
• Сниженная упругость кожи
• Наличие растяжек, рубцов
• Снижен иммунитет
• Нарушено кровообращение конечностей

Что же такое лимфодренажный массаж?🤔

⚡Это процедура,в ходе которой из организма выводятся излишки скопившейся жидкости.
Методика оказывает глубокое оздоравливающее действие, заметно улучшая состояние сосудов и обменные процессы в тканях.


После каждой тренировки мы  включаем 5 минут лимфодренажного массажа, а так же у нас есть специальные абонементы на курсы массажа 🤩

Пишите администратору по ссылке в описании профиля — за подробностями и выбором времени для записи 📲

09/09/2024

Берете с собой малышей на тренировку?🥰⤵️

05/09/2024

На смену вечному вопрос «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» пришёл более продвинутый — «Как бы тренироваться, чтобы похудеть ещё быстрее?» 😅

У современных людей не всегда находится свободное время для полноценных ежедневных тренировок, но держать фигуру в порядке очень хочется 😞

Решение — EMS-тренировки! 🤩
Займут всего 25 минут 🫶🏼

EMS усиливает метаболизм, из-за повышенной работы мышц (90% одновременно) , тем самым — фигура подтягивается, лишние килограммы уходят — и вы довольны собой — в самые кратчайшие сроки! 🥰

Приходите — и попробуйте сами!💪🏼

📲Запись — по ссылке в описании или в директ ✔️

02/09/2024

Друзья, напоминаем, что скидка 15% на абонементы мамам, чьи детки младше 3-х лет продолжает действовать 👏🏼

Например:
Полный абонемент на 12 EMS тренировок у нас, стоит 21.000₽ — а для мам — 17.850₽ 🥳

Записаться и выбрать время для тренировок , можно написав нам в директ или в wa по ссылке в описании✊🏼

19/08/2024

Студии FIT’N’FAST 10 лет! 🥳

Мы сильно радуемся событию 😇
И по такому крутому случаю — дарим — СКИДКИ! ДЛЯ ВСЕХ! 🎁

‼️ С 19 по 25 августа ‼️

⚡️-25% НА ПОЛНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
✅8 EMS тренировок
❗️12.000₽ вместо 16.000₽
✅12 EMS тренировок
❗️15.750₽ вместо 21.000₽
✅16 EMS тренировок
❗️18.000₽ вместо 24.000₽
✅24 EMS тренировки
❗️24.750₽ вместо 33.000₽
✅32 EMS тренировки
❗️28.500₽ вместо 38.000₽

🔥ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАСТЯЖКОЙ — 1.000₽ 🥳

🍰 Ну и конечно, — угощения для всех гостей нашей студии 🥳

Напоминаем⤵️
💥20 минут EMS = 3 часа в тренажерном зале
💥На тренировку можно брать детей
💥В студии есть все необходимое — от нательного костюма до увлажняющего крема. Спортивная форма не нужна 👌🏼
✅А главное результат: мышечный тонус и подтянутая кожа уже после первой тренировки!

ТОРОПИТЕСЬ💥

💡КОЛИЧЕСТВО АБОНЕМЕНТОВ ОГРАНИЧЕНО💡

‼️АКЦИЯ ПРОДЛИТСЯ ВСЕГО 6 дней
❗️Активировать карту можно в течении 6 месяцев🎀

📲 w/a +7 914 792-72-02 (ссылка в профиле)
📲 tel: 2-72-72-02
📍Всеволода Сибирцева, 69а

Website