Dr.Rose Alslman

⁨ طريقة استخدام كريم الريتينال (Retinal) والكمية المنصوح بها عند وضعه على الوجه بشكل صحيح للحصول على أفضل نتائج وتجنب تهيج البشرة:

🧴 طريقة الاستخدام الصحيحة
1. التوقيت:
• يُستخدم فقط في المساء قبل النوم. لا يُستخدم في النهار لأن المركّب يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس.
2. تنظيف البشرة أولاً:
• اغسلي وجهكِ جيدًا بغسول لطيف وخالٍ من المقشرات.
• تأكدي من جفاف البشرة تمامًا قبل وضع الريتينال.
3. الكمية المناسبة:
• استخدمي كمية صغيرة جدًا — تقريبًا بحجم حبة البازلاء لتغطية الوجه كله (جبين، خدين، أنف وذقن).
• لا حاجة لوضع كمية كبيرة — ذلك لن يزيد الفائدة وقد يزيد من تهيج الجلد.
4. كيفية التطبيق:
• ضعي الكريم بنقاط صغيرة على مناطق الوجه.
• ثم امسحي بلطف بحركات خفيفة ومتساوية حتى يمتص بالكامل.
5. تجنبي المناطق الحساسة:
• تجنّبي وضعه مباشرة على المنطقة حول العينين والشفتين والأنف لأن الجلد هناك أكثر حساسية.

🪄 كيف تبدأين إذا كانت بشرتك جديدة على الريتينيد
• في الأسابيع الأولى، يمكنكِ استخدامه 2–3 مرات في الأسبوع فقط، ثم زيادة الاستخدام تدريجيًا كلما اعتادت بشرتك على المنتج.

💧 الترطيب والحماية بعد الاستخدام
• بعد امتصاص الريتينال، استخدمي مرطب لطيف لمنع الجفاف والتهيج.
• في الصباح التالي ضعي واقي شمس (SPF 30 أو أعلى) لأن البشرة ستكون أكثر حساسية لأشعة الشمس.

⚠️ نصائح مهمة
• لا تستخدمي منتجات تحتوي على أحماض قوية أو فيتامين C في نفس الروتين الليلي لتقليل التهيج.
• إذا حدث احمرار أو جفاف شديد، قللي من عدد مرات الاستخدام أو توقفي مؤقتًا حتى يتحسن الجلد.
• إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة او عندك بشره حساسه او ورديه، استشيري طبيبك قبل الاستخدام (مشتقات فيتامين A عادة غير موصى بها في تلك الحالات).
#سيروم #ريتنول⁩

أصحاب البشرة السمراء ممنوع يستخدمو غليكوليك أسيد!!؟

تعو نشوف سوا ليش؟!

حمض الجليكوليك (Glycolic Acid) هو أصغر أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، مما يجعله قادرًا على اختراق طبقات الجلد العميقة بسرعة. هذا الاختراق السريع مفيد لتقشير البشرة، لكنه قد يكون مشكلة للبشرة السمراء بسبب طبيعتها الفسيولوجية.

لماذا يمكن أن يكون غير مناسب؟

1. زيادة الميلانين استجابة للتهيج

البشرة السمراء تحتوي على خلايا ميلانينية نشطة جدًا، مما يجعلها أكثر عرضة لفرط التصبغ.

عند استخدام الجليكوليك أسيد بتركيز عالٍ أو بشكل متكرر، قد يستجيب الجلد بإنتاج المزيد من الميلانين، مما يؤدي إلى تصبغات داكنة بدلًا من التفتيح.

2. تحفيز الاستجابة الالتهابية

الجليكوليك أسيد يمكن أن يسبب التهابًا خفيفًا، وهذا الالتهاب قد يؤدي إلى فرط تصبغ ما بعد الالتهاب (PIH).

البشرة السمراء أكثر عرضة لهذه الظاهرة مقارنة بالبشرة الفاتحة.

3. تقشير غير متساوٍ

بسبب تأثيره القوي، قد يزيل الجليكوليك أسيد خلايا الجلد بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى بقع فاتحة أو داكنة غير متجانسة.

ما البديل الآمن؟

حمض الماندليك (Mandelic Acid): يخترق الجلد ببطء، مما يقلل خطر التصبغ.

حمض اللاكتيك (Lactic Acid): لطيف ومرطب، ويقشر البشرة دون تهيج شديد.

حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): مناسب إذا كنت تعانين من حب الشباب أو الرؤوس السوداء، لأنه ينظف المسام بعمق دون تحفيز التصبغ.

إذا كنتِ ترغبين في استخدام الجليكوليك أسيد، من الأفضل البدء بتركيز منخفض جدًا (5-7%) واستخدامه مرتين أسبوعيًا فقط، مع واقي شمس قوي يوميًا لمنع التصبغات.

---

لاتخلطو هدول المكونات مع بعض لان ممكن كتير تعطيكن تأثير عكسي ❌❌

#صيدلية #سيروم

Reminder 💜
💜💜

وين ماكنتو بأي بلد بالعالم

مارح تستفيد من الواقي الشمسي اذا كنت تطبقه إحدى هذه الطرق

احفظوا الريل مشان ترجعو للمعلومات في حال نسيتو❤️

اول شي لازم يكون عامل الحماية spf اكثر من 30 مو اقل، ولازم نجدده كل ساعتين

تاني شي عدم تطبيق الكميه الكافيه للحماية بمقدار اصبعين وعلى كامل الوجه

تالت شي تجاهل التطبيق على بعض المناطق

لازم يطبق على كامل الوجه وتحت العين واذا قدرتو اطبقو على الرقبه بكون احسن

رابع شي تطبيق واقي الشمس بفرشاه مكياج وهي اسوء طريقه لان رح يخلي فعاليه الواقي الشمسي تقل لان كميه كبيره رح تمتص من الفرشاه ولايوزع بطريقه متساويه ويكون صعب الوصول لبعض مناطق الوجه

خامس شي تطبيق الواقي الشمسي فقط بالأيام المشمسه وهتد غلط لان الاشعه بتوصل لسطح الارض بكل الاحوال 😁

#صيدلية #سيروم #صحة #غسول #كريمات #ترند